Velstand i en tid med lavkonjunktur: En Coaching Approach

Min mann er en pessimist. Han bruker mye tid på å bekymre mange, mange ting. Blant dem våre barn, våre hjem og nå, økonomien. Jerry jobber hjemme og tar tid i løpet av dagen for å sjekke CNN og andre TV-kanaler for de siste nervepirrende nyheter om tilstanden i den amerikanske økonomien. Har aksjemarkedet gått ned igjen? Er boligprisene faller? Hva er prisen på bensin på pumpen i dag?

Han tror jeg er en Pollyanna optimist. Når vi snakker om økonomien, spesielt i aksjemarkedet, peker jeg ut at økonomer sier at mye av vår økonomi er basert på oppfatningen. Aksjer går opp basert på spekulasjoner. Ingen har en krystallkule og kan se inn i fremtiden. Derfor folk investere i eller selge aksjer basert på hva som kan være, blant andre årsaker. Jeg forteller ham, hvis vi kan endre fremtiden ved å bry deg om det, hvorfor kan &'; t vi endre fremtiden med optimisme og fantasi

Selvfølgelig, dette synet fører ham stor frustrasjon, men jeg synes at jeg er? å ha mer moro enn han er; Jeg nyter vårt hjem (selv om vi må bytte taket vårt, landskap tunet og renovere et bad). Jeg er spent på å bli bosatt i en liten by etter en overgang fra en stor by, selv om jeg forlot en seks figur lønn bak. Jeg er begeistret for dette øyeblikket akkurat nå, selv om vi begge bor i samme dystre økonomiske virkeligheten. Eller er vi?

Hva er lavkonjunktur likevel?
Wikipedia definerer resesjon som en betydelig nedgang i den økonomiske aktiviteten spredt over hele økonomien, som varer mer enn noen få måneder, vanligvis synlig i reell BNP, realinntektene, sysselsetting , industriell produksjon og engros-retail salg. En resesjon begynner like etter at økonomien når en topp aktivitet og ender som økonomien når sitt trau. Mellom trau og topp, er økonomien i en utvidelse. Utvidelsen er den normale tilstanden i økonomien; de fleste resesjoner er korte … &hellip ;.

Av Chris Isidore, CNNMoney.com erfaren forfatter 24. januar 2008: 03:25 NEW YORK (CNNMoney.com) - Den sputtering amerikanske økonomien har fått alle fra finansmarkedene til Federal Reserve til Kongressen i panikk. Men her er en nedslående melding for de som allerede er bekymret for den økonomiske veksten - det kan bli mye verre. De fleste økonomer som tror en resesjon allerede er her eller i det minste i nærheten er ute etter en relativt kort og mild nedgangskonjunktur, kanskje varig bare to eller tre kvartaler. Men mange av de samme økonomene sier de kan også se for seg et worst-case scenario der forbruket av forbrukere og bedrifter faller av kraftig, arbeidsledigheten hoder høyere enn normalt i løpet av en vanlig resesjon og bolig- og kredittmarkedet problemer forverres.

april 2008 Money Magazine hadde en overraskende artikkel som heter “ Mål: Hva gjør du virkelig ønsker fra din penger &"; Snarere enn å fokusere på hvilke fond, utenlandske ETF &'; s eller aksjer å investere i, artikkelen fokusert på hvorfor vi ønsker å ha penger:

“ Riktignok pause i midten av et skummelt marked å spørre deg selv grand-ordningen-of-ting spørsmålene kan virke som en luksus du kan &'; t råd til … .. Faktisk, den selvrefleksjon kan faktisk være en kilde til styrke, hjelpe deg å gjøre det rette – holde ro og hellip; .Your forhold til penger er komplisert. Livet planlegging tar for gitt at å finne tilfredsstillelse, bør du gjøre to ting: sette i arbeid for å finne ut hva du egentlig vil ha pengene dine slik at du kan gjøre i livet, og undersøke hvordan de holdninger du har plukket opp om penge tiår siden kan stå i veien for å nå disse målene &";.

