Føler seg ensom? Åndelig gjøre dette!

Et sted noen er følelsen tom og eller ensom. Tanken på følelsen tomt er ikke bare en skremmende tanke, men når jeg tenker på hva følelsen tomme føles som om det kan være litt overveldende.

Det er som oftest at når folk føler en følelse av tomhet eller ensomhet &'; de får en følelse av pause, en plutselig følelse av lediggang så å si. De kan &'; t virkelig gjøre et trekk som synes verdt fordi de er mest sannsynlig følelsen verdiløs.

Det er de samme menneskene som sitter fast i et hjulspor som virker uutholdelig. De vil ut; men de kan &'; t synes å komme ut. De trenger å være ute, men kan &'; t synes å finne en vei ut.

Så naturlig ting for dem å gjøre er; løpe i skjul. De går inn i en tilstand av isolasjon en tilstand av dvale og skjul. De skjuler sine sanne følelser fra hele verden. Skjule sine sanne intensjoner; skjule sin frykt og sine bekymringer.

Er dette en beskrivelse som du kan forholde seg til? Jeg er sikker på at på et tidspunkt i livet har du vært denne personen. Jeg er sikker på at på et tidspunkt i livet ditt, kan du føle på denne måten igjen. Dette er sannheten om livet og leve det.
For noen av oss som aldri ble lært Fengslende kvinne måte, vi er bare stadig blir blåst i vinden av livet.

De fleste av oss bare føler det vi føler basert på omstendigheter og vårt miljø. Vi blir aldri egentlig forberedt på oppturer og nedturer i denne store reisen. Ingen har noensinne gitt oss et veikart eller beredskapsplan for livet. Vi ble aldri lært hvordan man skal håndtere de mange oppturer og nedturer som vi har eller kan støte på.

Det er mine meninger at selv om det var et veikart eller en beredskapsplan at det ikke ville &';. t arbeid, fordi det ville være statisk

Fengslende Woman Way er ikke statisk, det er flytende. Den beveger seg og justerer. Det er frihet til uttrykk. Det er åpent og uendelig. Det er ikke bare bare en filosofi for livet, men det er et liv vitenskap. Noen sa en gang til meg at filosofi spør hvorfor ting eksisterer og vitenskap stiller spørsmålene hvordan ting s eksisterer.

Skal vi anta at livets &'; s spørsmålene er besvart av enten filosofi eller vitenskap enn den fengslende Woman Way doesn &'; t passe inn i enten kategori alene, er dette rette fordi Fengslende Woman Way doesn &'; t stille spørsmål , om livet, forstår det det.

Det er best forstått at Fengslende kvinne måte ikke henger fast i teorien; faktisk det ikke er opptatt av teori i det hele tatt. Den Fengslende kvinne måte forstår at livet ikke er atskilt. Det er forståelig at man ville forsøke å stille spørsmål noe som er atskilt fra selve; men når du er ett med noe eller noen forståelse er en naturlig prosess.

Når vi forstår prinsippene i Fengslende kvinne måte forstår vi alt som er forbundet med denne energien vi kjenner som livet. Når vi forstår Fengslende kvinne måte forstår vi at følelsen tomt er ikke en dårlig idé i det hele tatt. Faktisk føler tomt er en kjempeflott tid faktisk, i motsetning til hva som har blitt lært om denne perioden eller følelse.

Å føle tomt er å føle seg naken og ugyldig på innsiden, plass ubesatt. Nå er det normal følelse for oss når vi føler tomt for å føle seg ensom eller føle verdiløs fordi ingenting er å fylle oss opp.

Her er en stor hemmelighet I &'; m om å gi til deg. Skriv det ned og gjøre oppmerksom. Ok her er det …
Det er makt i følelsen tom.

Hvordan du spør? Hvordan kan det være strøm i følelsen tom? Isn &'; t dette årsaken til depresjon og lignende? Hvordan kan dette være en god ting?

Vel fra perspektivet av pre-fengende selv, din gamle tilstand, ville det være vanskelig å forstå dette konseptet. Men prøv dette på for størrelse.

Hvis noe er tom den har plass nok til å være helt full. Denne ideen omhandler fylle noe opp. Hvis det er tomt, det gir vei til nye muligheter og fornyelse. Hvis du kan bli fylt med store ambisjoner, gode ideer og god elsker, hva tror du kan komme fra dette?

Det vil ikke være behov for å slette gamle vaner, ville det ikke være behov for å rydde veien fra bagasjen eller kaos, fordi det er ingenting der. Den er tom. Nå kan du er uenig med å si at det er kaos som forårsaker følelsen av tomhet, men det er mangel på det som forårsaker tomhet.

