Stillbilder: healing Past

Noter til Myself

Jeg brukte den første måneden og en halv av min sommerferie gjør lite annet enn å hvile og slappe av. Jeg tenkte jeg skulle ta fatt på et prosjekt for å gjøre meg selv føler at oppnådd jeg noe i sommer. Jeg har en stor hylle av bilder som jeg har vært meningen å sortere og plassere i album i mange år nå. Hver gang jeg selv vurdere fatt på en slik prestasjon jeg får slitne på bare tanken på det. Jeg bestemte meg for nå er tiden inne til å fordype deg i, og bare gjøre det! Hundrevis og hundrevis av bilder ble kastet inn uten liten eller ingen rekkefølge. Bildene spredte min barndom, oppdragelse av min sønn, min familie, kjæledyr, ekteskap, venner og min sønn &'; s familie fra min eksmann.

For noen år siden noen fortalte meg at hvis du forlot bilder i de gamle albumene syre ville spise bort på bildene, så i panikk begynte jeg å rippe bildene ut av albumet og kastet dem inn i en plastpose bin uten omtanke, rim eller grunn.

Mens jeg satt der sortering bildene i kategorier jeg lurte på hvorfor det aldri falt meg inn å sette dem i konvolutter basert på hendelser snarere enn å være så tilfeldig. Jeg skjønte det var en refleksjon av hvor jeg var på den tiden. Jeg hadde vært i en svært spredt tilstand. Jeg var ikke betaler oppmerksomhet til hva jeg gjorde.

Jeg måtte tilgi meg selv for ikke å leve opp til min nåværende sett av forventninger. Bildene av familien min og venner og minner om at de utløser er så dyrebart for meg. Jeg ønsket å ta tid i dette øyeblikk for å hedre deres betydning og betale hyllest til fortiden min. Kanskje jeg ikke har vært bevisst og klar til alle tider i livet mitt, og ting ble mikset og kastet til side, men jeg har fått muligheten på dette tidspunktet for å sette ting i orden, så jeg tok den. Symbolsk og metaforisk, betyr ikke dette gå ubemerket av meg.

Jeg brukte et par timer en dag sortering bildene, plassere dem i individuelle album og reflektere over fortiden. Jeg må innrømme at det tok opp mye av følelser og følelser. Jeg gjenopplevde noen svært lykkelige øyeblikk i livet mitt. Jeg har også gjenopplevd smerte av å se min mislykket ekteskap, relasjoner som didn &'; t trene, venner som jeg savnet, familiemedlemmer der det er rifter i forholdet. Jeg vet at det er alle en del av prosessen med livet; de gode og de dårlige. Jeg følte melankolske seeing smilende ansikter, fylt med håp og forventning, og vite ting weren &'; t kommer til å nødvendigvis slå ut slik de mistenkte. Hvis bare jeg kunne advare og forberede dem på hva som skulle komme!

Jeg følte nostalgisk å se de som jeg brydde seg for hvem var nå langt borte fra mitt liv. Jeg beroliget min fortid selv at jeg en dag ville gjenforenes med noen. Jeg fortalte min fremtidige selv at det skjer mirakler.

Det slo meg at vi er minne keepere. Vi spiller inn avtrykk av livet vårt. Vi har makt til å endre det. Vi kan ikke forandre fortiden, vi vet heller ikke hva fremtiden vil bringe, men vi skjønner &'; t nødt til å holde på energien vår livshistorie i våre energiske organer. Ved å slippe fortiden kan vi gå videre i våre liv og ikke bli tynget av vår historie. Vi har makt til å skape nye forlag og erfaringer gjennom healing og la gå prosessen.

Jeg innså at rundt den tiden at jeg tok disse bildene ut av albumene for å bevare dem og kastet dem inn i denne store plast bin at livet mitt var i en enorm tilstand av omveltning med store utbrudd av åndelig vekst og helbredelse . I en ubevisst måte, rykket jeg alle minnene, både gode og dårlige, og jeg plasserte dem i depot. Jeg tillot meg selv å jobbe gjennom mine problemer, gi slipp på de siste, slipper trossystemer som ble pålagt meg og ble ikke jobber i mitt liv, og helbrede barnet innenfor. Jeg har brukt de siste årene å sette huset mitt i orden.