Hva betyr det å ha velstand i tiden av lavkonjunktur

Denne økonomiske nedgangstider isn &';? t den første i vår nasjonale historie. Den mest kjente var faktisk den store depresjonen som startet med børskrakket i 1929. Mens noen investorer skulle avslutte sitt liv i fortvilelse, andre var å bruke sin oppfinnsomhet og fantasi til å skape overflod for seg selv og sine familier. Noen familier slått til vegetabilsk hagearbeid og oppdra husdyr for mat og for salg. Mange av landets &'; s viktigste sosiale programmer ble opprettet som svar på de økonomiske utfordringene, spesielt Franklin Delano Roosevelt &'; s New Deal, noen som vi fortsatt dra nytte av i dag.

Skriftlig erindringer fra den tiden fokus på vanskeligheten med å finne penger til de grunnleggende nødvendigheter som mat, husleie og klær, men også indikere en følelse av fellesskap som oppsto som et svar. Folk delte mat, klær, hage plass; naboer og venner kom sammen for å hjelpe hverandre. De skapte systemer for å opprettholde sine liv og livene til de rundt dem. Selv etter vår tiltaket, den store depresjonen var en tid med knapphet, de gangene også tillot folk å leve av fantasien, for å ta risiko som viste til muligheter, og til å leve ut viktige verdier som deling, medfølelse, besluttsomhet og kjærlig -kindness.

Penger spiller en nøkkelrolle i å leve et liv i overflod og velstand. Det gir oss mulighet til bytte for et sted å bo, transport, klær, utdanning og mange andre nødvendige og /eller ønskelige ting. Men jeg er enig med mange filosofer, aktivister, forfattere og store ånder som velstand er en først og fremst en følelse. Det er ikke en bestemt sum penger eller en rekke ting. Det er ikke å ha et stort hus med en master suite, ta dyre ferier, kjører en status bil, deltar på et prestisjetungt universitet, eller å spise alle måltidene våre i en restaurant (En av mine barn gjør nettopp det, hun bor i New York City og har et meget stort kjøkken med New York leiligheten standarder, men fortsatt spiser hvert måltid ut eller har den levert Jeg kan garantere at dette doesn &';. t gjøre henne føler velstående, det gjør livet enklere, men og koster en pakke!). Hver og en av disse tingene kan være noe du har eller du ønsker deg, og hvis det er din drøm, du kan og bør forfølge den. Det er mange mennesker i vårt land som allerede har disse tingene, og likevel ikke føler velstående.

I tillegg til å være en følelse, kan velstand manifestere seg i våre liv som penger, gode relasjoner, et støttende fellesskap av venner og familie, god helse og positiv energi, en forbindelse til en åndelig praksis blant annet.

Velferd er klar til å bli åpenbart i våre liv, uavhengig av våre økonomiske forhold. I tillegg til å være en følelse, det finnes som potensial for hver enkelt av oss. Vi kan føle velstående i dag, og vi kan jobbe mot å ha en overflod av hva vi trenger og ønsker i fremtiden også.

Din nåværende økonomiske situasjon er kanskje ikke alt du ønsker eller trenger å være. Du kan ikke lenger ønsker å tjene penger på den måten du er akkurat nå. Du kan selv har mistet jobben. Men, akkurat som du opprettet tanken som førte til jobb som du ble slapp, og du kan igjen bruke din kreativitet, fantasi, og alle dine ressurser (kroppen din, tankene dine, din familie og venner, fellesskapet, din ånd) til å flytte inn i en annen jobb, karriere, business eller forfølgelse. Det er kanskje ikke føler det slik. Når fortvilelse, frykt, forvirring, sorg eller andre negative følelser har satt inn, kan det være vanskelig å se din vei til en velstående nåtid eller fremtid.

For å skape og opprettholde overflod i våre liv, vi lærer å arbeide med “ hva er &"; og bruke den til å dra oss selv og andre. Vi kan lære å gi slipp på det som ikke fungerer i våre liv. Vi kan tilpasse seg uforutsette omstendigheter; Vi har muligheten til å skifte og gjøre det meste “ rikelig &"; valg, selv når velstand er ikke åpenbar. Det er viktig å huske på:...

 Alt velstand begynner i sinnet
 Bare tenkte stands på vei
 Tanke er energi og tenkte energi har makt til å manifestere Anmeldelser  Vi må gjøre det ubevisste bevisst; vi må være klar over hva vi ønsker og hva står i veien.
 Hva vi tror er hva vi oppnår.

