Lagre ekteskap Alone

Hvis du har ekteskapsproblemer og din ektefelle synes å ha "sjekket ut" av forholdet eller ikke synes villig til å prøve å redde ekteskapet så kan du bli tvunget til å lagre ekteskap alene - eller minst føle at du gjør alt arbeidet alene, og du kan være rett!

Det er to ting du må huske når du prøver å lagre ekteskap.

1. Du har bare kontroll over deg selv og hva du gjør i ekteskapet. Du kan ikke endre partneren din, men du kan endre selv.

2. Når du tar ledelsen og begynne å forandre deg selv i ekteskapet vil du merke at din ektefelle vil begynne å endre så vel. Dette er fordi når du endrer deg selv og din rolle i forholdet forholdet endrer seg også, og partneren din har til å endre for å tilpasse seg denne nye måten du handler. Dette gjelder uansett om du gjør positive eller negative endringer.

I realiteten betyr dette at du faktisk ikke gjøre det alene! Du gjør endringer i deg selv, noe som fører til endringer i forholdet, noe som resulterer i partneren din å gjøre endringer i seg selv.

Hvordan begynne å gjøre endringer i deg selv

Først ta et skritt tilbake og regne ut din del i samlivsproblemer. Ved å ta en titt på forholdet vil du finne at du bidrar til samlivsproblemer på noen måte. Du kan ikke være årsaken til problemene ved å være slem eller negativ, men du kan være medvirkende til problemet ved å være en dørmatte eller ta på seg et offer personlighet.

Dr. Phil, en populær TV-terapeut, har sagt mange ganger at "vi lære folk hvordan de skal behandle oss". Dette er så sant! Finne ut hva du gjør som har lært din ektefelle til å samhandle med deg eller reagerer på deg på den måten de gjør. Dette vil gi noen kraftige innsikt!

Du tror kanskje at du ikke er verdig til å bli behandlet godt. Hvis det er deg så du aldri kommer til å bli behandlet godt av din ektefelle fordi de har mottatt melding fra deg at det er greit å behandle deg respektløst. Det er bare når du slutter å gi dem muligheten til å behandle deg på den måten at deres oppførsel vil endre seg!

Bare fordi du har tillatt dem å behandle dårlig betyr ikke at du forårsaket ektefellens dårlig oppførsel. De er ansvarlige for måten de opptrer i forholdet, og de bør ikke behandle din dårlig i det hele tatt. Du er bare skyldig i din reaksjon mot måten de behandler deg og hva du la skje. Dette er grunnen til at en endring i holdning er nødvendig. Hvis det du har gjort til nå ikke har fungert for deg å vel så må du endre hva du har gjort

Så som du kan se at du har makt til å lagre ekteskap -. Selv av selv! Når du endrer atferd og holdninger til forholdet, vil forholdet og ektefelle endre med deg. De don 't har et valg! Du må bare endre ting å reflektere en mer positiv og sunn du for å få det lykkelige ekteskapet du vil.

Hvis du er usikker på hva som skal endres så må du kanskje gå til en terapeut for å hjelpe deg å se hva du kan gjøre for deg selv og ditt forhold. De vil ha en bedre oversikt over dine bidrag til sårede forhold fordi de ikke vil bli visning av forholdet gjennom din emosjonelle øyne
.