Hvordan være Singel og Happy

For noen grunn, singel og lykkelig er ikke en kombinasjon som mange gjør. Vi er betinget av samfunnet i tidlig alder til å tro at hvis du skjønner &'; t har en kompis du vant &'; t være lykkelig. Å ha en spesiell person, og ekte kjærlighet er virkelig en ressurs; men lykke ikke er avhengig av det.
Hvis du tror du trenger en kompis til å være glad du kan være årsaken selv unødvendige stress. Hvis du er singel og på jakt etter lykke ved å finne en make, først se etter lykke med deg selv. Her er noen skritt for å komme i gang:

1. Endre din definisjon av hva Enkelt Means: Hvis du ønsker å leve et mer tilfredsstillende liv alene må du først tro at du kan. I stedet for å vise enkelt som tom og smertefull start ser det som en tid av muligheter, vekst og frihet. Hvis du har vært å gjennomføre en negativ oppfatning om å være singel, endre det blir ikke lett, men vil vise seg å være givende. Endre denne troen krever en porsjon tro, men som din tro begynner å endre så vil din atferd.

Dette er hvordan det fungerer:
tro at du bare kan være glad hvis du er i et forpliktende forhold har en stor innvirkning på hvordan du ser deg selv og hvordan du føler deg. Disse tro kan være å sette deg opp for avvisning fordi våre oppfatninger produsere våre følelser, våre følelser drive vår atferd og vår atferd skaper vår virkelighet. Endre selvødeleggende tro vil endre vår virkelighet.

2. Bli kjent med deg selv: Fokuser på å skape en gledesfylt liv nå heller enn å vente på noen andre til å gi det. Hvis du &'; re på egen hånd for første gang har du sannsynligvis haven &'; t hadde mye tid til å vurdere hva som virkelig gjør ditt hjerte synge. Ta deg tid til å oppdage dine lidenskaper og interesser. Bygge et sterkt fundament ved å ta tid for din fysiske helse, din karriere, din økonomiske trygghet, dine relasjoner og din mentale og emosjonelle velvære. Ved å bygge et solid fundament vil du alltid føle deg trygg om du er i et forhold eller ikke.

3. Tilbringe tid med venner: Ta deg tid til å tilbringe med vennene dine. Hvis du jobber hjemmefra og don &'; t se mange mennesker (eller selv om du jobber andre steder) bli en profesjonell gruppe. Å være en del av en gruppe vil gi en mulighet til å møte likesinnede mennesker som vil bli gode venner. Det finnes et stort antall single mennesker der ute – finne en måte å få kontakt med dem. Hvis du ser på TV-reklamer du kan komme til å tro at de fleste alle er i et forhold. Statistikker viser ellers
.