Selv Appreciation

Jeg tror at en lav følelse av egenverd er et stort problem som plager folk flest i dag. Det ligger til grunn ofte mange andre problemer vi står overfor. Uten en sunn følelse av seg selv, føler vi uverdig av respekt og gode ting i livet vårt.

Vårt samfunn har ofte lært oss å verdsette andre og å devaluere ... Jeg tror at en lav følelse av egen verdt er et stort problem som plager folk flest i dag. Det ligger til grunn ofte mange andre problemer vi står overfor. Uten en sunn følelse av seg selv, føler vi uverdig av respekt og gode ting i livet vårt.

Vårt samfunn har ofte lært oss å verdsette andre og å devaluere oss selv. Men dette fungerer ikke for det bedre for alle samfunn. Med mindre vi virkelig verdsetter oss selv, vi er alltid på jakt til andre for vår følelse av verdi eller godkjenning. Derfor dette vanligvis innebærer å prøve å manipulere dem inn i "kjærlig" oss på en eller annen måte for at vi skal få en følelse av selv-verdsettelse. Manipulering og kontroll er alltid skadelig for relasjoner. Og trenger godkjenning av andre alltid forlater vår egenverd i andres hender.

Jeg hadde også merket stikket av å sette andre før seg selv, til fornektelse og negasjon av en sunn selvrespekt og selvtillit -appreciation. Jeg også, så til andre for godkjenning, for de første 50 årene av mitt liv. Jeg visste at kampen om å søke å finne en passende følelse av seg selv, om man hadde godkjenning av andre.

Det som snudde den rundt for meg var rett og slett akseptere, med barnlig tro, troen at jeg er elsket og har verdi i denne verden, rett og slett fordi jeg eksisterer! Fra mitt historisk religiøst perspektiv, var det et spørsmål om min akseptere "Guds syn på meg" heller enn verdens syn på meg.

jeg bare akseptert troen på at jeg har verdi, som gjør alle mennesker, fordi jeg er en del av Guds skaperverk, skapt av ham /henne, som en forlengelse av den godhet. Ingenting jeg noensinne har gjort har fortjent det; ingenting jeg noensinne har gjort har mistet den; og ingenting jeg noen gang har unnlatt å gjøre har mistet den. Det er rett og slett at jeg har verdt fordi jeg er en del av det som er iboende og iboende Bra, som vi alle er. Perioden.

Jeg hadde samtykket til at troen intellektuelt i noen år, men å vite noe intellektuelt og å vite det erfaringsmessig er ikke det samme. Nå føler jeg meg verdt innenfor, om ikke noen andre på planeten validerer min verdt av deres forståelse av meg. Jeg setter pris på andres forståelse av meg, men jeg er ikke avhengig av det, for ingen andre kan kjenne meg som jeg kjenner meg. Og hvis de ikke setter pris på meg, kan det rett og slett være fordi de ikke er verdsette seg selv heller, så de kan ikke se utover sin egen smerte. Enkelt sagt, en person er verdt er ikke avhengig av andres godkjenning, men Guds.

Når jeg begynte å få min følelse av verdt innenfra heller enn å prøve å få andre til å verdsette meg utenfra, var jeg i stand til å la alle andre “ av kroken &" ;. Ingen andre hadde å “ verds " meg &; i orden for meg å føle meg egen verdi. Dette gir meg frihet til å tillate folk å være akkurat som de er, om ikke de har meg. Og det gir meg frihet til å elske andre, hvorvidt de kommer tilbake denne kjærligheten. Etter min mening, betingelsesløs kjærlighet doesn &'; t å bli returnert; den bare har å bli gitt, fordi gi er dens natur.

Dette er sagt, ville mitt eneste råd til alle er å bare bestemme deg ha verdi ved å godta at troen for deg selv. At &'; s virkelig hvorfor vi ønsker at andre og' godkjenning — å overbevise oss av vår verd. Men vår verdt er en gitt; bare vår vantro holder oss fra å akseptere det.

