4 ting du bør vite før konfrontere partneren din om Cheating

Kim vacillates mellom rasende sinne og tårer. Hun har levd med mistanken om at hennes mann hadde et forhold i nesten et år, og nå er hun sikker på. Hun har sin bevis og hun ønsker det var annerledes.

Å konfrontere sin mann om hans affair-- som fortsatt går on-- er ikke noe som Kim ønsker å gjøre. Samtidig kan hun ikke gå på å late som om alt er i orden i sitt ekteskap lenger. For månedene har hun satt på et smil og handlet som om ingenting har endret seg, hovedsakelig på grunn av sine små barn.

Men nå, av hensyn til sine barn og seg selv, nekter hun å holde opp fasaden.

Kims foreldre tar sine barn til huset deres for helgen, og hun planlegger å la mannen vet at hun er klar over hans juks, og at dette ikke kan fortsette.

Selv om Kim er fortsatt ikke sikker på om hun vil bo i marriage-- denne beslutningen avhenger blant annet av hvordan hennes mann responds-- hun er 100% sikker på at hun må få utroskap ut i det åpne og ta noen avgjørelser etterpå.

Hvis du har oppdaget at partneren din er utro, kanskje du føler deg tvunget til å gjøre noen ting.

- Lat som du ikke kjenner og nekte hele greia
- Rush til partneren din skriking, roping og kaste ting.
- opp Pack og la og kanskje skrive en ikke å fortelle ham eller henne hvorfor.

Det er ikke en “ riktig &"; svare når det kommer til å svare på partnerens utroskap. Du er nødt til å finne ut hva du kan og vil gjøre på denne tiden. Vær forsiktig til deg selv og omgi deg med støtte mens du gjør beslutningen om hva som skjer videre.

Hvis du velger å konfrontere partneren din, det trenger ikke å være en ekkel, skriking og shouting match. Faktisk er det egentlig best for alle om du kan være så rolig som mulig. Dette er ikke å være “ hyggelig &"; til din utro partner, er det å sørge for at du får det du vil ha ut av samtalen.

Hvis det er mulig, ikke gå til partneren din når du føler rå eller muligens i sjokk om å oppdage saken. Ta litt tid og få klare. Samle selv, motet og fakta sammen, og deretter gå til partneren din til å la ham eller henne vite hva du vet.

4 ting å vite når konfrontere partneren din om en affære .. .

# 1:. Kjenn dine grunner for å konfrontere ham eller henne
Du kan fortsatt være usikre på om du vil bo i dette forholdet. Det er helt greit, få klart om hvorfor du ønsker å konfrontere partneren din om utroskap.

Igjen, det er ingen “ riktig &"; svarene.

Kanskje du ønsker å vite hvordan han eller hun kunne ha skadet deg på denne måten. Kanskje ønsker du din kompis å vite at du ikke vil bo i dette forholdet så lenge saken fortsetter. Det kan være at du ønsker å møte dine samlivsproblemer og se om de kan forbedres.

# 2: Kjenn dine udiskutable fakta (og ha dem med deg)
Kontroller at du har pålitelig bevis på at partneren din var (eller er) juks og, hvis du. kan ha dem med deg når dere to talk.

Hvis beviset er udiskutabel, ikke la partneren din prøver å avvise deg eller fortelle deg at du gjør alt dette opp. Du kan velge å lytte til hans eller hennes “ side &"; og veie det med hva du vet.

Det er nok lurt ikke anbefale å konfrontere partneren din om en affære hvis bevis er ufullstendig eller kommer fra en tvilsom kilde. Vurdere gyldigheten av fakta før du beskylder eller avhøre partneren din.

Til syvende og sikkerhets deg opp med pålitelige bevis du har samlet som viser din partner jukset. Dette kan hjelpe deg å unngå å kaste bort tid argumenter eller fornektelser

# 3:.. Vit hva du vil og hva du ønsker å vite
Selv om du ikke har gjort opp din tankene om du vil bo i dette forholdet eller la det være, det er nok av ting som du sikkert vet veldig tydelig.

Kom til denne kommunikasjonen om partnerens affære vite hva du vil. Pass på å også ta med seg en mental (eller skrevet) liste over de spørsmål som du ønsker ham eller henne til å svare.

Her er noen eksempler ....

- “ Jeg vil vite om du vil avslutte saken &"; Anmeldelser - “? Vil du bevise for meg at du gjorde ende saken &";? Anmeldelser - “ Vil du ha en test for seksuelt overførbare sykdommer (seksuelt overførbare sykdommer) &"; Anmeldelser - “? Jeg vil at du skal sove i ekstra soverom for en stund &". ; Anmeldelser - “ jeg vil du skal møte et forhold coach med meg &"; Anmeldelser - “. Hvorfor gjorde du jukser &";?

Din liste med spørsmål og hva du ønsker kan være mer praktisk eller de kan være mer abstrakt og gjelder motivasjon.

# 4:.. Kjenn dine begrensninger
Alle har en “ bunnlinje &"; Dette er det stedet hvor det ikke er rom for kompromiss og svært lite (eller ingen) fleksibilitet.

Finne ut hva dine grenser og bunnlinjen er før du snakker med partneren din om hans eller hennes juks og bestemme hva som blir det neste.

Som du finne ut hva dine grenser er, være ærlig med deg selv. Disse er ikke ultimatum, men hva vil du gjøre hvis partneren din ikke vil respektere din grense? Vil det bety at forholdet er over? Vil det bety at du vil revurdere din grense?

Det er best å identifisere grensene som du vil feste med uansett hva ... og så virkelig følge gjennom og feste med dem
.