Yoga guru hoder til Peterborough

Folk som elsker å komme inn i deres yoga slitasje og ta del i klasser kan være interessert i å merke seg at en av verdens &'; s. Ledende eksperter reiser til Peterborough denne måneden for å trene yoga instruktører

Ana Forrest, som kommer fra USA, er å ta del i et nytt program som er en første for Europa, rapporterer Peterborough Evening Telegraph.

Individer er grunn til å reise fra Finland, Sverige, Sør-Afrika og Malaysia for å delta på øktene, som vil finne sted på Equilibrium Yoga sentrum. Klassene vil fokusere på Forrest Yoga, som bruker den tradisjonelle østlige praksis å bidra til å løse en rekke helseproblemer, inkludert nakke og ryggsmerter.

I en kommentar til disiplin, Sandra Heider fra Equilibrium Yoga sa: “ Denne formen for yoga passer for alle. Den fokuserer på ting som smerter i korsryggen, noe som kan være forårsaket av å sitte i lange perioder av gangen. Det er flott for alle som ønsker velvære i sitt liv, og ønsker å bli kvitt stress

“. I øyeblikket kjører jeg åtte klasser og har opptil 22 personer som deltar i hver enkelt, og det er økende hele tiden &";.

Hun la til at det er “ spennende &"; at Ms Forrest er på vei til Peterborough, som beskriver hennes har å være på “ En liste &"; i verden av yoga.

I mellomtiden, i løpet av lærerutdanningen, vil Peterborough beboere har sjansen til å skli inn i deres yoga slitasje og sette seg fast i en rekke økter med Ms Forrest og trainee instruktører.

I disse dager, når folk er på utkikk etter ny yoga og loungewear, kan de ta turen online til kilden fargerike, elegante og smigrende ensembler med et minimum av innsats. Det er viktig for de som deltar i yoga for å føle seg komfortabel og trygg i klærne de bærer
.