Exercise -1
Her er en øvelse; neste gang du føler deg tom eller ensom. Ta 48 timer til deg selv. Lukke dørene, ta fri fra jobb, slå av mobiltelefonen, og fortell din familie og venner som du kommer på et åndelig retrett. De første 24 timene du tillater deg selv å føle seg tom og ensom, men i stedet for å fokusere på den ensomme eller tom start strømme inn i deg selv.

Treningsveiledning
første 12 timene av dagen; rengjøre huset
Closet &'; s. skal spyles
Hvis du har noen elementer av klær som du ikke har slitt i det siste året gi bort, donere eller søppel dem.. Noen sko som trenger reparasjon, de skoene som er to små, eller sko som du har hatt i mer enn 2 år kvitt deg selv fra.
Kjøkken spiskammers og lin skap er å bli renset også. Mat fra frysere, de crispers og sidedører, skal kontrolleres for forbruks evner. Kaste alt som er gammelt og utdatert. Samme gjelder for sengetøy, donere lin elementer som har akkumulert gjennom årene som kan forårsake noen over samles i skap.

Etter at du har renset skapet og spiskammers og så videre, gå inn i dine skuffer, kvitte seg med gamle utdaterte dokumenter og lignende. Organiser dine regninger og få dem klar for og utgående faktura bin. Noen gamle aviser, magasiner og andre papirer som har akkumulert i din hellige plass kalt hjem bli kvitt det.

Ideen om å kvitte seg med unyttige ting og elementer er å frigjøre plass i ditt miljø samt tankene dine. Den fysiske handling å frigjøre deg selv faktisk trenger på et følelsesmessig nivå at det er en la gå prosess på plass. I dette la gå prosessen er vi faktisk å helle i ny energi. Unyttige ting rundt oss tar opp plass og bruker energi. Når disse tingene er fjernet at energi er enn transformert og flyttet inn din være stedet for å bli spredt over hele ditt ytre miljø. Komme organisert er ikke bare en fysisk ting, men det har vært ofte sagt at ytre miljø er et bilde av hva &'; s skjer internt.

De første 12 timene av denne åndelige retrett brukes for å helle energi, positiv energi tilbake til deg selv, i form av å frigjøre energi i miljøet.

Det andre settet med 12 timer blir brukt til å rense kroppen din.
Fasting i 12 timer på Løvetann te, noe som er bra for leveren, er en fin måte å hedre kroppen din ved hjelp av rensing det ? Det er holistisk kjent at lever havner, sinne, bitterhet og frykt. Når du rense leveren for de 12 timer i natt faller du rense kroppen for ubrukelig og bortkastet energi blir lagret i leveren.
Tredje sett med 12 timer med dagen er å rense tankene dine.

Dette er hva noen av mine klienter kjenner som selv Inventory. Men her gjør vi det motsatt. I denne øvelsen får vi et stykke papir og brett den i to. På den ene siden skriver vi på øvre høyre hjørne, min topp 10 frykt, og på venstre side vi skrive mine topp 10 egenskaper. Vi bruker ca tretti minutter og' på hver side.

Når vi har tatt seg tid til å identifisere hva vår frykt og evner er kan vi bedre forstå hva som inspirerer oss til å gå videre, og på den annen side det som holder oss fra å bevege seg i det hele tatt. Denne øvelsen hjelper oss til å identifisere hva våre grønne og røde er. Denne øvelsen gir oss styrke til å anerkjenne vår frykt og møte dem. Ikke bare står vi overfor vår frykt når de er der foran oss i svart og hvitt, men vi kan se på våre evner og bevise at vår frykt er latterlig i forhold til våre evner.

En mentor av meg sa en gang til meg at ledere er ikke bare ledere fordi de har feiginger som følger dem, men fordi de har guts til å møte de tingene de andre frykter å møte.

Et eksempel på dette er en kriger; en kriger vil fortelle deg selv at i gropen av slaget frykt i ham brønner opp slik at den skyver ham frem i kamp. Han vil fortelle deg at krigen skjer rundt ham skremmer ham, men han står overfor det som en soldat, bruker frykt som en katalysator for å redde seg selv og sine medsoldater.

Det er et velkjent faktum at sanneste evnen til en soldat er for ham å møte kampen på hodet. Execute er hans mantra. Han er fokusert ikke på frykt, men på utførelsen.

Det er virkelig en livredder når du kan identifisere din frykt og dine motivasjonsfaktorer. Mot din frykt er en del, men den andre siden av mynten er å vurdere hva som beveger deg i riktig retning. Når du har identifisert begge sider av mynten vurdere å gjøre en beslutning om å leve livet ditt
De siste 12 timer natten faller er for hvile
. &Nbsp.;