VURDERER HT SUCCESS

I prosessen med coaching vil du automatisk utvikle din emosjonelle intelligens, som er mye annerledes enn IQ! Dette er noe som vil bli med deg for en levetid og gjøre resten av livet ditt enklere. Dette betyr at du vil ha det de kaller folk ferdigheter, en nødvendig ingrediens for å lykkes! I prosessen med at utvikling, her er noen anbefalinger for å hjelpe deg å utvikle din emosjonelle IQ: 1-Kjenn deg selv godt.

Coaching vil hjelpe deg i denne prosessen. Du kan også ta en del vurderinger i coaching som vil hjelpe deg å forstå yourself.2-Identifisere årsaken til følelsene dine, slik at du blir klar over split second preconscious tanker og deres mulige skjevheter. Når du er forvirret om hva du føler spør treneren din til å hjelpe deg med å identifisere confusion.3-Lær å skille mellom følelser og den påfølgende behov for å ta affære.

Dette refererer til behovet for å fremme tiltak som svar til unngåelse, tilbaketrekking, og tristhet. Dette betyr at du vil handle! før du tror. Dette viser også til behovet for å hemme tiltak som svar på sinne og hostility.4-Acquire ferdighetene “ lært optimisme &"; hva er din personlige forklarende stil? Øk optimisme når appropriate.5-Prøv å slå dine feil i energy.6-Increase positive tilbakemeldinger til deg selv og til others.7-Reframe negativer, finne noe godt eller noe lært.

Du må forstå at emosjonell intelligens beskriver evner distinkte fra og komplementære til akademisk intelligens, de rent kognitive evner målt ved IQ. Å vite de indre verden og sosial adeptness er et aspekt jeg henviser til i dette dokumentet, spesielt knyttet til coaching prosessen. Ideen er å kunne overvåke og regulere dine egne og andres følelser. Denne skjermen brukes til å veilede dine tanker og handlinger dermed forbedre kvaliteten på livet ditt. Begrepet emosjonell intelligens omfatter mange evner og kompetanse slik at min trening som en strateg! ist er til stor hjelp for kunder som ønsker å utvikle! denne ferdigheten.

De personer som er i stand til å håndtere sine følelser, ikke bare mer uttrykk eller regulering av dem, men som også er i stand til å generere den slags følelser som er produktiv og effektiv, er faktisk følelsesmessig intelligent. Det er viktig å forstå at følelser er forårsaket av tolkning av hendelser i stedet for hendelsene i og av seg selv. Det er din tolkning av hendelser som vi diskuterer i coaching. Noen ganger dine tolkninger er ikke helt bevisst, kan du ikke forstå dine egne tolkninger. Det er der en trener kan hjelpe deg med å utvikle og nå denne forståelsen. Du kan bli overrasket om hvordan du kan endre dine egne tolkninger for å forbedre ytelsen. Jo mindre du opplever automatiske følelsesmessige reaksjoner jo bedre du vil føle.

Dette setter deg i førersetet og eliminerer griner tvil om du kan ha når du spør deg selv hvorfor du gjorde noe. Når du blir høyt utviklet følelsesmessig vil du ha! har en bedre forståelse av disse preconscious tanker, som kan lede deg til å handle uten å tenke. Coaching er assistenten til direkte å påvirke følelser, tanker og atferd uten langtidsbehandling så mange mennesker ser på som en kur alle. Husk, ikke din IQ alene ikke fastslå suksess i livet.

Turbuss Rosa [email protected] 800-946-4646 #1422659.http://www.coachingrelationships4u.nethttp://www.coachingovertheranbow.orghttp://[email protected] Spør meg om mine mange interessante e grupper
 !;