Opprette velstand krever både ytre arbeid (sette i innsatsen for å nå våre mål) og indre arbeid (slippe våre tanker fra negative oppfatninger, begrensende tro, negative antagelser om oss selv).

Hva tenkte å gjøre med det?
Vi først lage i mental skjemaet alt vi ønsker å produsere i fysisk form. Alt startet som en tanke, en idé i noen &'; s sinn. Det begynner i våre sinn og manifesterer seg i våre liv. Du har ikke våkner opp en morgen og har en jobb, en karriere eller en bedrift å kjøre. Du tenkt på hva du kanskje har lyst til å gjøre, eller du kan ha tenkt på det som hva du har å gjøre. Da har du skapt en visjon eller en plan for å få deg til det punktet.

Orville og Wilbur Wright visste at et menneske har ingen vinger å løfte opp fra bakken og fly. Men de viste seg at det er ikke den eneste måten å få en mann eller kvinne opp i luften. Begrepet demokrati begynte i hodet av våre grunnleggere, et politisk system i motsetning til noen før det. Noen skrev din favorittbok. Det begynte i forfatterens &'; s sinn og ble fraktet til deg fordi mange personer jobbet med å lage et system for publisering og markedsføring og salg av bøker. Det samme gjelder for dine favorittfilmer. Eksempler på tanker blir ting er nesten uendelige.

For skeptikerne blant oss, undersøker Dr. Andrew Newberg funksjon av hjernen, spesielt i rollen troen spiller i strukturere vår erfaring. Han er førsteamanuensis i radiologi og psykiatri ved Universitetet i Penn og er også direktør og medstifter av Senter for åndelighet og nevrovitenskap. Han har funnet ut at når vi tenker på noe den har en fysisk effekt på hjernen. “ Jo mer vi stadig vender tilbake til en samme konsept, en samme tro og så videre, er at hvordan nevrale forbindelser få lagt ned, og at blir det som er skrevet inn i nevrale aktiviteten i hjernen … sikret hjernen er i stand til å endre; det er i stand til å skape nye forbindelser og"

“ Vår tro er dypt knyttet sammen med våre følelser og hellip ;. Hvis du bruker dine frontallappene å fokusere på noe, noe-positiv eller negativ som blir vår tro … .De frontallappene koble de emosjonelle delene av hjernen &"; Newberg hevder at vi er biologisk drevet til å finne mening og helhet gjennom hele livet.

Alle våre bekymringer, frykt, sterkt holdt begjær, overbevisning og tro er i vår underbevissthet. De danner vår tro om oss selv og verden. Hva det bevisste sinnet bor på, fungerer det underbevisste til å produsere. Vi programmerer vår underbevissthet til å gi uttrykk for hva vi mener om bevisst.

Vi må tro på våre tanker og vår makt for å oppnå dem. Men tanker kan være negative så vel som positive. Tro kan være negative så vel som positive. Vår vekst og vår velstand kommer fra vårt valg i måten vi bruker våre sinn. Tenkte, i form av intuitive innskytelser, drømmer, gut reaksjoner er vår forbindelse med våre kreative selv.

Vi har makt til å være det vi ønsker å være, har det vi vil ha, og gjøre det vi ønsker å gjøre. Kraften er i våre tanker og deretter våre handlinger.

Vi kan gjøre nye valg som bringer nye risikoer og nye muligheter. Tenk om folk som slår sine liv rundt etter at de har blitt ramponert, blir avhengige av narkotika, gift feil partner, levde gjennom seksuell, fysisk eller psykisk mishandling. Det er tusenvis av historier om kvinner og menn som har overvunnet enorm motgang for å lykkes. Det &'; s mulig for hver og en av oss

Penger, penger, penger
Det er mange utsagn om penger og det er motstridende synspunkter om det også.
Er det en kilde til alt godt eller en kilde til alt ondt? Hvis pengene doesn &'; t vokser på trær betyr det vi har å skrape og spinke og rykke ut for å skaffe det

“?. Det er folk som har penger og folk som er rike &"; – Coco Chanel

“ Hvis penger er ditt håp for uavhengighet vil du aldri ha det. Den eneste virkelige sikkerhet at en mann skal ha i denne verden er en reserve av kunnskap, erfaring og evne &"; --Henry Ford

