Leve Joyfully!

Vi er ment å være til glede og leve et oppfylle liv! Så hvorfor er det at folk flest ikke gjør det? Det &'; s fordi de aren &'; t gjøre ting de absolutt elsker å gjøre. Det &';! Tide å finne ut hva vi liker og deretter fylle våre dager med å være og å gjøre det

Det er en glede Movement skjer for å bringe en større bevissthet om at du også kan leve et liv fullt av glede. Det er mulig

Her er noen svært enkle måter å komme i gang!

1. Bestemme at du ønsker å leve livet ditt med mer glede og lykke. Dette kan høres enkel og det er, men så mange mennesker er rett og slett uklart i sin egen mening om hva de ønsker. Så snart du blir klar, kan du “ sted en ordre &"; med universet og bevisst begynne å skape det livet du virkelig ønsker å ha.

2. Finne ut hva du liker å gjøre, og så gjøre det! Dette handler om å oppdage hva du er opptatt av og la ballen inn i livet ditt. Når du liker å gjøre noe, vil du miste all oversikten over tid, er ditt hjerte glad, og du føler en enorm følelse av tilfredshet. Enten det &'; s personene du tilbringer tid med, til det arbeidet du velger å gjøre, eller hobbyer som du kan bruke fritiden på, jo mer kan du sørge for at dine dager inkluderer de tingene du liker, jo lettere vil det være å leve et gledelig liv.

3. Skriv en Joy liste som inkluderer ting som bringer glede i livet ditt.
Det er mulig at du ikke har identifisert hva du liker å gjøre det i så fall ta litt tid å skrive ned en liste over ting som du liker å gjøre . Skriv ned ting du kan gjøre i 5 minutter, 15 minutter, 30 minutter, en time, en halv dag, og en hel dag. Så når du føler deg følelsen ned, kan du ta kontakt med din liste og avhengig av hvor mye tid du kan administrere, sette noe som du liker å gjøre på dagen. Dette kan være en rask måte å begynne å føle bedre, og det gjør du veldig bevisst på å gjøre at du har glede i dagen.

4. Øv takknemlighet og anerkjennelse så ofte du kan! Vurdering er en av de enkleste måtene å føle seg bedre med en gang. Uansett hva som skjer i livet ditt, kan du alltid finne noe å være takknemlig for så bruk denne teknikken ofte! Når du begynner å sette pris på de tingene du har i livet ditt, vil disse utvides etter hvert som du fokuserer mer på den. Dette er hvordan loven om Vurdering fungerer.

5. Tilbringe tid med noen du elsker og fortelle dem hvor mye de betyr for deg! Det er naturlig som mennesker til å ønske å få kontakt med andre. Vi er et sosialt vesen og trenger å både gi og motta kjærlighet. Gi din kjærlighet til andre vil lyse dagen og føle deg bra. La den personen vet hvor mye de mener er så viktig. Ikke anta at de vet – og selv om de vet, det &'; s alltid hyggelig å høre det igjen, høyt, og ofte

6!. Gå ut og nyte dagen og den energien vi får fra vår planet. Vi har bare en jord, og vi må ta vare på den! Vi får så mange gaver fra denne planeten som vi dessverre ofte tar for gitt. Vi har også en tendens til å bruke så mye av vår tid innendørs, og vi &'; ve blitt svært koblet fra rytmene i naturen. Tilbringe tid utenfor gir oss energi, spesielt når du nyter den vakre naturen. Enten det &'; s på stranden, på fjellet, i skogen, eller bare på din lokale park, gå og bare sette pris på den fantastiske verden vi lever i

7.. Gi til andre som ikke har det så godt som du gjør. Frivillig din tid til en verdig sak som du tror på når du kan gi til andre og forbedre noen andre &'; s. Liv på noen måte, vil det naturlig nok føle deg bra fordi du &'; ve hatt en positiv innvirkning på noen andre &'; s liv . Enten du hjelpe andre du kjenner eller totalt fremmede doesn &'; t rolle, bare det handler om å hjelpe noen andre i nød vil automatisk øke opp din energi og føle deg bedre også. Finn en verdig veldedighet eller årsak som du kan bli involvert i … og dette betyr mer enn bare å skrive en sjekk. Ta en handling der du kan koble til andre for å se hvordan du &'; ve gjort en forskjell. Dette er ment å være en aktiv, ikke passiv, aktivitet fordi det er i å koble til andre at du vil føle forskjellen du virkelig gjort i andres &'; s liv

