I Control - Ut av Control

Er du i kontroll? Vel la &'; s se … Er du prøver å finne ut hva de skal gjøre om regninger, relasjoner, sikkerhet, eller noe annet? Er du irritabel? Er du på din perfekte vekt? Er du i god helse? Er du frustrert på noen måte? Er du sover fredelig om natten? Hvis du ikke er &'; t ved god helse, på din perfekte vekt, eller sover fredelig, disse er indikasjoner på at du kan være er ute av kontroll.

Å være ute av kontroll, om noe, forstyrrer vår evne til å være i fred; å være frisk; og å ha sunne relasjoner. Spør deg selv: “ Føles det godt å hyle, skrike, argumentere, eller trampe ut av et rom &"; Betyr det føles bra å gjenta slike dramaer, ved å spille hver eneste hendelse som skjedde for alle som vil lytte? Selvfølgelig ikke … Ved å fortelle andre eller gjentatte ganger holde igjen fortelle oss negative historier, er bare forsterkende unconstructive mønstre. Lufting vår frustrasjon har en tendens til å jobbe oss opp igjen, og igjen. Deretter vår lufting later typisk oss å ha dårlig samvittighet og tom fordi vi gjorde &'; t løse en ting. Alt vi gjorde ved lufting var å unngå å ta ansvar for hvordan vi skapte de forhold som vi nå opplever.

For å få forskjellige resultater, må vi bruke en annen tilnærming. Hvis vi alltid gjør, hva vi &'; ve alltid gjort, vi &'; re kommer til å oppbevare får de samme resultatene. Resultatene, ganske enkelt, er mer frustrasjon og kontinuerlig å være ute av kontroll. Å være ute av kontroll har mye å gjøre med AGFLAP (Apathy, Sorg, frykt, begjær, sinne, og Pride). Når noen av disse følelsene er aktive, er vi ikke i kontroll. Vi har også mange tanker som “ jeg kan &'; t endring … &"; på grunn av hva som spilles i bakgrunnen av våre sinn som også får oss til å føle seg ut av kontroll. Hver “ jeg kan &'; t &"!; tenkte vanligvis holder oss fast i svært lang tid. Virksomheten av “ jeg kan &'; t &"; holder oss fra å ta positiv handling. Frykt holder oss også å gjenta de samme usunne mønstre. Hvis vi tror vi kan, “ Vi vil! Og, hvis vi tenker “ jeg kan &'; t, &"; vi vant &'; t gjøre noe i forhold til å bevege seg fremover. “ jeg kan &"; er positiv og “ jeg kan &'; t &"; er negativ.

Når vi er ute av kontroll, i stedet for å skape gode og fredelige forhold hjemme og i våre næringsliv, er vi uvitende skape relasjoner som er oppslukt i riket av AGFLAP. Vi tror folk kan lese våre sinn og hellip; og at andre skal vite hva vi ønsker og trenger. Og folk i våre liv har de samme tanker å tro at vi vet, eller burde vite, hva de ønsker og trenger. Se selv om familiemedlemmer og /eller forretningsforbindelser tror du bør vite hva de vil.

For at vi skal ha gode relasjoner, må vi være i stand til å være i kontroll, for å kunne kommunisere effektivt med hverandre. Effektiv kommunikasjon og gode relasjoner først begynner med å kommunisere våre behov og ønsker til vårt selvbilde. Som vi identifisere hva vi ønsker å oppleve i livet vårt, kan vi da bevege seg mot å oppnå bedre resultater i de områdene av livet vårt som vi ønsker å endre. Ved å ta ansvar for vår atferd, kan vi begynne å endre våre negative mønstre på sin rot kilden. Vi kan derfor vinne situasjoner når de handler ut av kontroll som vi &'; ll begynne å se at vi skaper disse forholdene basert på hva vi holder i tankene.

Vi kan oppleve ro og trene oss til å være i kontroll til enhver tid. Når vi har kontroll over våre følelser, vi projiserer oss selv på en kjærlig og respektfull måte som tillater oss å oppleve mer underholdende utfall. Den eneste måten å endre våre negative eller begrensede mønstre er å være i stand til å se dem for oss selv. Livet er en avgjørelse! Være villig til å gjøre en beslutning om å være i kontroll. Også gjøre en beslutning om å begynne å gjøre ting som vil hjelpe deg til å føle deg bedre om deg selv. Sannelig, gjør en beslutning om å bli ferdig med å holde på negative mønstre. Realistisk ingen, andre enn deg, kan gjøre endringer i livet ditt! Husk at du alltid har valg. Bestem deg for å ha kontroll til enhver tid. Også være villig til å inkludere positive intensjoner for alt du gjør. Dine positive intensjoner vil hjelpe deg til å føle deg bedre og også hjelpe deg til å oppleve bedre resultater flere av tiden
.