Mestringsstrategier for Alzheimers Caregivers

Omsorgssvikt i enhver form er svært stressende og følelsesmessig drenering, men Alzheimer &'; s sykdom kan være spesielt utfordrende på grunn av mental svekkelse den forårsaker. Du er ikke bare konkurrerer med en nedgang i fysisk helse, men en rekke andre vanskelige spørsmål som hallusinasjoner, omfattende hukommelsestap, forvirring, vesentlige personlighetsendringer og enda voldelig oppførsel. Finne måter å takle din rolle og gjør det enklere for deg er av største betydning. Her er noen strategier for å hjelpe deg å gjøre akkurat det.

Eier dine følelser

Ingen vil ha denne situasjonen for seg selv; ingen tenker " &'; Jøss, jeg håper virkelig min mor eller far lider en grusom, degenerative sykdommer som vil fullstendig ødelegge deres sinn og kropp, og at deres omsorg vil forbruke mitt liv og avspore alle mine planer &';. &'; Alzheimer &'; s sykdom kan slå din kjære til noen du ikke engang kjenner; nivået av omsorg som kreves kan virke overveldende. Du elsker din familie medlem, og ønsker å gjøre rett ved ham, men du sannsynligvis hater alt om denne situasjonen. Dette gjør trolig at du føler deg veldig skyldig. Du kan også finne deg selv ønsker din kjære ville passere slik at han kan bli fritatt for dette fryktelig eksistens, og du kan få livet tilbake. Som sannsynligvis gjør at du føler forferdelig også. Men, disse følelsene er helt normale. Det betyr ikke at du ikke elsker din familie, betyr det ikke at du er en fryktelig person. Prøver å nekte disse ubehagelige tankene vil bare gjøre alt mye vanskeligere enn det allerede er. Erkjenne alt det der, og vet at det er greit

Finding Balance

Hvis du lar den, Omsorgssvikt for en kjær med Alzheimer &'; s. Kan ta over hvert hjørne av tilværelsen din, og du kan ikke la dette skje. Det er viktig å etablere grensene. Hvis du er som mange mennesker i denne rollen, kan du være midt i en karriere og heve en familie av din egen. Du må ikke forlate ditt nåværende liv som du vet det. Ingen tvil ting kan ikke være det samme som de var, men fullstendig ødeleggelse er ikke uunngåelig. Mange omsorgspersoner har en tendens til å ta på seg en Superman rolle, prøver å gjøre alt selv, selv når andre veier er tilgjengelige for dem. Årsakene til dette varierer, fra et behov for å kontrollere den gode gamle ego som får oss inn så mange syltetøy. Vær realistisk om hva du kan og ikke kan håndtere, og hva du er villig og ikke villig til å gjøre.

Etablering av en rutine

forvirring, angst, uro og aggresjon iboende med denne sykdommen kan være svært problematisk for en omsorgsperson å håndtere. Det er mange måter å takle disse problemene, og en av de mest nyttige er å etablere en rutine. Det er trolig en av de strategier som også vil tilby den mest direkte nytte for deg, caregiver. Ideelt sett på omtrent samme tid hver dag, din kjære en vil stå opp, spise, kle på seg, mosjon, gjør deg klar for sengen og gjøre noe annet som er en normal del av dagen. Som for den rutine som fungerer best, som vil avhenge av individuelle faktorer. Visse aktiviteter, som bading kan gjøre mennesker med Alzheimers &'; s opphisset og vanskelig å håndtere — det er best å planlegge dette for en tid på dagen når hun er mest rolig og behagelig. Rutiner i kveld er spesielt nyttig siden sundowning syndrom kan føre til økt forvirring, uro og andre atferdsendringer.

Vær fleksibel

Etter hvert som sykdommen utvikler seg, strategier du bruker for øyeblikket kanskje ikke fungere som godt. Snarere enn å kjempe mot dette, er det viktig å være fleksibel og villig til å prøve nye ting og gi slipp på forestillingen om hvordan ting skal være
.