8.. Den korteste avstanden mellom to mennesker er et smil. Smile til alle dem du møter. Dette er noe så grunnleggende, men likevel så lett glemt når vi får brutt opp i alt det gjør og stress i vårt daglige liv. Dele et smil med et annet menneske å være koblet deg og etterlater alle barrierer bak. Det &'; s en automatisk reaksjon på at noen vil smile tilbake på deg. Så vær raus med smil og gi så mange bort hver dag som du kan. Dessuten, det &'; s bevist at folk som smiler mer lever lengre og sunnere liv

9!. Forplikte tilfeldige handlinger av godhet å gjøre andre glade. Gjør noe hyggelig for noen du &'; ll aldri vet har det &'; s magi også. Du kjenner personen som mottar gaven vil være først overrasket, og deretter lykkelig, og deretter bruke tid lurer på hvem i all verden kunne ha gjort en slik type ting. Motta en uventet gave vil alltid lyse dagen, og når du vet at du &'; ve gitt noen som overraskelse, uten at de vet hvem den kom fra, vil få deg til å føle deg bra – som noen med en stor hemmelighet som vil gjøre deg lykkelig også. Dette er en flott praksis. Hold det enkelt ved å la naboen din noen blomster på dørstokken hennes, eller betale toll for de fem personene bak deg, eller forlate en veldig fin, inspirerende dikt på noen &'; s frontruten. Det virkelig er ingen begrensninger med denne! Kreativitet regler så har mye moro med denne! Og dele dine historier med oss ​​om hvordan det laget du mener!

10. Tenk på alle de gode tingene som skjedde hver dag før du går til sengs. Når du våkner opp om morgenen, før du får ut av sengen, satt den hensikt for å ha en flott dag også. Dette er en veldig god vane å danne! Først praksis takknemlighet som den siste du gjør hver dag ved å minnes de gode tingene fra hver dag. Nå er det en ting vi alle har samme mengde og en gang om dagen er borte, det &'; s borte for alltid! Så trene deg opp til å sette pris på alt det gode fra hver dag (dette er en stor oppgave å gjøre med barna hver kveld også!). Når du gjør dette om natten, du &'; ll vanligvis våkner om morgenen tenker på gode ting også. Jeg elsker min snooze-knappen fordi det gir meg 10 minutter å være i en svært avslappet tilstand og tenk og sette den hensikt for en flott dag. Før føttene selv treffer gulvet, du &'; ve sette deg i en stor energisk sted å starte dagen. Denne lille vane kan gjøre en stor forskjell i deres dager og definitivt bringe et mer gledelig liv til deg!

11. Les Bringing Joy serien! Selvfølgelig kan jeg &'; t hjelp, men anbefaler Bringing Joy-serien. Joy er vår kloke lærer som kan nå alle aldre. Joy lærer sterke verdier og hvordan du enkelt kan bruke ulike verktøy og egenskaper i livet ditt, samt hvordan du arbeider med de universelle lover slik at det er lett å forstå og anvende til livet ditt med en gang. Dele gleden med andre åpner en dialog og kobler deg til dine barn, dine kjære, og dine venner, slik at du kan dele et mer gledelig liv. Joy gir oss en bevissthet og det er det hele denne gleden Movement handler om — øke bevisstheten om hvordan det er mulig å leve et lykkelig og glad liv. Joy er lik lykke pluss kjærlighet. Isn &'; t at det vi ønsker i våre liv? Nyt Bringing Joy serien fordi det vil berøre ditt hjerte!

For å bli en del av Joy Movement, gå til BringingJoyToTheWorld.com/joymovement og finne noen flere verktøy som vil hjelpe deg i å leve et gledelig liv. Velg en av disse trinnene, og begynner å gjøre et bevisst valg å ha mer glede i livet ditt. Da være åpen for at magien skal begynne skjer
 !;