Behandlingstid Time

Solstice er dagen nær årsskiftet når solen er lengst vekk fra Jorden, og umiddelbart begynner å komme nærmere igjen. Solstice markerer et himmelsk vendepunkt, og det &'; s ikke tilfeldig at vi feire slutten på det gamle året, og begynne et nytt fødselsår og fornyelse på dette tidspunktet. Det &'; s tid for nye begynnelser, for å gi slipp på det gamle og genererer ny. Mange av mine klienter kommer på jakt etter en ny måte å se eller gjøre ting, eller en måte å slippe taket og refokusere.

Hva slags fornyelse vil du generere i ditt eget liv?

• Føler du deg også fanget opp i ting, og du ønsker å la gå litt, for å lære å slappe av mer?
• Er det et nytt mål du ønsker å gjøre skje i ditt liv
• Du er isolert og ensom, og ønsker å skape mer aktivitet og flere venner i livet ditt?
• Har du et forhold som trenger en re-charge
• Eller er du glad og fornøyd med livet ditt og det siste året, og du bare ønsker å begynne en annen som skal være så bra?

Akkurat som solen gjør sin tur i himmelen denne sesongen, prøve å lage en slå i din outlook:

Hvis du &'; ve vært å holde på, sliter med å gjøre noe arbeid, kan du prøve å la gå litt. Ta det mindre alvorlig, le litt mer, puste dypt, og gå litt tregere. Du &'; ll bli overrasket over å finne ut at ting fortsatt få gjort. La retur lys gjør livet litt lysere, litt lettere og litt mindre panisk.

Hvis et mål har vært eluding deg, prøv å gi opp på det for et øyeblikk, og deretter re-nærmer det med en ny holdning. Ofte mål unnvike oss fordi vi &'; re prøver for hardt.

Hvis livet virker tom, kjedelig, eller ensomme du kan også snu det rundt. Forutse tilbake varmen, og la det påvirke livet ditt. Gi det du kan ved å bli involvert i frivillige prosjekter, hjelpe andre, eller jobbe pro bono. Husk, uansett hvem du er, er du alltid velkommen som frivillig et sted. Ved å snu fokuset rundt mot å gi, du &'; ll berike livet ditt, og du &'; ll finne andre gjør det samme som vil ønske å være venner. Ved å gi av deg selv, du &'; ll lære mer om ekte intimitet med andre. Som du lærer, vil de andre relasjoner i livet ditt forandre seg, også.

Kanskje din behandlingstid vil være innenfor et forhold. Er ting ikke så bra som de kunne være med en elsker, med familien, med en venn? Hvordan kan du se det annerledes? Det kan ofte være nyttig å gi slipp på forventninger og erkjenner at den andre personen er en annen enn den du &'; d liker dem å være. Eller, kanskje du trenger å lytte mer til hva den andre personen er å fortelle deg, og lære noe om deg selv. Det &'; s også mulig å være for å gi eller ta imot, og hvis det &'; s problemet, kan det hende du trenger å lære å ta bedre vare på deg selv i alle dine relasjoner. Er det et forhold som ikke har jobbet for deg, som trenger hjelp?

Hvis ting går bra, og du &'; re virkelig i en celebratory humør, er dette den perfekte sesongen for det, også! Takker for din fantastiske år, nummerere én etter én alle velsignelsene du har mottatt i år. Gratulere deg selv, gi deg selv en stor klapp på ryggen, og kast deg en fest! Så, la det gå. Livet handler om forandring, og det tradisjonelle tidspunktet for endringen er over oss. Det &'; s nye året kommer, en ny start, en ny dag.

Livet velsigner oss med denne muligheten hele tiden. Uansett hvor dårlig eller bra i dag er, som Little Orphan Annie sier, i morgen er helt ny. Vi får en annen start. Vi kan bremse ned, raskere, gjøre endringer, og gjøre det over. Det er ingenting vi kan &'; t tilnærming annerledes i begynnelsen av en ny dag. På denne tiden av året, når det gamle året er slutt, og den nye i ferd med å begynne, liker jeg å minne meg selv på muligheten dette konstant fornyelse bringer.

Jeg er takknemlig for denne påminnelsen, denne årlige re-fokus for min oppmerksomhet og engasjement. Akkurat som verden fornyer seg selv, uansett hva krig, forurensning, urettferdigheter og problemer skjer, har jeg muligheten til å fornye meg selv og mitt liv; uansett hva drama som kan skjer i den.

Jeg ønsker deg glede og fred, kjærlighet og latter, og et nytt år fullt av drømmer.
.