Michael Jackson, du, og Me

Da Michael Jackson døde, jeg ble naglet til historiene som fremkom om ham. Ikke så mye om hans død, men hans liv. Det virket som etter at han forlot oss var vi endelig får innblikk i hvordan han var som menneske, ikke bare et ikon.

Deepak Chopra, som hadde vært en venn og åndelig rådgiver for Michael i 20 år, sa at Michael hadde vært fysisk og verbalt misbrukt som barn, og han snakket om Michael påfølgende reseptbelagte narkotikaavhengighet og trenger å isolere seg fra en verden som så ham i ytterpunktene, ivrig etter å både forgude og demonisere ham.

Deepak snakket ærlig om Michaels selvhat, sivile skader fra barndommen misbruk. Det gjorde meg sitte opp og ta varsel. Det var den delen vi ikke hadde snakket om alle disse årene.

Self-hat.

Hvorfor hadde ikke vi sett det tydeligere?

Som Michael ansikt ble omformet, bit for bit, rett foran øynene våre, hvorfor ikke vi spør hverandre, "Tror du Michael Jackson sliter med selvhat? " snarere enn så raskt proklamere ham rare og bisarre som vi klikket våre sinn stengt?

Deepak mintes Michael selvhat kjører ham til så mange plastiske operasjoner som han deretter begynte dressing til å dekke opp sin skjemmende. Pressen - og vi, vi kan innrømme det - dømt ham enda mer brutalt da

Hvorfor har ikke vi se det åpenbare tidligere.? Og som det åpen ble mer ekstremt opplagt, hvorfor har vi fortsatt omgå den inn i blinde vissheten om dommen?

Kan det være fordi føler empati for Michaels selvhat ville ha satt oss i kontakt med vår egen selv hat? Og kan vår rask vurdering av Michael har reflektert vår mangeårige, automatisk dom og avvisning av selvhat plager oss?

Selv hat vondt. Det er derfor vi vil gjøre nesten hva som helst for å unngå følelsen det, selv når det driver vår atferd. Deepak avdekket at når vi snakker om hans ønske om så mye plastisk kirurgi "Michael ville gråte og si:" Deepak, trenger du ikke forstår hvor stygg jeg er! '»

Hva dyp, skjult del av oss ønsker også å gråte, "Du vet ikke hvor stygg jeg er!"

Noen ganger vi vil heller adoptere en generalisert følelse av uverdighet eller fortvilelse enn føle vår selvhat. Vi kan bevege til relasjoner, arbeid, økonomisk situasjon, eller sykdommer som holder oss så utarmet eller så opptatt med mestring og sliter som de dypere, "verre" følelse av selvhat ikke kan føles. Ikke direkte uansett. Likevel er det fortsatt driver våre liv.

Hvis vi ønsker så mye å unngå følelsen eller bekjenne til vår selvhat, hvorfor er jeg bringe den opp? For å øke vår skam eller gjøre oss enda verre om oss selv enn vi allerede gjør?

Nei, det er det motsatte.

Selv hat energi. BIG energi. Big energi feilaktig vendt seg mot oss selv. Det faktum at selv-hat er så destruktiv og ødeleggende er bevis på at det er energi brukt feil.

Energi brukt slik det var virkelig ment alltid styrker, gir næring, og balanserer oss. Det gir oss fred og glede. Bare feilsendt energi fører vår personlighet til å lide. Jo større den energien vi misdirect, jo større vår lidelse.

Hvordan kan vi omdirigere den store energien av selvhat, så det blir nærende styrke og et fundament av indre fred og glede?

kan åpne for at energi i sin sanne manifestasjon: egenkjærlighet

Self-kjærlighet og selv hat kan virke motstridende, som motsetninger, men de egentlig ikke er

Selv kjærlighet er.. essensen, den åndelige essensen av oss alle. Mens selv hat avviser ulike sider ved seg selv, og tar imot egenkjærlighet alle aspekter av vårt vesen inkludert selvhat med åpne armer.

Selv kjærlighet trenger ikke selv hater å endre. Egenkjærlighet har bare kjærlighet for selv-hat. Men i kjærlig omfavnelse av egenkjærlighet, ikke selv hat endres. Naturligvis, automatisk, og alt på egen hånd.

Ikke fordi det bør ikke endre eller blir tvunget, men fordi det er endelig i miljøet som gir den akkurat det den trenger for å forvandle. Du kan nesten høre selvhat sukk da det kan gå og morphs inn i energien av kjærlighet.

Hvordan skjer det?

De vibrasjoner av vår sanne natur, betingelsesløs kjærlighet, er så sterk og ren at selv hat konfigurerer seg selv automatisk for å matche. Det er fordi i nærvær av energi som er vår sanne natur, vil feilsendt energi transform, returnerer seg til den opprinnelige, kjærlighet basert design.

Så vi trenger ikke å prøve å fjerne eller endre vårt selvbilde -hate. Avvise det vil ikke hjelpe. Hvis den gjorde det, ville vi alle bli helbredet av nå.

Hva vil hjelpe er å legge merke til følelser av selv-hater at vi har vært å skyve ned eller lammende, og deretter invitere dem inn i de åpne armer av selv- kjærlighet til vår ånd.

Vi kan ikke føle endringen først. Det er ofte subtil før vi justere vår bevissthet til å oppfatte det. Men selv den minste oppmykning av kjeven eller slippe av skuldrene - eller den minste indre fred, så subtil at vi normalt vil kalle det "ingenting" - er et tegn på at energien i selv hat er å konfigurere seg selv. Transformation har startet.

Innbydende selv hater inn i de åpne armer av ubetinget kjærlighet til vår ånd for selv bare fem eller seks åndedrag hver dag vil holde transformasjon går.

Det kan føles som ingenting, men det er en stor avtale.

Vi er alle vakre og fortjener kjærlighet, enten vi vet det eller ikke. La oss fortsette å snakke om det.

Hvis du vil lese en sentral lærdom jeg fikk fra min egenkjærlighet guru som hjalp meg å sortere ut mine tanker om plastisk kirurgi, gå til
http://martianelson.com/CoachingStories Html og klikk på
  "Chloe Story..";