Hjelpe barnet til å håndtere sine Fear

“ Oh Dolly, vet du det er et spøkelse på soverommet mitt? Spøkelset vises hver kveld, og gjør meg redd. Jeg fortalte mamma så mange ganger om det, men hun aldri lytter til meg nøye. Hun holder meg fortelle at nå har jeg blitt seks år gammel, så jeg må kjempe med det. Men don &'; t du tror dolly at spøkelset kan også spise meg opp en dag? Jeg føler virkelig redd for å sove alene. Kan &'; t du hjelpe meg ut Dolly? Å gud! Jeg glemte at du er bare en dukke. Hvor stor tosk am I. Jeg tror jeg skal skrive et brev til Gud og fortelle ham om min tilstand. Ok! I morgen vil jeg gjøre det. Vi skal nå sove; . så god natt kjære Dolly

Det er ingen person trolig i verden som kan si at de don &'; t frykte noe. Det er en følelse av at hver person opplevd minst én gang i livet. Men i tilfelle av barn, kan denne frykten føde en rekke problemer. Deres frykt montere mest når de blir skilt fra sine foreldre. Denne frykten er mest sett hos barn i alderen mellom 8 til 24 måneder. Men foreldre bør gjøre barn forstår at de vil returnere tilbake. Det finnes ulike måter som foreldre kan hjelpe barna å håndtere opp med sin frykt.

Spille titt-tei med spedbarn er en fin måte å gjøre dem vant til en forelder forsvinnende. Gradvis barna lære å flytte papir eller skjerf der foreldrene gjemmer ansiktet sitt for å bringe dem tilbake. Barn i utgangspunktet lider av tre typer fears- plutselig bevegelse, for høye eller brå lyder og plutselige tilnærming. Når de begynner å forstå deres omkringliggende miljø, disse frykt gradvis avta. Denne frykten er naturlig forårsaket i barn og oppstår på bestemte tidspunkt i sin utvikling. Barn lever i en verden skapt av sin egen fantasi. De mener en verden av eventyr og overnaturlige ting. Dette også en gang blir det rot årsaken til deres frykt.

Barnas frykt er ofte forbundet med unngåelse, ubehag, og fysiske plager, for eksempel rask hjerterytme, magen nød, svette håndflater, eller skjelving. Det er visse ting som foreldrene må følge for å hjelpe sine barn å takle sin frykt

Disse er som følger:.

• Når et barn møter en spesiell frykt, bør vi ikke le eller benekte deres argument. Dette kan gjøre barnet til å skjule indre følelser fra oss. Vi bør lytte til dem, og deretter prøve å logisk gjøre dem til å forstå at det ikke er slike ting som barnet er redd for

• Noen barn trenger mer oppmerksomhet fra sine foreldre. Det &'; s naturlig tilbøyelighet som de utvikler. Ved å synge en sang på sengen tid eller fortelle dem en historie om moralske verdier kan det være en trøst til barna. vi trenger å bruke ekstra tid med dem når de føler skremmende eller lider av noen angst

• Når barn følger en bestemt rutine i hverdagen, blir de brukt til de hverdagslige hendelser. så å følge en bestemt rutine er svært viktig å kjempe med den indre frykt

• Det er viktig for barn å være klar over alle sine følelser, inkludert frykt. Bare etter å vite om det, kan de utvikle noen defensive tiltak mot dem

• Som nevnt i begynnelsen av artikkelen, kan spill være en god måte å hjelpe barn komme ut av sin frykt. Dette er spesielt nyttig for å forberede barna for store endringer

• Viktigst, barn trenger å øke opp sin selvtillit, slik at de kan overvinne sin frykt. Tillit gir dem styrke til å kjempe med de skumle følelser.

Etter en alvorlig stressende hendelse, noen voksne og barn har funnet det nyttig å snakke med en helsearbeider som for eksempel en psykolog, sosionom eller lege som kan hjelpe barn forstå og forholde seg til hvordan de føler
.