Kjærlighet i en Cup

Lessons in love gjemmer seg i nesten hvert øyeblikk, og situasjonen for våre liv. Spørsmålet er om vi er klare til å ta en mulighet til å leve det øyeblikket fullt, og om vi kommer til å holde åpent for å motta en leksjon i kjærlighet som dette øyeblikket og situasjonen har potensial til å lære oss.

Jeg er har hatt en av disse situasjonene tidligere denne uken. Jeg våknet følelsen litt tung, treg og ikke helt våken. En av disse morgenen når kaffen blir en enkel og vesentlig behov for stedet for bare en strategi for å møte noen av mine behov, slik som for eksempel: bevissthet, være tilstede og energi. Da jeg gikk til kjøkkenet for å lage kaffe, til min partner, Jerry, tilbød gjør at kaffe for meg. Jeg aksepterte det gjerne, og gikk ut på terrassen for å nyte stillheten i den tidlige morgensolen og de mange sommer lukter. Jeg tillot fugler å vekke meg med sin sang.

Når Jerry brakt meg kaffen jeg begynte nipper med glede og bestemte meg for å lese noen inspirerende tekst å bidra til mitt behov for indre fred og selv-tilkobling. De fleste av novellene jeg leste var om å leve godhet gjennom handling, lever fra hjertet ditt, noe som gjør vanlige øyeblikkene ordinær gjennom å dele vår menneskelighet og kjærlighet – inspirerende faktisk!

En halv time etter min første kaffe, Jerry spurte om jeg ville nyte en annen. Fortsatt ikke fullt vekket jeg var takknemlig for tilbudet og akseptert den med begge hender. Det kom den andre kaffe serveres i min favoritt kopp. Jeg så på det, og selv før han sier takk fordømmende tanker som '' oh koppen er for full '' og '' han har sannsynligvis varmet for mye melk og helte det hele i '', startet racing gjennom hodet mitt.

Men de som kjenner meg godt, sannsynligvis også de som møtte meg et par ganger bare, har innsett at kaffe, spesielt om morgenen er en hellig rituale for meg. Jeg er veldig kresen (du kan selv lese det som stakk opp og nært minded *;) blunke) om hva slags kaffe jeg liker, samt hvordan jeg liker å ta det. Det må være sterk, men ikke bitter. Jeg er ikke en fan av mørk steke, jeg foretrekker bønner fra Latin-og Mellom-Amerika i stedet for de fra Afrika eller Asia. Det bør serveres med varm melk, ikke bare litt varme, og det bør være verken for mye eller for lite melk lagt ...

Vel, nå, har du sannsynligvis bare ved å lese ovenfor tenker at hvis du noen gang møte meg, ville du aldri forsøke å tjene meg en kopp kaffe. Imidlertid har Jerry tatt på som utfordrer mange ganger, og han har lært å gjøre det akkurat slik jeg vil ha det. Du skjønner, min trivsel, selv når det tar en quirky skjema om kaffe, har vært viktig nok for ham, slik at når han gir meg en gave av kaffe, (eller noen annen gave for den saks skyld) han gjør det i et måte at jeg kan virkelig oppleve det som en gave, slik jeg liker det, og nyte det fullt ut.

Så her vi var med andre kopp kaffe foran meg, mine lover flyr gjennom hodet mitt, og før jeg selv stoppet for et øyeblikk å se på disse dommene, hørte jeg meg selv blurting ut '' du vet, du trenger ikke å legge all melken som du har varmet i kaffe! »« Rolig, uten aggresjon eller krenkelser i stemmen hans Jerry svarte '' før du dømmer, kanskje, kan du høre hva jeg gjorde og hva min intensjon var. '' Han fortsatte med å si at han gjorde en bunke med kaffe som han lagt varm melk, bare å innse at kaffe så litt for hvit, så han fortsatte å gjøre en annen gruppe av kaffe, som han har lagt til den opprinnelige for å gjøre det akkurat den fargen jeg liker og å smake akkurat slik jeg liker det. Hans intensjon var å sikre at han gjorde meg en kopp kaffe som ville gi meg glede.

Høring dette jeg stoppet for et øyeblikk, var jeg i stand til å gjenkjenne og le av ironien i situasjonen. Det jeg fikk inspirasjon av å lese om kjærlighet og menneskelig godhet, men unnlater å anerkjenne og motta den når den var rett foran meg. Dette var et øyeblikk av bevissthet, og jeg bare lov til mitt hjerte til å åpne i den nå i denne nye øyeblikk, og jeg tillot sannheten i min menneskelighet for å trenge meg. Ja, jeg ønsker å leve livet mitt fra mitt hjerte slik at strømmen av kjærlighet og godhet til og fra den. Og ja, på samme tid, noen ganger, jeg fortsatt reagerer fra min betinget og fordømmende tankene før jeg la mitt hjerte til å åpne og før jeg gir meg selv tid til å handle i tråd med mitt hjerte og sitt ønske om å leve av kjærlighet og godhet.

Så ja, jeg har savnet den opprinnelige gave av kjærlighet til uttrykk gjennom at kopp kaffe, men jeg trenger ikke å gå glipp av leksjonen. Ved å fange meg i negativitet av min reaksjon, jeg var på tidspunktet for valg: På den ene siden kunne jeg fortsette å bo lukket og reaktive og på den andre siden kunne jeg velge å åpne meg selv å bli berørt av kjærlighet og intensjon om omsorg og pleie at min partner hadde satt til å gjøre det kopp kaffe. Ved å velge å åpne mitt hjerte har jeg også åpnet meg til å lære av situasjonen og mottar en leksjon i kjærlighet.

Noen ganger, faktisk mesteparten av tiden, kjærlighet er skjult i små ting, i små gester eller i en noen ord, og noen ganger som i mitt tilfelle, er beskrevet ovenfor, det var skjult i en kopp kaffe fylt til randen med kjærlighet.

Hvis du har likt denne artikkelen, eller hvis du kjenner noen som er interessert i lese om personlig utvikling og selvtillit forbedring, kan du videresende denne e-posten til dem. La oss dele og vokse fra hverandres erfaringer
.