Hvordan du skal se Gud: The Spiritual Power Of rett linje Meditation

åndelige tradisjoner enige Gud er allestedsnærværende. Hvordan da ser du Gud? Ingenting mer enn bevissthet er nødvendig, men bevisstheten om dyp dybde. Denne artikkelen forklarer hvordan en svært effektiv metode for meditasjon ankere oppmerksomhet, bygger bevissthet, og leverer premien. Først, la &'; s ser på utfordringen. Hva tar det å se Gud
Hva skal til for å se Guds
“? Da vil jeg se Gud, &"; spurte den søkende? “ Kom med meg, &"; svarte Guru og førte mannen til en elv. Det holdt han mannen &'; s hodet under vann lenge. “ Hva følte du &"; spurte Guru? “ Jeg var desperat, &"; mannen svarte. “ Jeg trodde jeg skulle dø &"; “ Når du føler at din søkende, &"; sa Guru, “ du vil se Gud &";.
Denne fortellingen reflekterer store vanskeligheter med å se Gud. Det vanskelighetsgrad stammer fra vår mangel på bevissthet. Å se Gud tar et sinn unclouded ved å tenke. Det krever full klarhet av visjonen: klarhet “ ti soler skinner &";. Bare trengende bevisstheten ser ultimate eller “ Supreme Reality &"; som det &'; s kjent i Østen. Mind &'; s endeløs vandring holder oss langt fra det
Hvordan kan vi bygge bevissthet.? Svaret er enkelt: oppmerksomhet. Oppmerksomhet er den ultimate åndelig praksis. La meg illustrere sin makt med en suksesshistorie. Karme Brother Lawrence (1614 til 1691) og hans utøvelse av Guds nærvær
Attention: The Ultimate Spiritual Practice
ultimate åndelig praksis er ikke bønn, ritualer eller studiet av Skriften. Det er oppmerksomhet. Vi ser bevis på dette i Brother Lawrence &'; s suksess. “ Don &'; t tror, ​​&"; han sa. “ Se og erfaring &"; Hvordan opplever du Gud? “ Rivet oppmerksomhet &"; var hans svar. La &'; s ser dypere
Hvis du spurte Lawrence: Slik blir du med Guds nærvær.? Han &'; d har sagt: “ Du don &'; t må. Du &';. Re allerede det &"; Hvis du spurte: “ Hvorfor don &'; t vi vet ordet av det &";? han ville ha sagt: “ Din tenkning står i veien &";
Lawrence så vanetenkning som barriere for åndelig oppfyllelse.. Han argumenterte med at tanker og" er av liten eller ingen faktiske bruken … De er ikke bidrar til vår frelse, og vi bør ikke bruke livene våre bortførte fra dem og" Vi blir holdt fra tilstedeværelsen av Gud, sa han, “ av bagateller og fooleries &";.
Hvordan stopper du tenker? Hans svar: “ Recall tankene dine fra sin vandringer &";. “ Rivet oppmerksomhet, &"; han sa. “ Hold deg for Gud som en dum og lammet tigger på en rik manns gate. Konsentrere! Intensiteten av konsentrasjon vil kjøre fra ditt sinn alt som kan fortrenge Gud &";.
Merk enkelhet av metoden. Attention bygger bevissthet. Du trenger ikke noe mer. Lawrence praktisert oppmerksomhet til alle tider. Hans bevissthet dypere og til slutt ble “ sedvanlig og naturlig &"; Deretter “ det vanlige sinn &"; var ikke mer. Bevissthet kom “ med stor lykke, &"; hans sjel “ suspendert og holdt på Gud som i sitt sentrum og sted for hvile &"; Han hadde ingen grunn til å tro. Han så og opplevde Gud. Aldri imidlertid gjorde Lawrence hevder kom lett at oppmerksomheten.

vanskeligheten Holding Attention

Suksess for Lawrence nødvendig års fulltids disiplin. Han snakket ærlig vanskelighetsgrad, sier han ofte mistet oppmerksomhet, noen ganger i lange perioder. Dette problemet er kjent for alle som mediterer.

