Tantra - Erfaring Ecstasy - Utforsk Sensory Awakening Ritual

Hva gjør Tantra unik fra de fleste åndelig praksis er at Tantra omfatter sansene som en vei til det guddommelige. Det ser kroppen som et tempel for Bevissthet å leke og utforske det materielle plan. Tantra bruker sansene for å utvide bevisstheten. En måte dette gjøres på er gjennom Sensory Awakening Ritual. Du og din partner utforske kunsten å gi og motta nytelse ved å aktivere sansene. Det er noe dypt om å overgi helt og la alle sansene til å reagere og bli vekket. Det er en sensuell prosess som kan være lett og leken eller erotisk ladet. Dette ritualet er en flott måte å starte en romantisk kveld eller helg med din kjære.

Lag en Sacred Space
Gjør rommet til et tempel. Begynn med å fjerne rot og skape et alter. Tenn noen stearinlys, legge en vase med blomster, krystaller, et bilde eller objekt som hedrer ditt forhold til det guddommelige. Deretter samle elementer som kan brukes til å vekke alle sanser i løpet av ritualet. Noen muligheter kan være massasje verktøy, pels, fjær, frukt, sjokolade, blomster, eteriske oljer, musikk, bjeller, rangler, og øye deksler. Bade og kjole i rituelle klær. Ritualet begynner med velsignelse plass. Dette kan gjøres med salvie, røkelse, bjeller, sanger eller ringe i de retninger. Sett på noen vakker musikk.

The Bubble
Nå skape en boble rundt deg og din partner. Gjør dette ved å vifte med armene rundt for å definere formen på boblen som omgir dere begge. Bytter slippe én ting om gangen som kan holde deg fra å være fullt tilstede i ritualet. Som du sier det du skal fjerne, (det siste, distraksjoner, sinne, bekymring, etc.) gjør en gest som om å fjerne et objekt fra din boble. Deretter tilstand de tingene som vil forbedre din tilkobling (kjærlighet, vilje, tilstedeværelse, tillit etc.) og gest, som om å bringe disse tingene inn i boblen.

Del dine ønsker, frykt og grenser
gang boblen er opprettet, dele dine ønsker, frykt og grenser knyttet til denne praksisen. Først snakker én person mens den andre personen lytter uten dom eller kommentarer. Deretter bytter du roller. Her er et eksempel:
"Mitt ønske er å bo tilstede, åpen og koble dypt til din sjel." "Min frykt er at jeg vil få selvbevisst og slå." "Min grense er at vi både slå av mobiltelefonene våre."

Hvorfor grenser? Grenser er ikke veggene, er de broer. Bridges bidra til å bringe folk sammen. Intimitet skjer når folk har sunne grenser. Sunne grenser tillate deg å føle seg trygge, holde åpent og være til stede. Grensene er dynamisk, så det er viktig å sjekke inn med jevne mellomrom med deg selv for å se om dine grenser har endret seg. Hvis de har endret seg, oppdatere din partner slik at han /hun kan hedre de nye grensene. Her er et par eksempler:
". Jeg blir sliten jeg vil avslutte ved midnatt." "Jeg er følsom for parfyme, så ikke bruk dem, takk."

Når du har delt dine ønsker, frykt og grenser, gi hverandre en velsignelse, for eksempel "Jeg vil velsigne hendene for alt de gjør for andre. " Deretter bestemme hvem som skal motta først og dekke hans /hennes øyne med en blindfold. Hjelpe mottakeren til å legge seg ned og bli komfortabel. Giver begynner ritualet ved å stimulere sansene på den måten føles riktig, så lenge det hedrer grensene for den som mottar. Kommer fra et sted av hengivenhet som du vekke og vekke partneren din. Bruk den tiden du trenger. Være leken og kreativ.

The Power of Sight
I dette ritualet, begrenser vi visjonen med en blindfold for å forbedre de andre sansene og legge et element av overraskelse. Også fjerning av bindet og restaurering av syne ved avslutningen av utveksling gir ofte seg til en ny forståelse av opplevelsen av å se av mottakeren. Det er som om verden er igjen blir sett gjennom øynene til en nyfødt baby.

The Power of Smell
Scent er en viktig del av gleden. Olfactory nerver henting kjemiske beskjeder fra luften du puster og gjennomføre dem raskt til hjernen. Lukter er ofte forbundet med minner. En eim av en bestemt mat, parfyme eller sted umiddelbart kan transportere deg inn i et øyeblikk fra fortiden i forbindelse med at duft. Feromoner er kjemiske beskjeder vi sender og mottar. De påvirker hvem du er tiltrukket av, og er en viktig faktor i hvem du velger som en kompis. Lukt er en stor awakener.

The Power of Touch
Touch er en grunnleggende menneskelig behov. Vi lever i en kultur der mange mennesker er ofte berørings fratatt. Touch skaper forbindelse på det mest grunnleggende nivå. Huden er din største organ. Det føles godt å bli massert, kysset, klappet og holdt. Huden er følsom for mange typer opplevelser. Utforsk nibbling, biting og klyping hvis du ønsker å legge til mer spenning. Utforske hva som interesserer og vekker deg og partneren din kan være morsomt og bonding.

The Power of Sound
Høres skape en stemning og påvirker følelser. De kan være påtrengende eller beroligende. Hyggelige lyder kan hjelpe oss til å slappe av, være til stede og åpen. Stimulerende lyder kan live opp kropp og sinn. Musikk og sang er en flott gave som kan helbrede og transformere. Bruke musikk som er sanselig og opphissende.

The Power of Taste
munn er en svært følsom sans reseptor og høyt utviklet i de fleste. Mat er assosiert med overlevelse samt nytelse. Våre budsjetter oppdage søt, bitter, salt og surt. Bruk en rekke av dine favoritt smaker og konsistenser-salte, crunchy, søte, saftige, frister leppene og tungen. Sensory Awakening Ritual er en fin måte å åpne og utvide dine sanser. Den lar deg overgi inn i ren glede av bevissthet feirer i menneskelig form. Det er en gave å kunne koble til og erfaring glede og ekstase med partneren din. I en verden der folk er hypnotisert av uopphørlig strøm av tanker strømmer gjennom hodet deres, er det forfriskende å gi slipp på sinnet og gjenoppdage gleden av kroppen
.