« En nikkel ain &'; t verdt en krone lenger &"; – Yogi Berra

« Tøm lommer aldri holdt noen tilbake. Bare tomme hoder og tomme hjerter kan gjøre det &"; – Norman Vincent Peale

“ Car sykdom er den følelsen du får når den månedlige betalingen forfaller &"; – Forfatter ukjent

“ Penger er bedre enn fattigdom, hvis bare av økonomiske grunner og " ;. – Woody Allen

« Penger koster ofte for mye &"; – Ralph Waldo Emerson

De fleste av oss har lært om penger da vi var unge. Måten våre familier tjent og brukt penger, snakket om penger, klaget om penger, frydet seg over sine penger hadde en innvirkning på vårt syn på penger, hvordan vi behandler den, og hvilken rolle den spiller nå i våre liv.

Vårt forhold til penger er ofte en refleksjon av hvordan vi ser oss selv i verden og hvordan vi ser verden i seg selv.

For å finne ut mer om hvilken rolle penger spiller i ditt liv og ditt forhold til det, kan du prøve å svare på disse spørsmålene:

1. Når du bruker penger, hvordan føler du deg? Som du er juks? Som du deler din skuddpremie?
To. Hva betyr penger sørge for deg?
Tre. Når har du fått nok penger? Hva gjorde at føles som?
Fire. Hva er nok?
5. Hva er dine dypeste følelser om penger? Har du elsker det eller hater det? Eller begge deler?
6. Er det morsomt å bruke penger på dine månedlige utgifter eller har du misliker betaler boliglån, husleie, telefon og elektrisitet regninger?
7. Hva liker du best å kjøpe med pengene dine?
8. Hva du unngå om penger på? Unngår du å betale dine regninger? Noen av dem eller alle av dem? Hvis noen, hvilke?
9. Hvordan du investere for fremtiden?
10. Hvorfor er penger viktig for deg? Hva kan det kjøpe at du verdsetter? Hva kan &';? T det kjøper du også verds
11. Hvorfor vil du mer penger? Hva ville du gjøre med det? Hva ville det gjøre for deg? Vil du føler meg velsignet? Eller forbannet?
12. Hvordan vil du føle hvis du har mer penger enn dine venner eller slektninger?
13. Hvordan vil du føle hvis du har mindre?
14. Føler du at du fortjener å ha mer penger? Hvorfor? Hvorfor ikke
15?. Hvor motivert er du til å øke din formue?

Så nøyaktig hva er penger?
Selv om vi premien det sterkt, har penger ingen egenverdi i seg selv. Faktisk nyhetene nylig rapportert at det koster mer å lage en krone enn det er verdt. Min sønn er i Tyskland spille profesjonell baseball der. Han er ikke vant til å betale for ting med euro, og det føles som “ lekepenger &"; til ham. Fordi det spiller &'; t føles ekte, i motsetning til de greenbacks han er vant til, han bruker mer fritt enn han ellers ville. Han har ennå ikke investert i euro med en følelse av verdt.

Penger er et byttemiddel. Hva du utveksle er livet energien du har investert i å få de pengene for de varer og tjenester de pengene kan få for deg. Det tar en viss mengde livsenergi å tjene en dollar, eller ti dollar eller tusen dollar. Du er i kontroll over hvordan du bruker din livsenergi i forhold til penger og til andre områder av livet ditt også. Hva du putter din oppmerksomhet på med lidenskap og formål kan bli til mange former for velstand, økonomiske, sosiale, emosjonelle, åndelige.

Har penger lik velstand?
I hodet på mange av oss, er svaret på dette spørsmålet er et rungende JA. Selvfølgelig betyr penger vi er velstående. Det kan kjøpe et vakkert sted å bo, en fancy bil, flotte ferier, privat skole for våre barn, folk å rense våre hjem, landskapet vårt verksted, håndtere alle de sidene ved livet vi don &'; t ønsker å forholde seg til. Det viser til andre at vi har lykkes. Det &'; s gamle clich é ;, “ holde tritt med Joneses &" ;. Hvis vi ikke &'; t har det ytre manifestasjon av økonomisk suksess, så vi er ikke så verdig som de som gjør det. Det er absolutt en måte å definere velstand.

