Høring Fear Out

Har du noen gang begitt seg ut på et fantastisk nytt eventyr som du var super begeistret, og akkurat når du virkelig begynte å komme inn i det med begge beina i - frykt trappet opp og begynte å liste alle grunnene til at det er nok ikke en god ide for deg å gjøre dette etter alt og prøver å få deg til å se hvor mye tryggere det ville være for deg å bare gå tilbake til din komfortsone?
Når dette skjer, hva om vi tok litt tid til å lytte til hva frykt har å si?

Det er der for å beskytte deg - det ønsker ikke å bli skadet eller mislykkes eller bli skuffet
Så neste gang dette skjer for deg -. ta litt tid og skrive ned alt som frykten inne av dere vil at du skal vite.
Få det ned på et stykke papir. Gi deg selv tid og rom for å gå i og få opp noen grunn til at den nye eventyr ikke kan være en god idé, eller hvorfor det er et skummelt sted å være.

Og så kan du smuldre den opp og kaste den Eller unna.
...
Du kan gå gjennom listen en etter en og snu det rundt
. Frykt er ego-basert og tro er soul-basert.
Gi din sjel en sjanse til motvirke hvert punkt at frykten brakt opp.

Jeg tror du vil finne at hvis du virkelig grave dypt og gå innenfor, trenger du ikke lenger frykt for å beskytte deg på denne reisen. Dine gamle mønstre for å la frykten ta over vil ikke lenger fungere i ditt nye liv.

I mitt eget liv, jeg skriver min første full-lengde bok. Det er en veldig personlig bok for meg å skrive, og det krever at jeg går i og virkelig ser på meg selv og mitt liv med det som føles som et forstørrelsesglass. Og dette kan være en vanskelig prosess som egoet mitt vil ikke ha meg til å gå gjennom - det kan være smertefullt og yucky og trist å gjenoppleve visse hendelser eller undersøke mine mønstre og vaner som ikke alltid har tjent meg. Og likevel min sjel vet at i å dele min historie - i å sette det ut i verden - det vil ikke bare bidra til å helbrede meg selv, men forhåpentligvis andre også som deler lignende erfaringer
Så når min frykt begynner å ta over (. og gutten er det sterk), jeg kjenner det for hva er er: en redd ego som bare vil ha meg til å være komfortabel
Og jeg takker den og la den vite at vi ikke kan lære og vokse hvis vi alltid bo. komfortabel.

Og da jeg kommer tilbake til skriving.

Så vennligst ta litt tid i dag og se på rollen frykt spiller i ditt eget liv. Gi den en stemme - la det bli hørt. Og deretter enten smuldre det opp eller motvirke hva det hadde å si med alle grunnene til at denne frykten og måter å sabotere din ånd vil ikke lenger jobbe i den nye, sjelfulle liv.

og deretter komme tilbake til hva du vet at du trenger å gjøre for å vokse inn i deg at personen du var ment å bli
.