Syv sikker måter å komme seg fra Infidelity

« The lus er fortsatt her, &"; en venn sa. “ I &'; m så rasende på sin gnagsår at jeg kan &'; t se rett &";.

Har du klandre henne? Hun fant ut at han &'; d. Vært utro med ikke en fremmed, men med venninnen

Sjokket av svik truer med å smuldre vår verden. Det demonterer alt vi holder troverdig. Og usikkerhet og tvil mettet fett helt ned til vår undertøy.

Så, hva du skal gjøre når han får på kne og ber om tilgivelse?

Noen mener han og tilgi. Andre ønsker å sørge for at han betaler store tid. Og atter andre sier de tilga men dypt, virkelig dypt inne har gjemt en container merket, “ " Harme &;.

I det siste scenariet, går på livet. Ekteskap fortsetter. Rutinemessig følger. Men, er forholdet tom for lidenskap og glede

Her er syv måter å gjenopprette romantikk og gjenopprette gleden spist opp av utroskap:.

* Ta en god titt på innsiden. Hvilken del av dere kan &'; t tilgi? Det kan være at du fortsatt holder en stor imaginær balltre ønsker å clobber ham igjen og igjen, men du kan &'; t fordi du vil at ekteskapet skal fortsette. Så harme Wiggles i mellom dere to i løpet romantiske netter. Det &'; s tid til å åpne opp. La ham vite at du trenger å vaske ut at rest vondt som har fast i ditt hjerte som brent ost på ildfast form. Hvis ikke rådgivning, la ham vite i detaljene det du trenger fra ham til å gå utover det vondt og harme.

* Identifisere hvilket område har lidd mest. Det kan være det faktum at du har lært fra noen andre. Eller det faktum andre visste, og at du var den siste til å finne ut. Eller kanskje den “ annen person &"; var en nær venn. Hvis ja, dobler bitterhet fordi du nå har en annen person til å fange din vrede.

Uansett hvordan du har lært, må tillit bære deg. Din egenverd hasn &'; t blitt opphevet på grunn av ektefellens manglende dømmekraft eller svakhet. Du må fortsatt vise likevekt og nåde. Hvorfor? Fordi du fortsatt er verdig respekt.

* Mistanke fortsatt maser når minst ventet. Han &'; s sent en natt, så tankene dine tar en jet til flyplassen i verste-scenario tanker. De putre, og ganske snart de har din ektefelle i den samme gropen av utroskap. Ganske snart dine følelser blusser opp, og du nesten bryte ut i et utslett. Tanker om mistanken kan skade din sikkerhet, din følelsesmessig balanse og selv om din helse.
Styr dine tanker.

Bibelen sier at vi må holde våre tanker til fange, og tenk på hva &'; s høyre, nydelig, god og prisverdig. Tenkning vil innlede en sunnere holdning. Og når din ektefelle går gjennom døren, du &'; ll vise en sikker og attraktiv person verdt å beundre

* Frykt besøk deg om natten.. &Ldquo; hva ifs &"; håne deg som en pesky inntrenger. Hva om han eller hun vil gjøre det igjen? Så du ønsker å ha den diskusjonen igjen bare slik at du kan høre, “ I &'; ll aldri gjøre det igjen &"; for n'te gang. Men selv det repeterende uttrykket doesn &'; t slette frykt for å gå gjennom den samme episoden igjen

Det &';. Er på tide å sette frykt der det hører hjemme. “ Herren er mitt liv og min frelse, hvem skal jeg frykte &"; David sa disse ordene i Salme 27. Standing om at overbevisning og sannhet lukker døren å frykte. Om din ektefelle faller for fristelsen igjen eller ikke må aldri påvirke din følelse av trygghet. Dessuten, frykt og bekymring vant &'; t endre noe. Frykt fokuserer på hindringen for å glede; tro fokuserer på det sikre utfallet av vår overbevisning.

* På vakt. At &'; s vært din modus siden avstemmingen. Du &'; re på vakt for å sørge for at din ektefelle er aldri i nærheten av den samme situasjonen. Så du begrense dine sosiale arrangementer. Du sørge for å holde seg borte fra gruppen av folk som har lært om den stygge snev av utroskap. Du har løsningen — du velger den komfortable og secure-- bare to av dere hjemme, trygt fra fristelser

Du bare sette deg selv i et fengsel..

Sosialt samvær og utvide vår horisont med integritet drevet venner er sunt for deg og for forholdet. Og vise en moden, trygg selv før venner og bekjente vil gjøre deg enda mer attraktiv for din ektefelle.

* snakke, snakke og snakke litt mer. Når disse øyeblikkene av tvil og vondt boble opp, la din ektefelle vet. Men nøkkelen er å utstråler likevekt og visdom som du prøver å uttrykke og dele intime følelser. Men hva hvis han eller hun er lei av din konstant omtale av de samme gamle ting? En rådgiver kan være neste skritt. Sessions vil identifisere hva veggene du setter opp som holder deg fra å tilby komplett og ubetinget tilgivelse

* Erklærer din frihet når du kjenner deg igjen gjorde &';. T føre til utroskap (forresten, kan ingen situasjon være ødeleggende nok til rettferdiggjøre utroskap i et ekteskap). Du kan ta et dypt åndedrag; lene seg tilbake i sofaen på integritet. Du var jo bedre person som forble trofast. Du fortjener et liv i tilfredshet og glede. Og du kan videre erklære at du vil oppnå det — ikke gjennom din ektefelle eller forholdet – men gjennom Gud. Han kan bygge bro over gapet igjen i ditt hjerte. Han kan sette salve på såret. Han kan bringe visdom til å styre dine tanker. Og han vil bringe tilbake selvtillit til å leve et rikt liv Han &'; s. Lovet

Din ektefelle lovet å stikke av deg for bedre eller verre. Men han eller hun aldri lovet å være forfatteren av lykke eller å bringe oppfyllelse eller betydning for livet ditt. Alt nevnt avhengige av deg, på din forpliktelse til Gud &'; s måter, og deres beslutning om at ingen andre mennesker kan avgjøre din følelse av sikkerhet, grad av tilfredshet, eller nivå av glede
.