Du kan aldri gjøre nok for å tilfredsstille alle. Så ta deg selv og la de som er tiltrukket av det du bli tiltrukket av deg. Etter hvert som du blir villige til å slippe tvang til å trenge validering fra andre, kan du begynne å gi av deg selv på en måte som andre vil mer sannsynlig verdi deg. Du skjønner &'; t nødt til å prøve å være noen spesiell “ noe &"; noen andre ønsker. Bare ren “ godhet &"; er attraktiv for folk flest

Problemet med å prøve å “. seier &"; andres godkjenning er at vi skjønner &'; t har vår egen godkjenning i den situasjonen. Og siden andre reflektere tilbake til oss hva vi tror om oss selv, vil de reflektere tilbake unapproval. De fleste mennesker don &'; t handling; de reagerer. Så de skjønner &'; t “ handle &"; mot deg; de “ reagere &"; til deg. . Når du begynner å sette pris på deg, vil andre føler at verdien og reagere deretter

Så lenge din lykke avhenger av noe utenfor deg selv, din lykke i andres &'; s hender. Og du kan &'; t kontrollere det. I &'; ve lært at jeg kan gi meg selv lykke ved å gjøre det, ved å elske meg selv som rent og uskyldig som jeg ville elske noe annet menneske, for jeg er « et annet menneske &"; til andre.

Du har verdi, om ikke noen andre erkjenner det. Du er verdt, om ikke noen andre sier det. Og når du begynner å leve fra dette perspektivet, vil du begynne å utstråle en følelse av velvære som andre vil like, og ønsker å være rundt. Du skjønner &'; t nødt til å prøve å være noe de vil like. Din egen unike versjon av “ godhet &"; vil være tilstrekkelig. Folk vil fortsatt ha preferanser og foretrekker kanskje noen andre enn deg. Men de vil ha en større følelse av takknemlighet for deg som du uttrykker en større forståelse for deg selv. Viktigst, vil du sette pris på deg og lettere sette pris på andre

Jeg skulle ønske jeg kunne fortelle deg nøyaktig hva du må gjøre for å oppnå dette, men jeg kan &';. T. Det &'; s bare en tro på at du adoptere. Og en tro (noen tro) er bare en tanke som du tror, ​​om og om igjen, helt til du kommer til å vedta det, om det er sant. Vi har mange oppfatninger som aren &'; t “ ekte &" ;, men fordi vi tror dem, de blir sant i vår opplevelse av livet. Men din verdt er en som, tror jeg, er utvilsomt sant. Du trenger bare å akseptere det som sant for deg selv til å begynne å høste fordelene av det

Din egen evige selv vet at alt er bra, selv om intellektet isn &';. T ennå overbevist om. Men du kan omskolere ditt intellekt ved å endre tankene dine. At &'; s hvordan intellektet fikk hver tro det har nå — du akseptert noe lenge nok til at du kom til å tro det

Du &';! Re OK. Du har verdi. Når du begynner å leve fra din verdt, og ikke fra en følelse av manglende verdt, vil du utstråle det verdt for andre, som, som deg tidligere, er også på jakt etter sin følelse av verdi. Som du kjenner din egen verdi, du vet også sin verdi.

Gi deg selv tillatelse til å verdsette deg selv, til tross for lære av vårt samfunn til det motsatte. Jesus sa det treffende da han sa: “ elske din neste som du elsker deg selv &"; Kjærlig selv er et mål der bør vi elske andre. Morsomt hvordan vårt samfunn har fått det ene bakover! I sannhet, kan du ikke elske andre før du begynner å elske deg selv

I &';. Har lært at jeg kan være en “ lover &"; ganske enkelt ved å elske, om ikke noen andre “ elsker meg tilbake &" ;. Jeg er “ i love &"; hvorvidt en bestemt person “ elsker meg tilbake &" ;. Jeg er en elsker, punktum. Og en elsker elsker! Og som jeg elsker, får jeg til å føle det rart av den kjærligheten som strømmer gjennom meg. Når vannet strømmer gjennom et rør, blir røret våt, også! I &'; har lært at når jeg fokusere på å gi, heller enn å motta, jeg også mottar fra handle for å gi

Du har verdi.. Men du må kreve din verdi. Når du ser til andre for å bekrefte det, er du, i det øyeblikket, ikke utgir det for deg selv. Slik at andre har vanskeligere for å hevde det for deg, siden de fleste av dem skjønner &'; t hevder det for seg selv enten

Nok av dette.. Du er elsket.

Charles David Heineke 1998
Spre ordet. Vennligst kopier fritt
.