Fra avhengighet mot healing

Hva er fremgangsmåten for å ta for å gå fra avhengighet mot velvære? Dette er spørsmålet som denne artikkelen adresser som jeg skissere fremgangsmåten som min personlige utvinning tok, og som har vært virkelig et mirakel i mitt liv og i virkningene på de som jeg påvirke daglig, for det meste inkludert min kone og barn.
Selv Jeg forakter begrense den enkelte til å "etiketter" og "stereotypier 'dette er måten at vi diskuterer personlig utvikling og transformasjon.
reise fra avhengighet til velvære begynner med gryende en erkjennelse av at det må være endring i våre liv . Mitt øyeblikk av bevissthet kom da jeg var ute av stand til å fungere i mitt arbeid og var i en tilstand av dyp fortvilelse. Dette fortvilelse ble innhyllet i følelser og tanker av verdiløshet, utilstrekkelighet, og å være unlovable.
Disse tankene og følelsene datert tilbake til min ungdom og til det emosjonelle og mentale meldinger som jeg hadde internalisert og handlet på for min ungdom og unge voksne år.
Her jeg var 38 år gammel, hadde tilbrakt de siste 20 årene lammende meg selv med alkohol og nikotin forandre mitt sinn stat med delusional tenkning at alt var ok.
Alt var ikke ok. Jeg hadde truffet bunnen. Noen ganger vi blir tilbudt "nåde". Dette er et øyeblikk av klarhet når døren åpnes akkurat nok for oss å forstå et glimt av hva som kan være mulig hvis vi bare kunne endre vår atferd.
Dette er hva som skjedde med meg.
Jeg fikk valget mellom å endring. Denne muligheten er gitt til oss alle avhengige av atferd som er til skade for oss selv og våre kjære.
Forskjellen mellom de som holder på sviktende og de som lykkes, er om man velger å handle på etter å ha sett, følt, eller hørte grasiøs melding
Dette budskapet er dette:.. "Du er elsket"
Det begynte med at budskapet: at jeg var elsket. Ingenting annet betydde noe.
Jeg fikk nåde til å tro at dypt i mitt indre vesen det var et sted som var "sikre" og "hellig" hvor troen og tilliten som jeg var elsket kunne ankre.
Det er fra det indre sted at fødselen av en forvandling kan skje.
resten av historien er en rekke nødvendige baby trinn som hver utvinne stoffmisbruker må ta.
jeg sluttet AA og deltok på møter ukentlig, noen ganger, bi-ukentlig etter behov.
Dernest Jeg sluttet å drikke alkohol og røyke. Dette var de første nødvendige skritt for å oppdage den virkelige meg.
Hvem var Roger? Jeg hadde ingen anelse om hvem Roger var heller ikke som Roger ville bli.
Jeg hadde vært involvert i en co-avhengighetsforhold i 15 år innenfor der jeg hadde et utviklende partner. Jeg hadde blitt en selvsentrert og verbalt fornærmende mann og foreldre.
Hvor hadde kjærligheten borte? Hvor var pleie som jeg trengte å føle for meg selv slik at jeg kunne da vite hva det er å dele kjærligheten med en annen?
Reise av selvransakelse og dykking i oppdagelsen av isfjellet som lå under overflaten av min psyke førte meg til selverkjennelse.
Dette førte meg til å akseptere min fortid, tilgi dem som hadde såret meg, og å tilgi meg selv for min oppførsel siden mine opprinnelse woundedness.
jeg sluttet å synes synd på meg selv og begynte tar ansvar for mine tanker, ord og handlinger.
Det var en langsom prosess krydres med perioder med uklarhet og forvirring.
Men med støtte fra min 'menns selv vekst gruppen «Jeg var i stand til å konfrontere min indre smerter og vondt. Jeg var i stand til å kjærtegne dem og helbrede sårene som jeg hadde lov til å herje i over 20 år.
Jeg ville ikke oppdage gave levende "i dagens 'før 18 år senere.
Som jeg sa i I begynnelsen av denne artikkelen denne reisen nødvendig baby trinn.
Hadde jeg visst da alt arbeidet det ville ta å få meg til denne dagen hvor jeg kunne bli gitt andre råd eller tips til andre om hvordan å helbrede seg selv, ville jeg ha gitt opp. Men jeg visste ikke at det går veien. Det er derfor jeg bare fokusert på å ta endring "En dag av gangen" med ro bønn. Godta de tingene jeg ikke kunne endre, og finne mot til å forandre de ting jeg kan
Når jeg nå ser tilbake på mannen Jeg var og se på mannen jeg har blitt Jeg er lamslått og fylt med takknemlighet og ydmykhet.
jeg ikke gjøre det alene eller på min egen.
jeg avhengig av en høyere makt ", og på grunn av min katolske oppdragelse hadde gjenoppdaget en personlig tilknytning til "Jesus" som var rent åndelig.
Jeg har vært heldig å bli velsignet med en sunn kropp fysisk og så reisen til helbredelse og velvære har hatt hovedfokus på min emosjonelle, mentale og nylig åndelig kropper.
Selv om de fire kroppene leve sammen og helbredelsesprosessen må målrette dem alle sammen.
Det vi tror er i sentrum for vår mentale kroppen og sinnet vårt er mediert av våre følelser eller følelser. Vår emosjonelle kroppen formidles av vår solar plexus chakra. Våre uløste følelser av tap, sorg, frykt og sinne bor der. Vi kan ikke stige solid inn i sentrum av vårt hjerte chakra av kjærlighet, vennlighet, sjenerøsitet, barmhjertighet, medfølelse, takknemlighet og tilgivelse før vi har jobbet med våre tidligere uløste følelser av victimization, bitterheten, anger, og fiaskoer.
Det er bare nylig i de siste årene at jeg har beveget seg mot å integrere de fire kroppene til en integrert studie av selv med praniske healing og arhatic yoga.
Jeg ønsker deg velkommen på reisen.
velsignelser, Namaste Atma.
Om, shanti, shanti, shanti, Om