Det er helt klart ikke den eneste måten og kan meget vel ikke være den beste måten. Er alle rike folk lykkelig? Hvor rik er rik nok? Hvor mye penger trenger vi virkelig trenger å være velstående? Poenget endres ofte. På et tidspunkt var vi i ærefrykt av noen som ble betraktet som en millionær. Nå en million dollar, blir vi fortalt, isn &'; t engang nok til å gå av med pensjon. Det er en nylig preget millionær omtrent hver dag. På dette punktet i vår historie, bli millionær er ikke nyhetsverdi.

Og hva skjer når noen setter ut for å være en multi-millionær, og oppnår målet av den tiden han eller hun er førti? Er livet over for dem? Er det bare begynnelsen? Hva nå? Hvorfor er det slik at noen vinnere ende opp fattig i noen få korte år? Gjorde &'; t pengene løse alle sine problemer? Eller gjorde det skape utfordringer de aldri forventet?

Vårt forhold til penger kan være mye mer komplisert enn det først ser ut. Penger og velstand er ikke synonymt

Her er flere mer spørsmål om penger for å hjelpe deg å tenke om sin rolle i livet ditt, og hvordan det kan være lik og /eller forskjellig fra din forståelse av velstand.

1. Penger kan &'; t kjøpe lykke:? Hva betyr det
to. Hva har du i livet ditt?
3. Hva mangler?
Fire. Hvordan kan penger kjøpe deg hva &'; s mangler
5?. Hvordan penger kan ikke kjøpe deg hva &'; s mangler

Å være velstående er knyttet til våre verdier

Nedenfor er en liste over verdier?. Dette er ikke en uttømmende liste, så kan du legge til andre. Hvilke av disse føler du deg mest tiltrukket av?

Authenticity
Accountability
Appreciation
Aliveness
Balance
Beliefs
Beauty
Caring
Celebration
Credentials
Charity
Cleanliness
Compassion
Confidence
Conviction
Dependability
Determination
Diversity
Deliberateness
Delicacy
Daring
Efficiency
Effort
Effectiveness
Elegance
Education
Environmentalism
Emotion
Essence
Faith
Fairness
Forgiveness
Freedom
Goodness
Grace
Gratitude
Happiness
Honesty
Originality
Prosperity
Hope
Integrity
Initiative
Joy
Justice
Kindness
Love
Learning
Listening
Loving-kindness
Morale
Natural
Quiet
Quantity
Pride
Power
Righteousness
Repentance
Responsibility
Security
Trustworthiness
Truth
Uniqueness
Valor
Veracity
Verve
Vibrancy
Wit
Worth
Wellness
Zest

What hvis det verste skjedde?
Prøv å forestille seg det aller verste som kan skje med deg på grunn av lavkonjunktur. Det kan være at du mister jobben og /eller hjemme. Det er flere og flere rapporter om folk som ikke klarer å betale sine variabel rente nå og har hatt sine hjem utelukket på av sine utlåner. Nyheten er full av historier om individer som finner det vanskeligere og vanskeligere å betale for bensin for å få til å fungere, selgere hvis salget stuper, alt på grunn av dagens økonomi.

Nå som du har forestilt verste, tenk på dette: Hvor sannsynlig er det at det verste vil skje, og du vil miste jobben og hjemmet ditt? Rangere sannsynligheten på en skala fra 1 til 10 (1 er svært usannsynlig og 10 er det &'; s skjedd allerede)

Hvis det verre du kan forestille deg skulle skje, hva kan du gjøre for å sørge for at du og? din familie kunne ri av stormen? Hvem kunne du slå til? Hvilke ressurser har du til tidevannet deg over (penger, kompetanse, fantasi, venner, familie, samfunn, offentlig støtte)
Hva ønsker du å gjøre akkurat nå for å forberede deg bare i tilfelle?

Hvis det verste skjedde, er det sannsynlig at selvtilliten kan lide, men du har det i deg for å skape en ny virkelighet som vil hedre dine verdier, støtte deg selv, din familie og gir deg tilgang til din fantasi og oppfinnsomhet for å skape en velstående fremtid. Er dette en skremmende og kanskje risikabel prosess. Absolutt! Er du i stand til forvitring stormen og kommer ut på andre siden? Absolutt! Du kan opprette både en følelse av velstand og de fysiske manifestasjoner av velstand. Du kan vital i stand til det.

