Harme Soup

harme
er et ord og en følelse vi alle prøver å unngå, noen ganger på alle kostnader. Det er et vanskelig ord å svelge når vi trenger å se i speilet, men er et ord som vi kan &'; t få nok av når vi gir det bort. Vi kan se det så lett i andre, men er veldig lett å nekte når vi ser i speilet.

Harme er en følelse vi alle har opplevd i vårt liv, noen mer enn andre. Det er en følelse av dyp og bitter sinne og dårlig vilje til livet, selv, andre, venner og familie. Det høres ganske forferdelig når du sier det sånn doesn &'; t det? Dette er en følelse vi skjønner &'; t ønsker å cop til som en snill person. Harme kommer fra en opphopning av mange livserfaringer, følelser, mennesker, steder og ting. All uløst og litt for bare å være menneske. Ahhh …. .Alle En god oppskrift for Harme Soup

Jeg håper du sitter ned, fordi den dårlige nyheten er at vi skal nyte denne suppen i fremtiden også. Nå, før dere begynner å kaste dine suppeskåler på veggen i fornektelse, jeg ønsker å gi deg litt håp. Vi har kontroll over hvor varm suppe er før vi spiser den! … … .Ahhhh, kan jeg høre noen lettelse det? ! Har jeg rett? Del av å ha en liten smak av denne suppen er rett og slett å være menneske, men å anerkjenne vår suppe er det første skrittet og plotte en bane med en del arbeid å ta luften ut av de nåværende ....... kan din personlige coach hjelpe du her.

Jeg postet et spørsmål på min Facebook-side en stund tilbake om harme og hvor ofte folk opplever det. Det morsomme var folk som postet var i de fleste “ Nei, ma &'; am, ikke meg, men jeg har i det siste &"; “ jeg vet bedre nå, så jeg don &'; t har disse følelsene og" … &"; jeg kan hjelpe andre med dette temaet siden det bare isn &'; t " meg &; …. og så videre

Når jeg har diskutert dette emnet med coaching klienter jeg får samme svar om å vite bedre, og ser det i andre, men nesten aldri seg selv. Jeg, personlig, har følt sine varme mange ganger i mitt liv, og ja, mye mindre i det siste tiåret eller så. Ja, jeg har fortsatt en sterk stikk fra tid til annen, akkurat som en hvilken som helst person på denne planeten ville ha, siden vi er alle bare menneskelig. (Med mindre du er Vulcan, selvfølgelig – er du?)

Så, du spør … .Hva gjør harme ser ut til selv

Det kan se ut som mange mange ting ...? ..

^ Jeg kan &'; t tro at hun har på seg som super korte skjørt. Hun ser latterlig på hennes alder

^ Jeg lurer på hvor mye han faktisk rapporterer til Uncle Sam, og hvis det &';.. S all juridisk

^ Alle snakker om hvor rik han er, men han er egentlig bare en kjeltring

^ Han &'; s en idiot

^ Du aldri fortelle meg at du elsker meg

^ Were du flørter igjen med den fyren
!?

^ Hun går ut med sine venner igjen?

^ Han kommer til baren med hans venner igjen?

Ok, Ok, jeg tror du får drift her som dette listen kunne gå videre og videre med våre personlige spins

Den gode nyheten er at vi kan bare jobbe på ikke å gjøre denne suppen til å begynne med, så vi don &';. t har det putre på baksiden brenner av livet. I det store bildet vil vi ha uenigheter med folk i våre liv igjen, men vi har valget i det øyeblikket for å virkelig snakke ut eller ting det og si “ Nei, det &'; s ok! ! Its ok &"; og gange … .. gange unna med en annen ingrediens for vår suppe. Husk, i kommunikasjonsferdigheter, er det ikke hva du sier, men hvordan du sier det som gjør forskjellen. Sterke kommunikasjonsevner vil holde harme mindre og ned i avløpet.

Sannheten er vi må lære våre egne personlige signaler om når vi er stuffing våre følelser eller sprengnings våre følelser. Midt bakken av selvsikkerhet er nøkkelen her. Ellers, hvis vi er så behagelig for alle, dette er bare den beste oppskriften for harme Soup! Og det vil være HOT.

Alt i alt, vil vi fortsatt ha en smak av det fra tid til annen, og hvordan vi håndterer ting er hva som vil gjøre forskjellen. Hvis du har problemer med å si “ Nei &" ;, og slett blir så behagelig forsknings dine valg ved å ansette en trener eller nedlasting øvelser.

Uansett vil det lære deg hvordan å være påståelig og styrke vår kjernen av selvet. I tillegg hjelper det med å bli kjent med en &'; s selv gjennom vår egenverd og vår indre stemme. Når den indre stemmen er sterk den flyter ut til alle områder av livet for å bedre dem også. Vi er portalen til selvoppdagelse for deg og dine behov

Jeg utfordrer deg til å slutte i dag og se innenfor … Jeg lover deg at din sjel er god, snill og omsorgsfull. Ta en titt på harme suppe du kan ha simmering på komfyren. Du har to valg, holde den frisk og varme på komfyren eller helle den ned i søppeltømming og lære å leve & elsker så mye bedre. Jeg kan fortelle deg fra personlig erfaring når du begynner din indre stemme arbeid, sammen med selvsikker kommunikasjon livet ditt vil forandre seg og trykket vil leksjon

For å endre det dette tar handlingen …. &Hellip ;.

Så jeg spør deg frimodig, hva handlingen tar du til høyre starter i dag? (Hint: det begynner med deg, ikke noen andre)

Copyright © 2 010 Merna Throne. Alle rettigheter reservert
.