Er du fortsatt sliter med affirmasjoner?

Mange mennesker sliter med affirmasjoner. De finner de &'; re ikke komfortabel voicing dem, eller de aren &'; t sikker på hva jeg skal si akkurat fordi ordene føles som en løgn. Noen insisterer på at bestemte ord bør brukes mens andre bør unngås, og at fordi affirmasjoner er typisk om noe som du ønsker å endre i livet ditt, det &'; s viktig å “ fake det før du gjør det &";.

Det viktigste aspektet av utsagnet er hvordan du føler om det. Derfor, hvis ordene gjør du føler ubehag eller føler deg som en løgn, det &'; s sannsynligvis en god idé å prøve rewording at aksept

Ja, i teorien, kan du gjenta utsagnet at du don &';. T tror , men med mindre du kan gjøre deg tro på muligheten av ordene, kan du faktisk bli forsterkende atferd som du &'; re søker å endre.

Kanskje du ønsker å kaste 10, 20, 50, eller 100 pounds. En bekreftelse kan være å gjenta “ Jeg er vakker og slank &";

De fleste jeg kjenner som ønsker å gå ned i vekt vil slite med denne typen forsikring. Når de ser i speilet, de &';. Re ser fett i stedet for en vakker slank person

På samme måte, folk som lider av kroniske sykdommer kan være lurt å tiltrekke helse inn i deres liv. De pliktoppfyllende gjentar, “ Jeg er sunn og sterk, og fylt med energi, &"; . mens følelsen smerter i hele kroppen sin

En annen person ser en bunke med regninger og ingen penger i brukskonto til å betale for dem, men statene, “ Penger strømmer til meg, jeg er velstående &";.

Problemet med “ fake det før du gjør det &"; Konseptet er at selv i det øyeblikket du &'; re gjenta dine positive affirmasjoner, hjernen din er fortsatt whispering negative meldinger som “ Hvem tror du at du tuller, &"; “ Yeah right, &"; og sannsynligvis flere andre til å ta med din moral ned igjen.

Negative meldinger tendens til å bygge seg opp gjennom årene. Du &'; ve sannsynligvis hadde dem boret inn i psyken til de føler seg sant. Det tar tid og bevisst innsats for å overvinne dem

Du kan ha post-it lapper rundt hjemmet og kontoret minner deg om at din perfekte kamerat er der, men hvis du bevisst eller ikke skarpt svar, “. Hvorfor ville noen være interessert i meg &"; så din kompis vil aldri komme. Eller de gjør, men de vil være langt fra perfekt eller behandler deg dårlig.

Når de negative tankene oppveier de positive, du &'; re ikke er i tråd med hva du ønsker. Du må være i tråd med hva du ønsker for å tiltrekke seg hva det er i livet ditt.

En av de største lærere i Law of Attraction og bruker affirmasjoner i livet ditt er Louise L. Hay. Snarere enn å foreslå du skriver eller verbalt gjenta meldinger som du åpenbart don &'; t tror, ​​foreslår hun at du bløt språket. En av de setningene som hun anbefaler og som jeg har funnet fungerer veldig godt er, “ Jeg er åpen og lyttende til …. &Rdquo;

Grunnen til at dette fungerer er fordi det &'; s ikke sette deg opp på en løgn, så lenge du er åpen for å motta det du &';. re bekrefter

Den enkelte står overfor sykdom kan ærlig tilstand &ldquo ; Jeg er åpen og mottakelig for bedre helse &"; akkurat som den personen som er kort på fond kan si “. Jeg er åpen og mottakelig for penger fra ukjente kilder &";

Ved å erklære din åpenhet til en idé om en sunnere kropp eller å ha kjærlighet i livet ditt, du kan føle skifte i din energi. Du &'; re håpefull og optimistisk i stedet for følelsen som du &'; re en løgner. Når du &'; ve bli håpefull, du &'; re mye mer sannsynlig å se de resultatene du ønsker å begynne å manifestere i livet. Så som du mister et pund eller to, er i stand til å øke din fysiske aktivitet litt, eller du finner noen få dollar, du har økt tro på muligheten

Hvis du &';. Har slitt med å bruke affirmasjoner i fortid, er du åpen for ideen om at de kan arbeide? Hvis svaret er ja, og deretter spille med noen ordlyd som føles bra for deg.

Skriv ned flere ideer og se hvordan du føler deg når du sier dem høyt. Hvis du hører små stemmene uenig med dine ord, prøv en annen. Hold skrive og prøve til du finner noe som føles godt for deg. Når du &'; har funnet ordene som føles riktig, du &'; re klar til å starte bekrefter manifestere hva du virkelig ønsker
.