Du har kanskje hørt om Robert Kiyosaki forfatteren av Rich Dad, Poor Dad serie av finansielle selvhjelpsbøker. I den opprinnelige boken, Rich Dad, Poor Dad, beskriver Kiyosaki hvordan han og hans kone bodde i bilen sin etter at hans virksomhet kollapset. Derfra bygde han sitt “ Rich Dad, Poor Dad &"; imperium. Gjerne en historie om filler til rikdom. Du kan lykkes så godt.

Trives i en resesjon
Så spørsmålet gjenstår hvordan kan du være velstående i en tid med lavkonjunktur? Det er viktig å huske på at penger og fremgang kan være relatert, men ikke er en og samme. Det er folk over hele verden som føler at deres liv er fylt med glede, en følelse av formål og lidenskap som, etter visse standarder, ville bli betraktet som dårlig. Det var en gang mennesker i USA hadde færre ting, og klarte å være så lykkelige som vi er nå, om ikke mer.

Vår American “ virkelighet &"; har trent oss til å tro at vi trenger og fortjener å ha et stort hus, minst to biler, flere TV-apparater (fortrinnsvis stor skjerm med høy definisjon), og utallige goder som vi har lært å ta for gitt. Dette er ikke et forsøk på å overbevise deg til å gi opp din iPod, mobiltelefon, kabel-tjenesten, SUV og andre bekvemmeligheter som gjør deg glad og /eller gjøre livet ditt enklere. Vi lever i en tid da disse er tilgjengelige for oss, og vi kan nyte og gjøre bruk av dem. På den annen side, nedgangstider gir oss en mulighet til å finne ut hva som virkelig er viktigst for oss, våre familier og våre lokalsamfunn. Dette er en mulighet til å skape en ny virkelighet som hedrer våre verdier så mye som vi hedrer våre materielle ting.

Åpne din kanal til velstand
fysikk og astronomi lærer at energien er uendelig. Ifølge vitenskapen, energi og materie er utskiftbare. Hva sier det deg om våre tanker? De er energi som venter på å bli gjort “ ekte &" ;. Vi er energi og materie, en del av universet. Vår underbevissthet sinn er vår forbindelse til universet.

Din jobb er å åpne kanalen, tilkoblingen til universell energi, vet du allerede fortjener en full og rikt liv. Du har det du trenger for å lage din egen velstand.

Så snart du gir deg selv tillatelse til å blomstre, gå gjennom din frykt for fiasko og suksess, ser at du fortjener alt som du ønsker, og bevege seg mot det du ønsker, snarere enn mot det du don &'; t ønsker , du bestemmer seg for å vinne med hell.

Dr. Deepak Chopra er en lege og bestselgende forfatter som har brakt en åndelig forståelse for livene til mange i dette landet og verden rundt. I sin bok, The Seven Spiritual Laws of Success, skriver han, “ hverdagen bringer løfte om en ny begynnelse, og muligheten til å forvandle hver liv utfordring i en gave &";.

Livet er en reise; det er ikke hvor du går til slutt, fordi vi alle kommer til å oppleve slutten av vår fysiske eksistens. Det er prosessen med å få det som er viktig og ha glede og overflod i sine mange former underveis.

Hva er viktig? Hvem er viktigst?
Ha sett på verdiene i listen ovenfor, hva er dine verdier? Lag et notat av de som skiller seg ut for deg. Hvilken er du lever av? Som kan ha falt fra? Hva er bare ett skritt du ønsker å ta som vil hjelpe deg å innlemme et underutnyttet verdi i din nåværende livsstil?

I løpet av en måned, legg merke til hvordan du gjør at verdien en del av dagen. Hvis det er vennskap, kan det være lurt å ta kontakt med en gammel venn og fornye bekjentskapet. Hvis det er moral, kan det være lurt å finne en måte å gjøre de rundt deg på jobb føler seg respektert og vellykket, spesielt hvis du er en veileder, leder eller sitte i C-suite. Hvis oppdragelse er en av dine beste verdier, hvordan kan du steller deg selv, så vel som de rundt deg?

