The 'Vel Wishing' Principle

“ Envy er kunsten å telle andre medreisende velsignelser i stedet for din egen "- Harold Coffin

Living in London jeg kommer til å reise på offentlig transport MYE, og. for noen i min linje av arbeid som gir en fantastisk mulighet til å observere quirkiness av menneskets natur i aksjon Det er aldri min hensikt å bevisst saksedyr på andre mennesker og' s. samtaler, men noen ganger når du &'; re på en fullpakket tube (med en Stray armhulen i ansiktet) er det ganske vanskelig å ikke!

En slik samtale som fascinerte meg nylig var mellom to kvinnelige tjue-noe kontorarbeidere som var off-lasting deres end-of-day klager til hverandre .. En av dem var lufting om en fyr hun jobber med som hadde tydeligvis opplevd en heldig avslutning på en vanskelig situasjon Dette er hva hun sa (og jeg &'; ll sitat ordrett, så unnskyldninger for språket):

“ Du vet det &'; s så frustrerende Uansett hva slags dritt han får seg inn han kommer alltid opp lukter av roser!. Han &'; s så jammy. Jeg hater det &";!

Mens jeg &'; ll aldri vite de saftige detaljene om hva hun snakket om, det som virkelig interesserte meg var hvordan hennes holdning til hennes kollega må ha vært påvirker kvaliteten på egne erfaringer. Hva var det med denne fyren &'; s heldig pause som fikk henne til å føle seg irritert heller enn fornøyd? Hvordan hadde sin ergrelse med ham påvirket måten hun hadde deretter gått om sin egen virksomhet som dagen

Er ikke &';? T det intrigering hvordan vi kan noen ganger føler deg urolig om andre mennesker gjør det bra? Men hva er det som får oss til båtplass litt syk følelse mot andre når de blir vellykket er også ting som får oss til å blokkere flyten av vårt eget potensial til å skape mer av det vi ønsker i våre egne liv. For noen mennesker som kan være om penger, karrieremuligheter, bedre relasjoner, hyggeligere ting, osv … For andre kan det bare være om å ha større trygghet

Mesteparten av tiden vi don &';. T bety å føle negativitet mot suksess for andre, og ofte vi don &'; t selv vet at vi &'; re gjør det . Det spiller &';. T gjøre oss dårlige eller ufortjente folk, det er akkurat det som skjer når det ubevisste sinn tenker det går glipp av noe viktig

Per definisjon, for å føle seg truet, irritert, frustrert eller sjalu på hva andre har, må du også være å fokusere på hva du ikke &'; t har. Tenkning fra innenfor rammen av en " mangler mentalitet &'; bare noen gang kan føre til at du ser (eller gjøre opp) flere og flere bevis for hvorfor du ikke er oppfylt. Hvis alt du ser er mangel, da mangler er alt du får.

Jeg har selv hatt klienter fortelle meg at jo mer de ser andre lykkes jo mer de får en følelse av at det er mindre velstand til å gå rundt for dem . Den eneste grunnen til å tenke som dette er hvis du tror at det er et tak på hvor mye overflod verden har å tilby. Men selv om vi bringe den tilbake til penger er det alltid mer enn nok. Hvis vi skulle dele den totale mengden av penger i verden likt blant dagens befolkning, ville hver mann, kvinne og barn være en multi milliardær! Så det åpenbare svaret på spørsmålet “ hvor er pengene skal komme fra &"; er “ uansett hvor den er nå &";!

Men selvfølgelig det er ikke bare penger som gjør mennesker føler deg urolig når noen har det og andre don &'; t. Det er også et felles trekk for å mislike andre mennesker og' s flaks, sitt utseende, sine relasjoner, deres popularitet, deres status …

Så hva er svaret? Hva må skje for å gjøre et skifte bort fra å dvele ved mangel og mot den type energi som støtter deg i å leve ditt beste liv?

Svaret er å tenke på at ting som du ønsker for deg selv og å ønske det mer for andre

Jeg vet at det virker litt rart ved første bitt, men det er den mest effektive måten å frigjøre ditt eget potensial for å leve ut av en ". overflod mentalitet &' ;. Jeg kaller dette " Vel Wishing &'; prinsipp.

Prøv dette ut. Ta deg tid til å reflektere over hva slags fred i sinnet du ville elske å ha i livet ditt. Hvor flott ville det være å tilbringe hverdagen helt på linje med de mest naturlige fredelig selv? Når du &'; ve fikk en følelse av hva som må være like, se på personen nærmest deg, eller om du &'; re alene, tenk om noen du så i dag, og genuint ønske at samme trygghet for dem, bare sterkere.

Legg merke til hva som skjer med din energi når du gjør dette. Ønsker dem vel begynner å åpne opp en sti for deg å oppleve at fred som du leter etter. Dette er en fin demonstrasjon av den oppfatningen at det du gir bort du får beholde. Det er innholdet i abundance.

--------------------------------------------------------------------------------
HOMEWORK
--------------------------------------------------------------------------------

Take litt tid til å sjekke ut med hvordan du gjør i livet ditt i øyeblikket. Er det områder som ikke lever opp til hvordan du vil de skal være?

Gå gjennom en ærlig vurdering av hvordan du har følt mot andre mennesker som du har tenkt til å gjøre bedre enn deg på en bestemt måte . Følg nøye med på dine emosjonelle reaksjoner og være følsomme for noen følelser som ligner sjalusi, angst, frustrasjon, irritasjon, urettferdighet, etc. Noen ganger er disse følelsene kan være svært vanskelig å innrømme, spesielt hvis de er mot din nærmeste og kjæreste, men det er viktig å være så ærlig som du kan være.

Nå forestille seg at aspekter av livet ditt akkurat som du ville elske det å være og gå inn i følelsen av det, som om alt er perfekt akkurat nå. Så, vel vitende om at du bor i et rikt univers, ønsker mer av den samme følelsen og suksess for de andre mennesker

Eksempler:.

- Hvis en bedrift konkurrent gjør veldig bra, ønsker dem enda mer suksess og velstand, vel vitende om at det er mer enn nok for deg også

-. Hvis du tror at en av vennene dine er mer populær enn deg, genuint sende dem ønsker seg større, sterkere vennskap, vel vitende om at det type energi som kommer fra deg er naturligvis attraktiv for andre

- Hvis noen du kjenner er heldig nok til «. alltid komme opp smelling av roser og " ;, ønsker dem fortsatt formue for alltid å være på rett sted til rett tid (og deretter legge merke til hva begynner å skje med din egen " flaks &';).

- Når du ser folk med veldig fin ting (prangende biler, store hus, luksusferier, etc.), håp . at de virkelig koser seg og utflippet på dyp takknemlighet for hva de har i sine liv

Jeg håper du likte å lese denne uken &'; s. coaching tips enda mer enn jeg elsket å skrive den

Ta stor forsiktighet. .. Namaste