I meditasjon, suksess avhenger av oppmerksomhet (til et mantra, et stearinlys flamme eller pusten, for eksempel.) Du setter ut for å delta, men selv med de beste intensjoner, blir oppmerksomheten lett tapt. Hvorfor? Det er fordi du mister oppmerksomhet uten å vite at du mister den. Oppmerksomhet glipper unna usett. Du finner ut først senere når du våkner fra en dagdrøm.

En ny Rett Linje meditasjonsmetode løser problemet. Det gjør at egenkontroll, for å signalisere oppmerksomhet ved hjelp av tilbakemeldinger. Guidet av tilbakemeldinger, tar vandrende sinn en beeline - en rett linje til mål. Dette bringer ultimate åndelig oppfyllelse i nå som aldri før. Her &'; Slik fungerer det

Løsning: Rett Linje meditasjonsmetode

Med den nye metoden, ankere visuell tilbakemelding oppmerksomhet.. Ingen utstyr er nødvendig, bare en bull &'; s eye – et poeng for å fokusere oppmerksomheten. Du bare sitte og fokusere på bull &'; s øyet. God oppmerksomhet holder øynene fortsatt, og dette skaper små visuelle forvrengninger (vanligvis halos av lys). Når tankene vandrer, øynene vandre og forvrengning forsvinner. Lyset fungerer som feedback. Den lar deg vite når du &'; re på målet og varsler deg når du vandrer off.

Uten tilbakemeldinger, ikke mer enn noen få sekunder med vedvarende oppmerksomhet er mulig. Tilbakemelding kan du holde oppmerksomheten på ubestemt tid. Denne metoden er et elektroverktøy som skjerper med bruk og skjærer gjennom alt. Det fjerner mentale rot som står i veien for å oppleve ultimate virkelighet, og for å utnytte sin makt du bare trenger motivasjon.

Utenfor et kloster, kan få råd til Lawrence &'; s kontinuerlig investering av tid. Med denne svært effektiv metode, en økt om dagen er nok. Medrivende oppmerksomhet kommer lett når du kan tankene tankene dine. Nå la &'; s se belønning av praksis

belønning av praksis. Opplevelsen av Gud

Hva du får fra praksis blir gradvis dypere bevissthet, og full bevissthet er en annen tilstand. Som Lawrence sa, “ det vanlige sinn er ikke mer &"; I stedet for vanlig tenkning er kristendommen &'; s “ Divine Union; &"; Zen &'; s enhet med kilden. Som til følelsen, er det “ Supreme Bliss &"; i hinduismen. Lawrence kalte det rett og slett “ lykke, &"; men han betydde mer enn vi normalt kjenner av ordet. Det var for Lawrence: “ standarden som alle lykke skulle dømmes &";.

Gud er allestedsnærværende, og for å være fullt klar over hvor som helst føles som tilber Gud. Poet Edna Millay opplevd Gud i naturen: “ Gud, kan jeg presse gresset fra hverandre og legge fingeren på Thy hjerte &";. Full bevissthet ser guddommelighet i “ et blad av gress … og himmelen i en Wildflower &"; Noe sted du er fullt klar vil bli hellig for deg. Utover dette er det lurt å si med Buddha: opplevelsen er “ ubeskrivelig, ufattelig, uendelig &";
Vi er født klar.. Åndelig oppfyllelse er en fødselsrett. STRAIGHT LINE MEDITASJON av Carol E. McMahon, Ph.D. med Master Deac Cataldo, lærer hvordan du kan gjenopprette bevissthet, trinn for trinn fra nybegynner praksis til det høyeste målet. Det du kan “ Løft dine øyne og se om. Du vil være strålende på det du ser (Jesaja 60: 1-6). &Rdquo;
.