Å leve med tap Part 1

Livet er fullt av så mange tap - Store tap forårsaket av slåssing, skilsmisse eller separasjon, bli permittert, blir syke eller døende. Så er det de mindre tap, for eksempel tap av en gryende vennskap, tap av et materiale objekt, og med tap av hår. (Noen kan synes dette er et stort tap, antar jeg, i en alder av Rogaine ....) Det er lett å bli fanget opp i vår lidelse og la oss gi etter for negative offer tenkning.

For mange av oss akkurat nå, er det en tid med usikkerhet, frustrasjon, og rett og slett vantro om hva noen ville anser nødvendig i menneskets "sivilisasjonen". Vi er alle reeling — -consciously eller ubevisst — -Fra de siste økonomiske og økologiske katastrofer i vårt land. I tillegg til en økonomisk nosedive, har Big Oil uaktsomhet resulterte i et oljeutslipp av episke proporsjoner. Enten vi vil innrømme det eller ikke, dette oljesølet tar en toll på våre emosjonelle og fysiske ressurser.

Dette er selvsagt vår lidelse ingenting sammenlignet med hva de mange multigenerasjons fiske og reke familier lever med for øyeblikket. De lider av tap av inntekt og potensielle tap av levebrød. Likevel, mens de lider, de er mennesker som er ute shovelling fet sand inn i tunge bøtter og skrubbe de oljet fugler med Dawn oppvaskmiddel. De er førsteklasses eksempler på hvordan de skal håndtere tap siden de prøver å fikse, eller i det minste redusere, de problemene som berører dem.

Hvis de kan overleve en slik katastrofalt tap, sikkert vi kan overleve tapene i våre liv . Og hvis vi kan liksom få en hånd på vår sorg, vår sorg, vårt sinne, og alle de blandede følelser vi føler (eller undertrykke), så kan vi bidra til å skape fred i våre liv.

Når vi tenker på hva vi har mistet — -Individuelt og kollektivt – -Jeg vil gjerne foreslå at vi ser TAP som ikke en dårlig ting eller noe som må unngås, men heller som en katalysator for vekst. Tross alt, hvor mange av oss er villige til å lære noen form for livsvisdom når ting er helt peachy ???

Jeg har nylig mistet en viktig vennskap. Det er ikke en enkel tap, og min mikrokosmiske emosjonelle tap kombinert med de kollektive tap som følge av oljesølet er nok til å få noen ned. Men jeg vet at dette personlige tap var nødvendig å flytte mitt liv sammen, akkurat som miljøtapet er avgjørende for å hjelpe oss med å utvikle seg til bedre forvaltere av vårt miljø. Tap ikke strippe oss av alt. I kontrast, det tar bort det som er å holde oss og våre liv likevel. Tap Letting Ourselves Overgi stagnancy!

Selvfølgelig kan vi ikke kontrollere når noen dør, vi kan heller ikke kontrollere noen av tapene våre fysiske kropper tåle, selv om vi kan bidra til å forhindre dem gjennom sunn ernæring, mosjon og stressreduksjon. Når kroppen nå et punkt med stagnasjon i hvilken fysisk form kan ikke lenger fungere, sjelen /ånd /essensen må gå videre til en annen form.

Vi er energi, og i henhold til en grunnleggende lov i fysikk, energi verken tapt eller vunnet; det bare endrer form. Så vi kan se tap er rett og slett en endring av form som våre kropper, våre liv, vår vesener utgivelse stagnasjon og omfavne flyt, den uunngåelige bevegelse av den naturlige syklusen av liv, død og gjenfødelse.

Jeg inviterer du kan lene deg tilbake, ta et dypt pust, og innse at for å komme videre må du først akseptere tapet. Så, i den andre delen av denne artikkelen, du; ll oppdage hvordan å ta fokusert handling og komme seg gjennom det tapet du nå opplever

Husk, vi kan reframe tap som Letting Ourselves Overgi stagnancy og innse at et sted. , i dypet av den erfaringen, er en mulighet for fornyelse, omstilling, og gjenfødelse. Hver Avslutningen er en begynnelse. Vi kan vokse gjennom våre erfaringer hvis vi er åpne for å lære hva universet har å lære oss
.