Hvorfor det er umulig å tilgi og glemme i Relationships

I alle forhold du er involvert i, er det uunngåelig at noe vil skje i forhold som vil føre til at du bli opprørt med den andre personen eller den andre personen vil bli opprørt med deg . Nå har vi alle hørt uttrykket "tilgi og glemme", men vi tror at "tilgi og glemme" ikke tjener deg. Vi tror at i de fleste tilfeller, du virkelig ikke glem og her er hvorfor.

Har du noen gang hatt følelsen av at jo hardere du prøver å "glemme" noe, jo mer du ender opp med å fokusere på det.

Hvis noen sier til dere: "Ikke tenk på fargen blå" "Ikke tenk på fargen blå" "Ikke tenk på fargen blå," uansett hvor hardt du prøver, du sannsynligvis ikke kan slutte å visualisere eller tenke på fargen blå.

Det samme skjer når du prøver å "glemme" en negativ situasjon som har en emosjonell ladning til det. Uansett hvor hardt du prøver, du bare ikke kan synes å gjøre det.

Vi mener at i stedet for å tilgi og glemme, du må tilgi og gi slipp.

Mange skriver til oss som ønsker å vite hvordan de kan tilgi når de har lidt urett - en ektefelle utro mot dem; de har blitt misbrukt på en eller annen måte; eller kanskje sine følelser har blitt såret og de ikke føler seg elsket eller verdsatt.

Det vi har funnet er at prosessen med healing et forhold krever mer enn tilgivelse. Du må også la gå.

Men la gå av hva?

I nesten alle tilfeller der du har en vanskelig tid å tilgi noen, er du holder på å et vedlegg av noe slag eller en annen. Vedleggene oftest manifestere seg i behovet for å bli rettferdiggjort, behovet for å bli hedret, behovet være riktig, behovet for å bli rettferdiggjort, ønsket om hevn, og manglende evne til å bevege seg forbi frykt.

Så når du holder på et vedlegg, det du egentlig gjør er å holde på en stilling som serverer deg på noen måte, men det er ikke beveger deg fremover i healing forholdet.

Eckhart Tolle i "The Power of Now" snakker om hvordan å gi slipp på negativitet og vi tror at det samme gjelder for å gi slipp på vedlegg -. Tolle svar var "Ved å slippe det Hvordan du slippe gjøre et stykke varmt kull som du holder i hånden? Hvordan slippe dere litt tung og ubrukelig bagasje som du bærer? Ved å anerkjenne at du ikke ønsker å lide smerte eller bære byrden lenger, og deretter slippe den . "

Bare velger å gjøre det.

Nylig Susie og hennes søster flyttet sin mor fra hennes hjem i 50 år til en Sykehjem Alzheimers anlegget. Deres mor hadde og har fortsatt sinne, såret og harme mot hennes døtre og sin nye situasjon.

> Fra tidspunktet for å ta bilen hennes fra henne, Susie og hennes søster har øvd å gi slipp på henne sinne, mens du lar henne til å føle hennes følelser. De praktiserer kontinuerlig tilgi ord av sinne som er rettet mot dem og bare sende henne kjærlighet.

Susie har praktisert en "Thirty-Nine Day Bønn Tilgivelsens" gitt til henne av Shaman Connie Parkinson for å hjelpe med denne situasjonen med moren. Hun brukte den før for å bidra til å helbrede en ødelagt forholdet.

Her er det - sammen med en forklaring - og vi oppfordrer deg til å prøve det. Det virkelig fungerer!

"Hver dag, for 39 dager, helt alene og i privat, sier du følgende:

(navn), jeg takker deg for alt du har gjort mot meg og de jeg er glad i. Jeg ber deg om tilgivelse for alt jeg har gjort mot dere. La oss begynne et nytt forhold.

(Ditt eget navn), jeg elsker deg. Du er en usedvanlig flott og vakker person og jeg godkjenne deg.

Denne bønnen er svært enkel, det er ekstremt vanskelig, det er ekstremt effektiv. Ved å takke den som har skadet deg, er du setter deg litt i vedkommendes sted, og du innser at alle er drevet av impulser vi er ikke å vite, og at alt som skjer med deg er for din vekst og din gode. "

Ved å be om tilgivelse for deg selv, er du erkjenner at du hadde en del i forholdet. Ved å fortelle deg selv at du er glad i og godkjenne deg, du skal fornye styrke i den ene menneske i livet ditt som virkelig kan hjelpe you-- selv.

3 er for den treenige åndelige effekten av vilje, handling og manifestasjon. Den 9 bringer en avslutning på din sorg og sinne og bitterhet mot personen. Bønnen selv åpner deg til en ny forståelse av både deg selv og den som skadet deg. Det eneste du prøver å endre er deg selv og dine følelser. Som for forholdet, vent og se. Du kan bli overrasket over hvor du vil føle deg mot dette person i slutten av 39 dager "
.