3 ting å gjøre for å overleve en Breakup

Visste du blir dumpet, og er du søker etter ideer for å hjelpe deg å trekke gjennom bruddet? Samlivsbrudd er vanskelig å forholde seg til, men det er ting som du kan gjøre som kan hjelpe deg til slutt.

Ikke prøv å få til en rebound forhold. Å være alene og alene igjen kan være utfordrende, men tro meg, trenger du ikke ønsker å starte et forhold med en gang. Du kan ikke ønsker det, men det er noen uløste saker fra det siste forholdet. Det ville være urettferdig å denne annen person til å gjøre dem håndtere dine emosjonelle problemer. Hvis du er ment å være sammen med denne personen, og at personen vil vente på deg.

Å få tid for deg selv etter et samlivsbrudd å ta glede i å være singel er en forfriskende øyeblikk. Det kan vise deg å være uavhengig, og du kan sette pris på å gjøre ting på egen hånd. Stol på meg, å være singel kan være givende og morsomt. Du kan være fornøyd med livet ditt å være singel. Akseptere dette er en stor konklusjon som kan hjelpe deg å takle bruddet din og hjelpe deg til å være fornøyd med livet ditt. Jeg vet det er vanskelig, men du trenger tid til å reparere. Det ville være smertefullt for deg akkurat nå, og det er vanskelig å komme gjennom et samlivsbrudd, men alltid huske på at du kan takle dette, og du kan være fornøyd og glad igjen. Dette betyr ikke at du må lide under bruddet. Det kan være en god hjelp for å bli opptatt når du går gjennom en breakup. Lære noen nye tidsfordriv. Activies som kan gjøre deg konsentrere seg og tenke slik at hjernen din ikke vil fjerne seg tilbake til de skadelige tanker om bruddet. Jeg råder sportsaktiviteter som kickball eller lære et nytt språk. Disse hobbyer krever din fulle oppmerksomhet.

Til slutt, må du ikke forsøke å ringe din ex kjæreste. Jeg vet hvordan det føles. Jeg har følt de oppfordrer til å ringe eksen min å spørre ham hvordan han er, eller e-post ham "bare for å si hei". Tro meg når jeg sier dette, når din ex besvarer samtalen, har du sannsynligvis ikke vil føle noe bedre. Du kan ende opp med å høre om deres nye kjærlighetsliv eller du to vil kjempe igjen, og du vil føle deg forferdelig etterpå.

Hvis du ønsker å komme over dette bruddet da ikke forsøke å kontakte dem. Du kan fortsatt være venner med dem en dag. Dette kan kanskje skje, men etter en rotete breakup, dere to trenger litt tid fra hverandre for å gi slipp på uenigheter og hat.

Hvis du ikke kan ta det lenger, og du trenger litt hjelp til å overleve en breakup, prøv disse ideene og du vil føle deg mer fornøyd med livet ditt og bli mer positive. Det er helt opp til deg. Du ønsker kanskje å fikse ting med deg ex; kanskje gå videre med livet ditt; eller holde venner med din ex. Du har den endelige avgjørelsen
.