Oppløsninger for REAL Parents

Self-forbedring? Det er så i fjor ...

Hvert år er det det samme. Vente. Ikke hvert år. Hver første-dag-of-the-måned er det samme, hver dag etter min-bursdag, hver dag etter Halloween, hver mandag og, verst av alt, hver januar 1: tid til å gjøre vedtak. Jeg vil ikke spise sukker. Jeg vil være tålmodig med barna mine. Jeg vil ikke være for sent på jobben. Jeg vil trene en time om dagen. Jeg vil slutte å drikke Starbucks grande soya-no-vann-Tazo-chai (se hvordan det bare rullet av tungen)? Enhver tenkelig landemerke dato er den samme. Det &'; s tid til å gjøre vedtak. Og hver dag etter landemerke-date det er det samme. Fail

Så jeg finner meg selv å spørre, som 2010 gjør sin endelige nedstigning og jeg Espy på horisonten de håpefulle stråler av et nytt tiår. Hvorfor? Hvorfor får jeg gjøre vedtak når alt jeg gjør, om og om igjen er kolossalt en mislykkes? I &'; ve blitt prøver å slutte Starbucks og miste min "baby vekt" siden 2005, bare for å gi deg en idé

Jeg er sikker på at psykologer er fylt til randen med forklaringer for de av oss som er tvangs oppløsning beslutningstakere. noe om selvsabotasje, perfeksjonisme, frykt for suksess, frykt for å mislykkes, frykt for forandring. Men la oss ikke skylde oss selv. Vi gjør nok av det. Dens vestlig kultur skyld, og jeg vil skylde tynne modeller også, og folk som setter dem på rullebanen, og Starbucks og den som oppfant mandager.

Jeg har fått nok av resolusjoner jeg ikke kan holde. Så jeg tar et standpunkt. I januar 1 begynner begynnelsen på en ny tidsalder i en alder av oppnåelige oppløsning. Er du med meg?

Her er mine oppnåelige vedtak for 2011, og jeg tror 7 er en god del. Som jeg skriver disse, vil jeg at dere skal vite at jeg nipper til en grande soya-no-vann-Tazo-chai med stor nytelse.

1. Jeg vil gå ned i vekt. Digitale vekter er overvurdert. Å starte 2011 på høyre, kommer jeg til å kjøpe en gammeldags skala som lar deg slå av tall så langt tilbake som du vil. Jeg tenker 15 pounds vil gjøre det. Jeg vil også veie meg med min feit katt, så jeg kan klandre noen åpenbar vektøkning på ham. I mellom veie-ins, vil jeg forsøke å spise mer grønnsaker og mindre sukker. Bart.
2. Jeg vil slutte Starbucks. Som med alle narkotikaavhengighet, slutte chailattes er min umulig drøm. Men jeg faktisk kommer til å gjøre det i år. Tjueen ganger. Bart.
3. Jeg vil være mer tålmodig med mine barn. Fra 1. januar, vil min nye mantra være "" De er ikke sjefen over meg. " Når jeg føler knoppene av utålmodighet blomstringen, vil jeg ta dype åndedrag hvis mulig, som jeg sitter med bena i kors, med mine pekefingeren til mine tommelen og gjenta mitt mantra. Da vil jeg takle dem med Tickles. Hvis det ikke fungerer, vil jeg spise kake. Bart.
4. Jeg vil ikke være for sent til ting. Å være sent er en av mine verste feil og alles pet peeve. Så noe må gjøres i år. Bortsett fra å våkne opp 20 minutter tidligere på morgenen (motvillig gjennomførbart), vil jeg tildele min kone hennes egen oppnåe nyttår &'; s oppløsning på sparket mannen ut av huset i tide. Hun vil nyte denne oppløsningen. Bart.
5. Mer kvalitet me-tid. Som far til to barn, i alderen tre og fem, alt jeg ønsker å gjøre på slutten av dagen, når de endelig gjemt i sengen, er sammenbruddet foran noen reality-TV med katten min og en bolle med karbohydrater. Før jeg vet ordet av det, er det over midnatt, og at romanen jeg forsøker å lese fortsetter å samle støv på mitt nattbord. I år vil jeg gå av sofaen en time tidligere, se på MTV i sengen og lese ambisiøse romaner i løpet av reklame. Katten min faktisk foretrekker sengen. Bart.
6. Jeg vil gjøre feil. Gjennomførbart, men det er mer. Jeg vil gjøre feil, og jeg vil ikke skjelle meg selv for å gjøre feil. I stedet for berating meg selv, vil jeg skjelle min valp samtidig gi henne magen gnir og en informasjonskapsel. Bart.
7. Jeg vil bryte grenser. Begynnelsen på et nytt tiår er spennende - det perfekte tidspunktet å gjøre virkelige, bærekraftige endringer. Jeg vil slutte å gjøre uoppnåelige resolusjoner. Jeg vil ta risiko, bli gal, fly, spin, tillit, og boltre seg med mine barn. Jeg vil ta livet i og nyte det, finne frihet og lykke der de er faktisk oppnåelig - på innsiden. Bart

Av:.. Francis David