Tilgivelse begynner med You

Å bli forrådt av en kjær kan la deg følelsen sint, uvillig til å stole på igjen og sint. Du kan også lide et slag for selvtilliten og mest ødeleggende av alle, hjerte-pause. Smerten av hjerte-break er så intens at du føler deg som om du mister ditt sinn. Å ha en dyp kjærlighet for noen vil gjøre smerten du føler etter svik og vondt at mye mer intense. Svik kan forekomme i alle typer forhold.

Men for å fullt gå videre med livet ditt enten med den enkelte som hadde forrådt deg eller av deg selv, er tilgivelse nøkkelen. Du kanskje kjent med følgende utsagn, “ tilgi den andre personen, for å gå videre &" ;; eller, “ tilgi den andre personen er ikke om dem &" ;; og “ Tilgivelse er om du &" ;. Alle disse uttalelsene innebærer på et bevisst nivå som du trenger å tilgi den andre personen før du kan gå videre. På et ubevisst nivå, alle disse utsagnene ignorere deg og de gjør tilgivelse om den andre personen. Den omfattende og nøyaktig setning er, “ Tilgivelse begynner med deg &" ;.

Når du har opplevd svik av en kjær er det lett å bli fanget opp i å se hva de gjør eller ikke gjør. Du kan klage til alle som vil lytte og dine venner være så sympatisk som de er vil lytte og vise empati og selv bli sint på deg. De vil også hjelpe deg til å beklage svik av den andre personen. Sannheten er, du er egentlig ikke sint på hva den andre personen gjorde, er du sint at du var der i utgangspunktet. Men fordi det er så vondt å innrømme din posisjon i forholdet du fokuserer på atferden til den andre personen som hadde sveket deg.

På ingen måte er dette diskontere svik av den andre personen. Men etter at du har klaget nok, er det på tide å ta en titt på deg. Vi er vår største kritiker. Svik kan såre dypt, men ikke så mye som hvordan vi blir banket opp på oss selv. Du hater deg selv for å elske den personen, tillitsfulle personen og tror på ham eller henne. Hat, spesielt selvhat, er en giftig følelser. Vi banket opp på oss selv i stedet for å gråte. Du ønsker å være sterk. Du skjønner &'; t ønsker å miste kontrollen. Du er steinhard om å ikke tillate noen å gjøre deg bryte ned. Så lenge du tar det standpunkt, vil du aldri reparere ditt hjerte eller forholdet. Rett om nå, du kanskje tenker at du ikke vil at forholdet lenger, og med rette. For så lenge smertene er fortsatt i kroppen din, vil du ikke ha noe mer å gjøre med den personen eller forholdet.

For de som har tilgitt andre for å la gå og gå videre, hvis de har ikke gjort riktig healing og tilgivende, er alt de har gjort undertrykke svik. De kan ha følt at de har tilgitt og flyttet på, men på et ubevisst nivå de haven &'; t. For å virkelig helbrede og gå videre, begynner tilgivelse med deg. Tilgi deg selv først. Det begynner ikke med å tilgi den andre personen. Tilgi noen andre er ikke ditt ansvar. Det er deres ansvar å tilgi seg selv. Denne kanskje grunnen til at noen individer har en vanskelig om ikke umulig å tilgi dem som forrådte dem. Hvis du ikke har tilgitt deg selv først, det er ingen måte du vil være i stand til virkelig å gå videre i livet ditt. Du vil bli sittende fast i smerte, sinne og vondt. Hvordan kan du begynne å tilgi deg selv?

Hvordan helbrede du? Vel, du trenger for å føle smerten av svik. Før tilgivelse skjer, det må være healing. Gråt er vondt å forlate kroppen. Derfor er rensende gråter. Føler smerten av din skade. Skriv ut dine tanker. Du bør heller ikke gå gjennom dette alene. Påkalle en betrodd venn som vil være kjærlig, forståelse og også mål å hjelpe deg gjennom smerten. Det er greit å kalle noen andre å snakke med hvis du føler at en bestemt person ikke blir støttende. Hvis smertene er for mye å bære se en profesjonell som er opplært i disse sakene. Det er ingenting å skamme seg over. Din emosjonelle helse tar presedens over noen samfunnsmessig stigma. Du er heller ikke forpliktet til å dele din beslutning om å se en profesjonell med familier og venner som kan kritisere deg eller ser ned på deg. Hvis din familie eller venner kritiserer beslutningen om å se en profesjonell, ut av kjærlighet for din helse det er ok å slutte å dele med dem. Ta lange eller korte turer ut i naturen for å hjelpe tømme hodet. Å være ute i det fri med lydene av naturen kan også healing. Hvis du elsker å danse, høre på musikk, eller noe annet kunstnerisk og kreativ, for all del utnytte disse veier for å bistå i healing. Hjernen reagerer på kreative sentralstimulerende midler.

Bare du kan vite når smertene er ute av kroppen din, og det er først da vil du være klar til å tilgi deg selv, vokse seg sterkere og bli mer kraftfulle i deg selv. Når du har tilgitt deg selv, har du gitt ut noe behov for å tilgi den andre personen. Det er opp til den enkelte å jobbe med å tilgi seg selv for sin oppførsel. Når du har tilgitt deg selv, er du ikke holder noen smerte, sinne eller nag i deg. Du er nå gratis

###
.