Hva gjør du virkelig lykkelig? Hvilke ting? Hvilke relasjoner? Hvilke erfaringer? Hvilke steder? Hvordan gir du takk for disse ting, steder, mennesker, opplevelser som er i livet ditt akkurat nå? Hva er du takknemlig for? Hvordan kan du feire å ha disse ting, mennesker, opplevelser i livet ditt? Hvordan kan du si takk for det du har nå?

holdning av takknemlighet
Takknemlighet er en av de første og beste måtene å komme i kontakt med den nåværende og setter pris på alt vi har nå. Noen sier at “ stede &'; heter nettopp det fordi det er en gave. Fortiden består av minner og fremtiden er fortsatt foran oss. Den nåværende er der vi lever hvert øyeblikk og si “ takk &"; for hva vi har mottatt og /eller opprettet. Du kan betale $ 4 per gallon på bensinpumpen, men du har fortsatt en bil for å kjøre til jobb, til butikken, for å besøke venner, til en lege &'; s avtale. Hvis du didn &'; t har en bil, ville prisen på gass ikke være av så mye bekymring. Et brød koster mellom $ 3.50 og $ 5,00 i mitt nabolag, men jeg er takknemlig for at jeg har råd til minst ett brød i uken. Jeg betaler godt over $ 600 per måned for sykeforsikring og resepter, men jeg er takknemlig for at jeg klarer å gjøre betalingen. Det er ikke å si at jeg &'; m ikke ute etter en rimeligere politikk, men for tiden, jeg har helse-dekning som vil beskytte mine eiendeler skal jeg utvikle en alvorlig helsetilstand.

Noen gang spurt meg hva betyr det å bruke penger med kjærlighet? Jeg tror det betyr to ting. Den første, som velstand, er en følelse. Det er mulig å føle at å bruke penger kobler meg til hvem jeg betaler. Det kan være Byggmester Bob som er reparere taket vårt, eller Greg på den lokale maten coop eller Sarah på min frisørsalong. Når jeg &'; m i riktig stemning, kan jeg faktisk føler en visceral forbindelse til dem som jeg gi dem kontanter eller en sjekk eller min ATM debetkort.

Å gi kjærlighet betyr også å huske at jeg er med på å støtte trucker som driver riggen som bringer dagligvarer som vises i hyllene på min lokale Stop and Shop. Min betaling på matbutikken bidrar til å holde sin familie matet. Jeg elsker 85% Lindt sjokolade og når jeg kjøper en bar på Lindt butikk i kjøpesenteret jeg hjelper til å betale den unge kvinnen bak disken som kan jobbe for å sette seg gjennom college. Selv om vi skjønner &'; t vet hvem drar nytte av våre penger, pengene går til et stort basseng som støtter våre naboer, innbyggerne i vår stat og våre andre kloden boere. Så det &'; s hva det vil si å bruke penger med kjærlighet. Det er en bevissthet som vi bruker pengene våre energi til å tillate andre å trives også.

Så hva er du takknemlig for? Når gir du takk? Thanksgiving er en flott ferie og en god unnskyldning for å realisere vår nåværende overflod, men takknemlighet må være en del av hverdagen. Legg merke til trærne svaier, fuglene synger, kaktus blomstringen (avhengig av hvor du bor, selvfølgelig, jeg elsker kaktus, men bare se dem når jeg reiser seks timer vest med fly til Arizona), havet vinke, barna smilende. Det spiller &'; t koster penger å sette pris på disse og så mange andre ting også.

Feeling velstående og verdsette vår nåværende overflod ikke er relatert til penger per se. Men følelsen velstående er bare et steg på veien til å manifestere velstand i alle områder av livet ditt. Husk at vi alle har potensial til å skape velstand og overflod for oss selv og de rundt oss. Å være takknemlig for det vi allerede har, er et første skritt. Men det finnes andre.

steg mot velstand
Takknemlighet for det vi har her, akkurat nå kan hjelpe oss å se overflod i våre liv. Det neste trinnet er å skape en aksept som begynner å trene vår underbevissthet til å arbeide mot det vi ønsker.

bekrefter hva vi ønsker i en positiv, lidenskapelig, tilsiktet setningene bidra til å skape en velstand tankesett. Så hva er en aksept? Ifølge Dr. Ruth Ross, forfatter av blomstrende Woman. A Complete Guide to Living the Full rikt liv, du oppretter en aksept ved å velge mål som er veldefinerte, virkelig ønsket, og har entusiastiske energien bak dem
• Oppgi ditt ønske spesielt og intenst
• Si det på en positiv aktiv måte
• Oppgi det som om det allerede er oppfylt
• Si det med få ord.

