Hvordan reparere Do A Broken Heart - 5 Amazing Tips

Mange av oss går gjennom break-ups uten å vite hvordan å reparere et knust hjerte. Noen ganger kan vi gå ned i avløpet usikker på følelsene våre for å gjenopprette eller velte seg i selvmedlidenhet. Hvis du valgte å bli en sterkere selvtillit til tross for vondt da du ikke trenger tonnevis av to-do liste for å gjenopprette bare 5 fantastiske tips for å reparere et knust hjerte.

1. Være menneske. Det beste å gjøre er å overleve den vanskelige dagen, og lære av det. Tillat deg selv å føle forskjellige følelser når du går gjennom en tøff tid. Det er normalt å føle seg trist, ned, sint eller deprimert i løpet av en break-up. Noen ganger føler vi patetisk, og gjemme oss fra familie og venner for å unngå diskusjoner om break-up. Gjør dem til å forstå at du ikke er klar til å snakke om det, og du vil informere når du er forberedt. Gråte hjertet ditt ut! Det er greit å føye på sjokolade, iskrem, chips, eller en hvilken som helst komfort mat som vil få deg til å føle deg bedre for en periode. Tross alt, alle menneske trenger å spise.

2. Vær sterk. Du er ikke lenger i et forhold, noe du har blitt gruer til å skje. Det er ingenting du kan gjøre, men akseptere virkeligheten på dette punktet. Å være sterk betyr å være i stand til å stå på egen hånd uten å lene seg på partneren din. Akseptere ensomhet kan være den beste steg til utvinning. Helbredelsesprosessen kan være smertefullt og ensom, men det vil være givende i slutten. Erkjenne det faktum at enkelte ting aldri kan være den samme, og noen ting er bare ikke ment å være.

3. Vær optimistisk. Folk opplever konflikter og uløste problemer som noen ganger fører til break-ups. Denne gangen prøver å sette en positiv følelse på en negativ situasjon. Visualiser en lysende utsikter. Det kan være en god grunn til at du og din fortid kjærlighet brøt opp. Kanskje, du fortjener noen bedre eller noen som behandler deg rett. Du vil aldri vite med mindre du gå videre fra en tidligere kjærlighet og gi slipp på alt som bagasje.

4. Ha det gøy. Ikke straffe deg selv fordi du kom fra en ødelagt forholdet. Tusenvis av mennesker bryte opp. Det er en vanlig situasjon for alle relasjoner. Gå ut og ha den tiden av livet ditt med familie og venner. Gå til et spa eller gjøre ting du aldri fikk til å gjøre når du var i et forhold. Det er der du møter nye mennesker og starte på nytt. Det viktigste er å omgi deg med mennesker, spesielt de som har omsorg for deg. De vil gi deg den komforten du trenger og hjelpe deg å få tankene bort fra din ex.

5. Vær åpen med mulige relasjoner med andre. La oss innse det, ikke alle par komme sammen igjen etter et samlivsbrudd. Med mindre du ønsker å få din ex tilbake. Det er tips og enkle måter å få din ex tilbake, og gjør ham eller henne krypende tilbake i armene. Men det er en annen historie helt.

Denne gangen er det tid til å elske deg selv. Noen ganger ensomhet er den beste læreren. Du lærer mer om livet og om deg selv
.