Hva er ditt forhold Climate?

Bevisst eller ikke, du har opprettet et forhold klima for alle dine relasjoner. Kvaliteten på disse relasjonene har mye å gjøre med dette klimaet. Forholdet klima har lite å gjøre med den eksakte ord du taler eller de tingene som du gjør. Du kan si eller gjøre akkurat det samme, men har to svært ulike forhold klima. Den har mye mer å gjøre med hva som skjer inne i deg på den tiden.

Du kan gjøre noe hyggelig for noen fra to forskjellige posisjoner eller en hel rekke i mellom. La oss si at du at du bestemmer deg for å lage et godt måltid for noen. Et positivt klima ville bli opprettet hvis du vi glade for å gjøre dette, ble du ser frem til å tilbringe tid sammen, og du nyter prosessen. Et negativt klima ville bli opprettet hvis du var ergerlig at du tok deg tid til å gjøre dette, ble du gruer deg å tilbringe tid sammen, og du tenkte kritiske tanker som du forberedt på måltidet.

Sjansen er, selv om disse to måltider kan være identiske; de ville bli mottatt på svært ulike måter. Folk reagerer ikke bare på hva vi gjør og sier, men sannsynligvis enda mer for klimaet vi har skapt.

Tenk den generelle klimaet av dine nærmeste relasjoner. Betyr det har en tendens til å være mer positivt eller mer negativt ladet? Alle forhold vil ha noen svingninger i klimaet, men det vil være en generell tendens.

Det er mange faktorer som former klimaet i våre relasjoner. På den positive siden er det ting som smiler, ler, hyggelig tone i stemmen, øyekontakt, å nå ut til, lytte til og validere andre. På den negative siden er det ting som ignorerer, angripe, grell, rettferdiggjør, sette nedturer og måtte være riktig. Holde vår atferd på den positive siden vil forbedre klimaet i våre relasjoner.

Men hva er mer viktig er hva som skjer inne i oss. Når vi er takknemlige for våre relasjoner, når vi velger kjærlige tanker, velger å handle i stedet for å reagere på andre, velger å tilgi vondt og være i fred, så vi slipper å arbeide for å skape en positiv relasjon klima, vil det allerede være på plass
.