Hvordan å være mer utadvendt og trygg i 5 enkle Steps

Vil du vite hvordan du kan bli mer utadvendt og selvsikker? Så denne artikkelen er for deg. Vi vet alle at skyhet er en krykke. Det &'; s frustrerende og ødeleggende. Det gjør du passerer opp eller gå glipp av muligheter som ellers ville ha hjulpet deg å vokse og forbedre.

I andre ord, spiller ingen sjenanse &'; t hjelpe deg. Og du skjønner &'; t nødvendigvis må lide konsekvensene. Vinne skyhet med disse enkle trinnene på hvordan å bli mer utadvendt og selvsikker

Trinn 1:.. Endre kroppsspråk

Det sier mye. Ser ned på bakken, ikke møte andre mennesker og' s øyne, lute, slumping skuldrene og setter hendene i lommene - disse don &'; t virkelig kommunisere tillit.

I stedet praksis å gjøre øyekontakt, snakke tydelig, gestikulerer åpent med hendene og står rett.

Trinn 2:.. Act Like You &'; re Not Shy

Du har sikkert hørt om ordtaket, “ Fake det før du gjør det &"; Så rart som det høres ut, er det en veldig god råd.

Når du føler klosset inne, holde rolig og samlet utenfor. Opptre som om du &'; re trygg før du til slutt finner ut at tillit. Det hjelper også å forestille seg ulike scenarier og praktisere det du kan si eller gjøre, slik at du kan være bedre forberedt.

Venner kan også hjelpe deg med å lære å bli mer utadvendt og selvsikker. De kan hjelpe deg med å øve og føle deg bedre

Trinn 3:.. Be Your Best

Dette er en måte å raskt bygge på tillit. Jo mer du føler deg godt om deg selv, jo mer sannsynlig er det at folk vil se deg på samme måte.

Vil du vite hvordan du kan bli mer utadvendt og selvsikker på kort tid? Kle kraftig, øve god holdning og gå med formål. Vær høflig og alltid tilbyr å hjelpe. Lytt og la andre snakke, men si ifra når du må.

Trinn 4:. Vær Optimistisk

Å ha et negativt syn på situasjonen din, eller menneskene rundt deg, vil ikke gjøre noe for selvtilliten. La alt dette gå og se humøret stiger sammen med din egenverd og selvtillit

Trinn 5:.. Lære av andre

Følg extroverts som er selve symbolet på tillit og sosial suksess. Hvordan tror du de gjør det? Hvordan de snakker, handle eller forholde seg til andre mennesker?

Ta mentale notater av disse og etterligne dem. Dette spiller ingen &'; t bety at du vil snakke eller handle akkurat det samme som en annen person (med mindre det passer deg og hensiktsmessig i visse situasjoner). Dette er for å gi deg en idé og en guide for å hjelpe deg å finne din egen merkevare av tillit.

Husk at potensialet er ubegrensede. Lære å bli mer utadvendt og selvsikker doesn &'; t bare hjelpe deg å overvinne din skyhet. Det hjelper deg også gjøre det meste av dine evner til å hjelpe deg å lykkes og bli den beste du kan være
.