Når foreldre har et problem eller bekymring, de trenger for å holde hodet kaldt og bruke ikke-blameful måter å kommunisere sine følelser. Så snart foreldre true eller skylden, barn slutte å lytte og begynne å tenke på hvordan de skal forsvare seg. Hvis du vil at andre skal lytte til dine følelser eller bekymringer, kan du prøve å bruke en av følgende teknikker:
Attitude justering: For noen av følgende verktøy for å jobbe, vi må uttrykke dem på måter som er både snill og fast. Sjekk din tone i stemmen og kroppsspråk, slik at du ikke tilfeldigvis sende skjulte meldinger av kritikk og skylden. Word uttalelser i positive termer. Her er et eksempel på to måter til ord den samme tanken: "Du kan ikke (spille med dine venner) før (du rydde opp rommet ditt)." Dette har en uvennlig tone og bruker negative ord som "kan ikke" og "ikke gjør det." Mange barn ville gjøre opprør mot denne maktspill eller teste foreldrenes utfordring. I stedet, ord den samme tanken med positive ord som: «Når (rommet ditt er rent) du kan (spille med dine venner)."
Beskriv atferd uten å skylde på eller dømme. Unngå ordet "du" hvis det er mulig. I stedet for å si: "Når du skriver på veggen ..." si "når jeg ser skriften på veggen ..." Snakk om dine følelser og oppfatninger i stedet for merking den andre personen som "dårlig" eller "galt".
Kvitter den andre personens følelser eller perspektiv først før du deler dine følelser, meninger, eller bekymringer. Dette åpner døren til kommunikasjon og reduserer forsvar. Denne erkjennelsen kan være den første halvparten av en åpning uttalelse. Denne tilnærmingen kan stimulere til en diskusjon om den andre personens bekymringer. Når vi bruker tid til å hjelpe andre løse sine følelser eller bekymringer, deres atferd ofte endrer seg, kanskje som automatisk løser våre bekymringer og følelser.
Eier dine følelser. Si: «Jeg føler bekymret ..." i stedet for "Du gjør meg bekymre deg ..." Husk, uansett hva en annen person gjør, vi velger våre tolkninger og følelser om hendelsen. Ikke gi din personlige makt til andre ved å si at de kan få deg til å føle noe. Husk at sinne er en sekundær følelser. Dette betyr at før du følte sint, følte du noe annet som bygges opp til sinne. Kom i kontakt med den primære følelser, som frustrasjon, bekymring, presset, og bruke disse ordene for å beskrive følelsene dine.
Unngå skyld turer. Unngå ord som "flau" og "skuffet". Barn tolke "Du flau meg ..." som "Du er en forlegenhet for meg ..." Å si "jeg er skuffet over deg ..." er en skyldfølelse tur. Dersom barn endre sin atferd det er en kortsiktig løsning basert på skyld, snarere enn en langsiktig endring basert på barnets læring verdien av å korrigere atferd.
Bruk non-verbale koder. Dette er annerledes enn det onde øyet. Barn har en tendens til å svare godt til å lese lepper og håndkoder hvis vi forklare kodene på forhånd. Barn er så takknemlig når vi ikke fornærme dem foran andre at de ofte belønne vår atferd ved å samarbeide!
Gi informasjon. Gi korte forklaringer for å hjelpe barn å finne ut hvordan du kan unngå et problem i fremtiden. For eksempel sier "Milk spoils når det er utelatt" eller "våte håndklær vokse mugg." Disse er raske, effektive måter å undervise barn årsakene bak visse forespørsler. Barn har en tendens til å samarbeide med dette mer enn ordrer og kommandoer.
Bruk ett ord. Når et barn går gjentatte ganger lys på badet, kan vi si "Lys!" i stedet for en lang griner påminnelse. "Sidewalk" kan erstatte "Kom deg ut av gaten !." Legg merke til, men jeg sa ikke: "Street!" Vi ønsker å minne barna om hva de skal gjøre, i stedet for hva du ikke bør gjøre.
Flash kodeord. Dette er en ett ord påminnelse om at en forelder og barn enige om privat før det oppstår et problem. Ordet har spesiell betydning for dem, men betyr ingenting for andre. På denne måten kan vi minne barna høflig og uten forlegenhet eller griner. For eksempel, jeg brukte ordet "Flash" for å minne min sønn til å komme tilbake på oppgaven når du rengjør rommet hans. Det er der mine foreldre klasse studenter kom opp med navnet på denne ferdigheten, "Flash Codes". Igjen, barn er så takknemlig for de ikke får en forelesning, de forsterke vår atferd ved å samarbeide.
Skriv et notat. Når du er for opprørt til å snakke, hvis du ønsker å legge til litt humor i dine uttalelser, eller hvis du ikke vil være rundt når barnet trenger å få en melding, skriver et notat eller tegne et bilde. Når sønnen min holdt glemme å mate våre kjæledyr før han så på TV i morgen, satte jeg et tegn på vår kjeller dør; det hadde et bilde av kjæledyr og en krysset TV med ordene "Feed me før TV!"
En kvinne lytter til noen av disse forslagene under en av mine presentasjoner lente seg over til en av vennene hennes og hvisket: "Høyre. Som jeg har tid til å planlegge alle mine ord." Hvis du deler hennes følelser, legge opp all den tiden du bruker å gjenta deg selv, roping, eller si "nei" og "ikke". Også tenke på de langsiktige meldingene dine nåværende kommunikasjonsstil kan være undervisning. Jeg innrømmer, nye måter å snakke virke vanskelig og i utgangspunktet ta mer tid til å tenke på og si. Men i det lange løp, barn er mer samarbeidsvillig og selv disiplinert, i stedet for å stole på stadige påminnelser. Hundrevis av foreldre som har tatt min foreldre klasse kan bevitne effektiviteten av disse kommunikasjonsferdigheter.
P.S. Husk å øve disse verktøyene når du snakker med andre voksne, som dine foreldre partner, sjef, ansatte, foreldre, venner, slektninger, etc. Mange par har sagt disse effektive lytte og kommunikasjonsevner reddet ekteskapet
.
familie
- Er du en far eller en pappa?
- Personlige fotokort - Unike gaver til alle occasions
- Den rette tonen til en party
- Gifteringer for Women
- Relasjoner -Family Dynamics
- Beskytte barn fra den negative virkningen av Divorce
- Flower Color Meaning
- Brudekjole Tradisjoner fra nær hele world
- Never Too Young å lære om Entrepreneurship
- At barns stemme Var Yours In The Past
- Hva slags RC Leker er tilgjengelige i dag?
- Hvordan rengjøre dusjen glass doors.
- Hotel Ambience i soverommet ditt Now
- Hudproblemer Dogs-Major årsaker og behandling av ulike hunde huden Diseases
- Mother-in-law Nightmare
- Baby Shower Party - 7 trinn til å ha en perfekt planlagt Event
- Priste godhet Din Child
- *** Hvordan Pack Smart-og fortsatt ser Smart! Tips fra en Luxury Packer
- Sju Gaver Mom Will Adore
- Tips for å få personlige gaver For Him Nøyaktig Right