Her er til god helse med Astrology

Som ikke ønsker å være sunn? Jeg har vært fascinert med helse helt siden jeg kan huske. Min bestemors beste venn var sengeliggende med revmatoid artritt siden hun var i begynnelsen av trettiårene. Min egen mor hadde kroniske psykiske og fysiske sykdommer (noen vil kalle det hypokondri). Å se disse menneskene lider satt meg på min vei som en healer.

I min familie, det var ikke en enkel ting å være interessert i god helse. Tro det eller ei, være interessert i helse åpnet meg til latterliggjøring. Adele Davis, en pioner innen helsekost samfunnet, var bare begynnelsen for å skrive bøker som "La oss Eat Right to Keep Fit". Min far, som overate og røkt tungt, kalte henne en "helsekost nut".

Mine besteforeldre bodde forbi 95 i utmerket helse. Mine foreldre døde i 58 og 60. De kutte mer enn 35 år av de fantastiske gener med deres livsstil.

Dette er prinsippene jeg argumentere for en levetid på god helse.

1. Det er din helse.
To. Din fysiske helse og din mentale helse er det samme.
Tre. Vær deg selv.

La meg forklare hver enkelt med noen eksempler.

# 1 Det er din helse.

Mine damer og herrer, det er din helse. Det er ikke legens helse eller regjeringens helse. Det er din helse, og det er ditt ansvar å holde deg frisk.

Grekerne hadde en fantastisk sier om dette: "Etter 30, hver mann er sin egen lege."

Hvis, etter den tid du er 30, trenger du ikke forstår din egen kropp og hva som gjør den til å fungere, er det ingen makt på jorden som kan redde deg fra deg selv

· Hvis det er noen ting som kjører i familien din du ønsker å
endring, lære om DNA omprogrammering og healing med The Sunhealer på www.sunhealer.com

· Jesus er en av mange flotte healere gjennom tidene. Den første
spørsmålet Jesus spurte en syk person var: "Ønsker du å bli helbredet?" Spør deg selv dette spørsmålet. Lytt til ditt svar

· Mat er forebyggende medisin eller langsom gift. Vennligst lære om din
egen kropp; ta deg tid til å opplyse deg om ernæring; og unngå hvitt sukker og hvitt mel som om livet var avhengig av det

· Kjenn dine stress poeng. Når du er under stress, hva er det første
ting i kroppen din til å "gå"? Er det magen, hodepine, ryggen din? Fra nå av, vil dette være din flaggskip. Kroppen din vet før du gjør det, er det på tide å gjøre en endring.

# 2 din fysiske helse og din mentale helse er det samme.

Dette prinsippet er kjekk liten for selv healing fordi du kan kommer på et problem enten gjennom sinnet eller gjennom kroppen

· Hvis du føler deg deprimert, kan du ta Yoga og ved å sette din
kroppen inn i posisjoner av selvtillit og livskraft energi, vil humøret løfte

· Hvis magen din er bundet opp i knop hele tiden, og du har
kronisk angst, kan du heve i din bevissthet ideen om selvaksept og konseptet at du er trygg og ønsket i verden, og disse symptomene vil forsvinne.

· Du kan gjøre endringer i den fysiske verden, som forlater en
fornærmende ektefelle og din mentale og fysiske helse vil forbedre

· Den enkleste og grunnleggende forbindelse mellom sinnet (mental Bøe) og kroppen (fysisk helse) er pusten. Når vi puster bevisst, kan ingen negative følelser være til stede. Enkel, men dyp, er dette en av de store hemmeligheter meditasjon.

# 3 Vær deg selv.

Prøver å være noe du ikke er livstruende. De fleste vil tolke utsagnet "prøver å være noe du ikke er" negativt. Det vi mener er, prøver å være en annen type person enn du naturlig er.

"Type" er definert i henhold til de populære begrepene skrive personlighet som vi finner i Myers-Briggs Type Indicator (r) eller i Keirsey Temperament Theory. Hvis du lurer på hva din "type" er, besøk www.keirsey.com for en gratis selvtest.

Her er noen eksempler fra det virkelige liv.

. Hvis du elsker ensomhet og den flotte naturen, ikke får deg
stasjonert på en ubåt.

. Hvis du elsker konfrontasjon, konkurranse og kjører showet ikke være en
lærer eller saksbehandler.

. Hvis du elsker barn, myke øyeblikk, pleie og intimitet ikke prøv
være et søksmål advokat.

Hvorfor vi prøver å være noe vi ikke er? Det skjer i en sammenheng for å prøve å behage andre -. Foreldre, lærere, religiøse ledere, ektefeller

Ifølge Dr. Katherine Benziger (www.benziger.org) kort sikt kostnadene ved å prøve å være noe du ' re ikke er "økt irritabilitet, hodepine og problemer med å mestre en ny oppgave."

Den langsiktige Resultatene inkluderer "utmattelse, depresjon, mangel på glede, en homeostatic ubalanse involverer oksygen eller pre-modne aldring av hjerne og en sårbarhet for sykdom. "

Jeg har klienter med kronisk utmattelsessyndrom, fibromyalgi, søvnløshet, kreft, svulster, øsofagitt, migrene, blødende magesår, kronisk diaré, fedme, manisk-depressive lidelser, dype arr akne , slag, apnia og alkoholproblemer som fortsatt ikke vil vurdere å gjøre en livsstilsendring.

Kan disse menneskene bli helbredet? Ja såklart. Når de begynner å skifte
over til hvem de egentlig er, vil symptomene forsvinner, noen ganger dramatisk.

Hvis denne løsningen er for enkelt, kan du spørre deg selv hvorfor ting må være så komplisert i livet ditt.

Min spesielt budskap i dag er for introverts. Vår definisjon av oss har blitt kontrollert for det meste av folk som ikke forstår oss fordi de fleste mennesker i verden, 70%, er extroverts.

Vi er i ferd med å ta tilbake vår rett å være akkurat slik vi er. Introverts trenger å bruke minst en halv sin tid alene for god psykisk helse. Dette har ingenting å gjøre med vår kjærlighet til mennesker. Vi gir energi til andre og trenger tid alene for å fylle opp igjen.

Introverts, vær ærlig om dine behov for tid alene og andre territorielle spørsmål. Du kan finne noen gode ressurser for introverts på nettstedet mitt www.theintrovertzcoach.com.

For alle mennesker som ønsker å kutte ned på sin stress, en av de største tjenestene jeg kan gjengi er en astrologi lesing. Astrologi er en av de få steder du kan gå i verden, hvor du finner noen holder opp et klart speil på hvem du egentlig er.

Astrologi er et paradigme som gir hver person tillatelse til å være akkurat som de er . Vi får så nært som vi kan til "gud perspektiv" til deg. Astrologer gjenkjenne den absolutte unike i hver enkelt.

Når du ser en astrolog, vil vi si til deg: "La meg fortelle deg om den fantastiske personen jeg ser her i ditt horoskop .." Vi er positive og støttende mennesker.

Hvis du har drevet så langt fra deg selv, kan du ikke finne veien hjem, gi en astrolog en samtale. Vi har kartet.

All endring starter innenfra. Jeg håper jeg har gitt deg noen gode ting å tenke på på veien til god helse. Husk disse tre prinsippene.

. # 1 Det er din helse.
. # 2 Din fysisk helse og mental helse er det samme.
. # 3 Vær deg selv
.