Det siste året var virkelig ser på mine kjernesaker, finne måter å gjøre ting som brakte fred, orden og lykke inn i livet mitt, og kast co-avhengige atferd. Det har faktisk vært en stor jobb og prosess, men en som er definitivt verdt innsatsen. Jeg føler dette er hva som skjer for mange (om ikke de fleste) av oss på dette tidspunktet.

På et ubevisst nivå jeg var klar til å reflektere over min fortid, sette ting i orden, mimre, og deretter lukke kapittel (fotoalbum) slik at jeg kunne være klar til å gå videre til et nytt kapittel. Det er interessant å merke seg at i den åndelige helbredelsesprosessen mange av mine gamle minner er enten utryddet eller nøytralisert. Jeg var i stand til å være vitne selv til hendelsene i stedet for deltakeren.

Jeg tenkte over hvor mange mennesker som jeg bryr meg dypt for kom og gikk fra livet mitt. Jeg følte smerten ved å miste sine kjære til død og /eller avslutningen av et forhold. Jeg så hvor mye tapet jeg har jobbet med i hele mitt liv. Jeg var i stand til å føle medlidenhet og godhet for meg selv, noe som fører til en dypere forståelse av hva som formet meg i å bli den jeg er i dag.

Premisset bak skrive notater til meg selv var at jeg trodde det ville være flott om Jeg kunne dele med min yngre selv all visdom og kunnskap jeg hadde kjøpt. Jeg ønsket å tidsreise til å hjelpe meg selv på livets reise. Ser vi på de bildene jeg skulle ønske jeg kunne låne trøst eller råd til meg selv på ulike stadier, vel vitende om at mange ting ikke ville spille ut som jeg hadde ventet.

Hva har skjedd med meg er at alt vi kan gjøre er være åpen for alle de fantastiske mulighetene som livet har å tilby oss. Vi vet ikke nødvendigvis vet hva som er i vår beste interesse hele tiden. Ting som vi egentlig ønsker er ikke tilgjengelig for oss, muligheter vi ikke er svært oppmerksom på eller er interessert i er gitt til oss. Hvis vi kan holde våken og bevisst i øyeblikket vi kan navigere gjennom potensialer for å komme til et sted som vil bringe oss tilfredshet og lykke.

Det er mange omveltninger som skjer i vår verden. Noen som påvirker oss dypt og noen som påvirker oss indirekte. Uansett, så har vi en tendens til å sette våre egne liv i orden, vi vil ikke bli satt av kilter av stormende forekomster som skjer rundt oss. Alt som skjer er å bringe oss inn i en dypere tilstand av bevissthet. Vi strever for selvbeherskelse og eierskap over våre egne liv. Jo mer i balanse er vi mentalt, fysisk, følelsesmessig og åndelig, jo bedre forberedt vi vil være når mulighetene presentere seg selv. Videre mer i innretting vi er, jo mindre sjanse kaoset verden opplever vil sette oss ut av kurs.

Livet er et øyeblikksbilde. En rekke av fotografier. Vi er ment å leve i øyeblikket. Skatten våre kjære. Jeg vet vi fortelle dem, "Jeg elsker deg", men ta det ett skritt videre og virkelig "se" (vitne) dem for hvem de er. Virkelig være med de du er glad i og bryr deg om i øyeblikket, fordi egentlig, alt vi har nå.

Prayer

Kjære Gud, etter

Jeg verdsetter dette øyeblikk. Jeg skjønner hvor skjørt livet kan være. Kan du vise meg hvordan du virkelig være sammen med de jeg er glad i og bryr seg om. Jeg har tendens til å bli distrahert og fanget opp i meningsløse ting. Hjelp meg å fokusere på det som virkelig betyr noe for meg. Vis meg hvordan jeg ser ikke bare med øynene, men også med hjertet mitt. Jeg tillater meg selv å være sårbar.

Jeg åpner mitt hjerte til større dyp for å oppleve kjærlighet.

Og slik er det.

Amen.

Copyright © Merknader til meg selv ved Stefanie Miller fra A Magical World - Det gis tillatelse til å kopiere og distribuere denne artikkelen på betingelse av at nettadressen www.amagicalworld.com inngår som ressurs og at den distribueres fritt og på en ikke-kommersiell basis. E-post:. [email protected]