Tenk seriøst om dine verdier og din lidenskap i livet. Hva ønsker du å være? Å ha? Å gjøre? Å vite at du fortjener å ha, være og gjøre alt som du ønsker, kan du opprette en aksept basert på Dr. Ross &'; s formelen ovenfor. For å hjelpe ingrain denne tanken i din underbevissthet sinn, må du gjenta det daglig så ofte du kan.

Her er flere eksempler på affirmasjoner. Det er mange bøker som beskriver affirmasjoner og hvordan du bruker dem i ditt liv (se litteraturliste nedenfor) Det kan være lurt å bruke en av disse eller lage din egen:

• Jeg fortjener så mye overflod i livet mitt som jeg ønsker
• Jeg bruker min fantasi, kompetanse og erfaring til å skape velstand for meg selv og min familie
• Jeg elsker det jeg har, og ser frem til å ha mer av alt jeg ønsker
• Jeg er en kjærlig menneske med uendelig potensial
• Jeg nyter hvert øyeblikk av hver dag.

Bare ønsker og ønsker er ikke nok. Du må bekrefte din drøm og deretter arbeide mot det å gjøre det ordentlig. Lukk øynene og « se &"; selv som velstående. Det er like enkelt som å se svikt. Begge bildene begynne i våre sinn og deretter manifest i våre liv

Husk:. Når vi bekrefte, er vi opptrer “ AS IF &" ;. Vi er visualisere hva vi og våre liv vil være når ____________. Tanker skaper virkeligheten. Så hvis du tror det, er det reell allerede.

Du må handle på dine tanker for å manifestere din overflod. Dette vil kreve skape skritt for å oppnå det du ønsker. Det er ikke mulig å skissere alle trinnene du kanskje trenger og ønsker å ta for å lage din overflod, men du har allerede skapt mye av det du har i livet ditt akkurat nå. Tenk på hvordan du kom hit. Hva ønsker du å opprettholde det du allerede har? Hva ønsker du å endre? Hvordan kan du gjøre det i løpet av det neste året

Vi tiltrekker vår fremtid gjennom vår bevissthet akkurat nå. Ifølge Ruth, “ hemmeligheten av å oppleve glede i livet er å elske det du har mens du &'; re arbeider mot det du vil at &"; Opptre velstående og glad, og du vil tiltrekke mer av det samme.

Tenk om dette. Selv om det er en lavkonjunktur skjer, har du nok, eller enda en overflod av noen av disse?

Latter
Vennskap
Solitude
Mat
Energy
Glad høres
Kjærlighet
Exercise
Vurdering
Fun
Avslapping
mulighet til å reise
Support på jobb eller hjemme
Kreativitet
Nye opplevelser og kjente aktiviteter
Hobbyer og interesser

Hvis du har noen av disse i ditt liv, begynner å vurdere selv velstående

Hva &';.? s godt om resesjon
Selv om ingen ønsker å oppleve mangel på ethvert område av våre liv, spesielt mangel på penger, er det mulig å se denne resesjonen som en mulighet til å tenke gjennom hvordan vi lever. Som amerikanere har vi blitt mer og mer isolert fra våre naboer og våre lokalsamfunn. På et tidspunkt sitter ute på trammen, hvis du bodde i byen, eller ut på verandaen, hvis du bodde i et mer landlig område, ble en måte som naboer koblet til hverandre. Det bidro til å holde nabolag tryggere fordi det var alltid øyne ser ut for barna eller opplyse noe som virket utenom det vanlige.

Vi kan oppleve at resesjonen kan bringe naboene sammen i nye /gamle måter. Kanskje er det fornuftig å vokse et fellesskap grønnsak og blomsterhage i noens &'; s stort verksted eller lage ordninger for å bruke en ledig mye eller ubrukt offentlige rom. Eller tenke på å dele et stykke hagestell utstyr med familien som bor vegg i vegg. Tro det. “ – – – – –