Kjærlighet fra Inside Out elske deg selv først for å bedre kjærlighets others

ELSKER DEG TIL BEDRE elske andre

Når du vet at å elske deg selv først er kritisk til å dyrke kjærlige relasjoner, vil du da forstå og akseptere det som det eneste grunnlaget som ubetinget kjærlighet, medfølelse og et ønske om å hjelpe og tjene andre utvikler seg.

Den oppfatningen at å elske deg selv først er nøkkelen til å være i stand til å gjøre mest godt for deg selv, din familie og andre, doesn &'; t komme naturlig for oss mennesker
Vi &';. ve blitt kondisjonert til å tro at egenkjærlighet er egoistisk og den eneste gode vi gjør i verden er når vi gir og gjør for andre. Vi aksepterer og gi etter for kravene fra vår familie, arbeid og til og med forventninger i samfunnet til å være den type kvinne, mann, foreldre som &'; s akseptabelt. Vi aksepterer som norm den voksende følelse av utmattelse fra å gjøre og gi altfor mye ut av kjærlighet og plikt.
Ennå som unge menn og kvinner vi gjort tid til å behandle og skjemme oss bort, for å gjøre de tingene vi visste ville gjøre oss føles bra, for å henge med våre venner og delta i de tingene vi likte
Skulle noe komme i veien for våre planer vi ville flytte helvete eller høy vannstand for å oppnå det. Ikke at det var alltid " plan b &'; som involverte en slags manipulering av foreldre, besteforeldre eller bestikkelser av søsken. Ingenting og jeg mener ingenting kan komme i veien for en ung person fast bestemt på å få sin egen måte!

VÅRT ANSVAR vokse mens egenkjærlighet og selv CARE SHRINK

Hvorfor da som voksne gjør vi ikke har samme styrke for å ta vare på oss selv, erkjenner når vi trenger pleie og deretter får disse behovene møtt uten et snev av skyldfølelse?
Som voksne vi tar på mange roller ektefelle, mamma /pappa, ansatt eller bedriftseier, skolen /samfunnet komitémedlem, sjef fundraiser samt " utenomfaglige &'; aktiviteter for skole og sportsarrangementer og mer. " Wham, &'; nesten over natten vårt ansvar vokse mens nivået på " egenkjærlighet og egenomsorg &'; krympe. Ser du deg selv i dette bildet
forhold til deg selv er en livslang forpliktelse, -? Når du ikke klarer å ta vare og elsker deg selv du ende opp resen dine ansvarsområder herunder vare på dine kjære. Når du ser bort fra dine behov du fortelle verden at du ikke er verdig kjærlighet og omsorg slik at det vil gi deg nøyaktig hva du mener du fortjener.

BE selvbevisst til å gjøre de tingene som nærer deg og bevare deg HAPPY

Ta deg tid til å betale vanlig oppmerksomhet til egenomsorg. Vær selvbevisst å gjøre de tingene som holder deg lykkelig. Når du gjør – du kan bidra mer sjenerøst, har uendelig energi og kjærlighet uten et snev av bitterhet mot dine ansvarsområder

For eksempel, i et familiemiljø et sunt prioriterer omsorg, kjærlighet og takknemlighet for den enkelte inkludert de viktigste omsorgsperson. Dette nivået av omsorg er tydelig hvor noensinne din familie gå. Når man ser glade barn, en antar de har lykkelige foreldre – lykkeligere og innhold man er med livet generelt lykkeligere familien og hjemmemiljø vil være
ta litt tid ut i dag for å re-do din ukeplan og blokkere deg tid til å holde liv i deg – behandler " selv &'; . som kjærligheten til livet ditt og alle andre vil sette pris på og elske deg mer for bedre elsker du gir dem
være kjærlighet, elsket, kjærlig
.