Putting Positiv psykologi ENDRING I RIKTIG PERSPECTIVE

sette positiv psykologi MOVEMENT i riktig perspektiv

“ Lykken er ikke et mål, men heller det &';. Sa biprodukt &"; ~ Eleanor Roosevelt.

Dette sitatet av Eleanor Roosevelt setter mange ting i riktig perspektiv, spesielt folkebevegelser for endring drevet av massemedia markedsføring maskin, slik som positiv psykologi. Det er så lett å raskt over-omfavne det som synes å være den ultimate kur for alt liv &'; s problemer som en enkelt, allmektig idé, inntil det viser seg å være en “ ja, men … halv sannhet &"; som bare trengte midlertidig å svinge pendelen tilbake til midten mellom høyre og venstre side av livet. Nå hvis historien har bare lært oss en lekse — at vi skjønner &'; t lære av historien — det blir en lekse å endelig lære.

Mens vi enkelt kan lage en sak for selv-vekst av å lære, vokse og forbedre som å være et hovedmål som viser seg med indre belønninger som det gir fra aktivt engasjere seg i prosessen, dette er hvor den stopper . Noe mer, og vi ville være å la fingeren peker mot noe for å bli noe i seg selv, som når vi snakker om lykke og suksess og positiv tenkning. Disse store ting er ikke mål i seg selv, men heller “ biprodukter &'; at Eleanor Roosevelt refererer til i åpnings sitat, eller finger som peker den veien.

suksess og lykke er hva du får fra å gjøre visse ting som bringer de ønskede følelser og ekte følelse av å være vellykket og glad for å deg. I denne forstand er de et resultat av dine handlinger og bare fingeren peker mot ett mål verdig til å bli en sann mål – selv-vekst for læring, vekst og forbedring. Dette er ett mål som doesn &'; t har en sekundær agenda. Ting som penger er bare så god som hva de tingene du kjøpe med det bringe til deg.

Når ting som lykke, suksess, økonomisk rikdom, innflytelse, makt, fysisk velvære og selv sinnsro blitt enslig mål av våre liv og primær besettelse, ser vi altfor langt fremover. Og, vi vanligvis mangler det vi trenger å gjøre akkurat nå for å komme i best posisjon til å tjene disse kjære følelser. Da forstår vi verdien av ordtaket, “ Yard ved verftet livet er hardt, men tomme for tomme det er en enkel sak &";

I tillegg til denne, kanskje den ene tingen langt foran som ikke fortjener å være det eneste målet i livet, er å komme gjennom perleporten til muligheten for evigheten som ligger i forkant av dette livet. Men her igjen, den flotte “ prestasjon &"; er trolig bare et biprodukt og resultat av å leve et godt liv for å engasjere seg i ting som kjærlighet, tilgivelse, ydmykhet, ansvarlig pengene ledelse, indre fred og medfølelse for andre.

For noen tiår siden, hjalp jeg profesjonell &ldquo ; fotball &"; spillere i Australia skjønner hvordan du tilbake av lang rekkevidde mål som å ha en vinnende sesong og vinne den store finalen (American landskampen tilsvarende) en etter en inntil de fikk dab smellkyss tilbake i nuet av hva de trengte å gjøre for å gjøre stykket av det øyeblikk i praksis fungerer best. Og når hver spiller fokusert nærmere hjemme på denne måten, den vinnende sesongen og Grand Final kom deres vei som et biprodukt av å gjøre alt “ inches med inches &"; for å komme dit.

Hvis du er overveldet med alle de 20.000 bøker om lykke og suksess og millioner av treff på disse tingene på internett, bli med i mengden. Jeg har tre enkle forslag om å ydmyke disse høye mål av lykke og suksess:

1. Selv om målet for selv-vekst kan være å gjøre ditt virkelige selv i din ideelle selv, er det alt en reise for å nyte og ikke et mål å bli besatt om. I likhet med de australske regler fotball-spillere gjorde, tilbake opp fra mye tanke om lang mål om å være vellykket og glad for å fokusere mer på hva du faktisk kan gjøre akkurat nå for å føle seg litt mindre ulykkelig eller at du er sviktende mer enn du ville lignende.

2. Pause et øyeblikk og tenke nøye gjennom hva du leser og hva du egentlig vil ha ut av livet. Sjansene er, det kan bare være å oppleve litt suksess og lykke på din tomme for tomme vekst reise til større suksess og lykke. Nyt de små øyeblikkene av suksess og lykke du har, kommer dem ofte og se dem vokse, med litt tålmodighet og kontroll over vår felles vane øyeblikkelig behov tilfredstillelse.

2. Innse sannheten at de fleste av eliten suksess og lykke guruer (som vi alle beundrer og strebe mot) oppnå suksess over natten gradvis og i virkeligheten tok det disse folkene langt mer innsats og tid til å bli der de er enn de fleste av oss er villige til å sette videre. Men igjen, ta deg tid til å nyte de små gevinster langs din egen måte å gradvis over natten suksess og lykke

Don &';. T forvirre mål for biprodukter. Gå for the real thing
.