Hva er de tre nivåer av takknemlighet, og hvordan de påvirke deg

Som barn ble vi lært det &'; er viktig å si takk, men ikke så mye om viktigheten av å føle takknemlig. Som voksne, det &'; å s tid gi dette en nærmere titt, for å bedre forstå sin mer subtil betydning for oss og våre liv. Det kan være noen gjemte skatter å oppdage

Takknemlighet er en relevant følelser; og holdning av takknemlighet er en fengende setning. Men jeg foreslår at det &'; s mer til dette som kan påvirke din energi og opplevelser. Flere år tilbake skrev jeg en artikkel om takknemlighet vs. takknemlighet, de to første nivåene av takknemlighet. I &'; m kommer til å bruke noen deler av den artikkelen her og legge til noen signifikante bit, særlig hva det tredje nivået er og handler om, som ikke var &'; t inkludert i den artikkelen, fordi jeg først nylig innså hvor den kobles til takknemlighet.

Tilbake da jeg festet "Jeg er takknemlig for" foran alle mine affirmasjoner (for hva jeg ville), som var den populære praksis orde på den tiden. Men morgenen jeg overveid å skrive en artikkel om takknemlighet, noe niggled på mitt sinn. Det var en subtil ubehag om ordet, som jeg skjønte var et ubehag om den energien jeg personlig følte om det: takknemlighet virket, for meg, å ha en tanke av mangel knyttet til den. Og det wasn &'; t hva jeg ønsket å føle eller praksis

Første nivå:. Takknemlighet

Jeg måtte se dypere inn i hvorfor ordet Takknemlighet ble dultet min oppmerksomhet. Jeg kikket opp i min ordbok: En følelse av takknemlig takknemlighet for tjenester eller ytelser. Jeg så opp Favor. Blant de mange varianter av betydning var: En slags, vennlighet, vennlig, eller sjenerøs handling. Fordel: En vennlig, veldedig handling.

Selv om definisjonen av Favor inkludert ovenfor synes en positiv en, de fleste av oss har hørt eller lest setningen "jeg ringte i en tjeneste;" og vær oppmerksom på at vennlighet er en av de betydninger. En fordel da, etter sin art, kan bety noe gjort som ofte forplikter mottakeren til giver. Fordel bærer energien til veldedighet. Ingen av disse er dårlig, per se, men disse definisjonene støttet min underliggende uro om ordet takknemlighet. De innebærer at mottakeren er i en tilstand av mangel – og, sannsynligvis, føler det intenst; og selv om bistand kan gis, spiller det &'; t nødvendigvis føre til at mottakeren til å føle seg bemyndiget eller re-myndighet; skjønt, kanskje det. Det avhenger av mottakeren. La &'; s innse det: hvis vi finner oss i det virkelige behov for hjelp, vi &'; re darn glad for å motta den. Så, takknemlighet har det &'; s tid og sted. Men ingen av oss liker eller ønsker å føle seg maktesløse

The Second Level: Vurdering

Jeg flyttet til Vurdering, eller sin rot — sette pris på. Å tenke godt over; forstå og nyte; ser verdien av. Ingen omtale av mangel eller forpliktelser, bare glede, forståelse og anerkjennelse av verdi, på noen nivå, av noe. Så, hva er det, selv om noe subtile, forskjellen mellom takknemlighet og takknemlighet?

La oss prøve et eksperiment ved hjelp av både ord. Du setter deg ned til et måltid og si: "Jeg er takknemlig for dette måltidet." Dypt nede (eller kanskje rett på overflaten, avhengig av omstendighetene), kan det være en frykt-basert, selv ukjent eller ikke-oppfattet, form for lettelse at du ikke er en av de sultende millioner eller en av de hjemløse. Det &'; s noe av en “ der, men for Guds nåde gå I &"; energi til stede eller kanskje den energien av “ Hvis det ikke var &'; t for (hvem), wouldn &' jeg;. t har denne &"; Nå antar du sier i stedet: "Jeg setter pris på dette måltidet." Du ser verdien av maten og hva det gir til kroppen din, og til og med opplevelsen. Du setter pris på hver person, critter, eller plante som gjorde det mulig for deg å være i stand til å ha tilgang til mat og hva betyr at du har det heller gitt midler til å kjøpe det eller få det som en gave eller tilbud av kameratskap. Dette kan virke en subtil forskjell, men den er der, i hvert fall er det for meg. Vurdering virker lykkeligere, sterkere måte å føle. Og det &'; s vært min erfaring at hvis jeg praktiserer takknemlighet, det holder meg fra å ha eller ha flere opplevelser enn jeg &';. D sånn fører til et behov for takknemlighet

Ok, det gir oss en kort titt på takknemlighet og anerkjennelse. Jeg sa det var tre nivåer

Den tredje nivå:. KJENNE

Å vite sannheten er hva det tredje nivået handler om; Sannheten at Source er alt som er, som inkluderer deg og din tilførsel av hver reelt behov og hva er for din høyeste gode. Sannheten at det ikke handler om hva du kan få fra strømmen, men at du kommer inn i flyten! Å vite er mer enn en holdning: det &'; s sinnstilstand og blir

Se rundt deg akkurat nå.. Like det eller ikke, er det ingenting og ingen som isn &'; t en individualisert uttrykk for Source, inkludert deg. Ernest Holmes skrev i sin bok The Science of Mind: “ Mind er individualisert, men aldri individ. Dette Mind som er Universal vil aldri bli noe mindre enn Universal; Det vil aldri være individuell, men det vil være individuell. Det er en stor forskjell. Bølgen i havet vil aldri være en bølge av seg selv. Det vil være den OCEAN som en bølge &"; Jeg har denne passasjen, fordi det er så veldig lett å glemme hva vi faktisk er og evig en del av

Men hva vet; hva betyr at selv mener? Hvordan vet du når eller som du kjenner? Det &'; s utfordrende å forklare hva det betyr å noen som &'; s aldri opplevd Knowing eller identifisert det som sådan, som å prøve å forklare vann til en fisk. Å vite er en personlig erfaring; så selv om jeg klarte å forklare det på noen fornuftig måte, du &'; d bare forholde hvis du &'; d hadde din egen opplevelse av den. I &'; ll gi det en sjanse, selv om

For meg er Knowing en gjennomgripende glimt av følelsen av at rushes over meg, inn i meg, ut av mdash meg &;. Er ett med meg som jeg er en med følelsen; et øyeblikk når jeg er klar for å være den bølgen og havet, vannet og fisken. Det &'; s bevissthet om det guddommelige som, for en kort periode, snaps meg ut av hukommelsestap illusjonen av fysisk virkelighet skaper og støtter, så jeg husker, så jeg føler, Sannheten om hvor jeg kommer fra, hvem jeg er , og sannheten om hva som Kilden er og hva vår virkelige forholdet er. Her &'; s noe å huske på: den evige du allerede er i en tilstand av å vite, men du og jeg enige om å glemme at når vi kom hit så vi kan oppleve fysisk virkelighet på en måte som tjente vår høyeste ånde god og formål. Og hvis vi har blinker av Knowing, som &'; s del av vårt formål, samt

Når visse erfaringer skje, og jeg finner meg selv skli eller styrter ut av balanse, det &';. Er veldig lett å midlertidig glemme I &' ; m ikke alene — noensinne. I &'; har hatt en rekke erfaringer som beviste I &'; m aldri alene. Et særlig viktig var da jeg var drukning. Jeg var en ungdom; og venner fra ut av byen skulle besøke min familie i løpet av sommeren. Min far ordnet med et motell sentrum for å la oss bruke deres svømmebasseng. Jeg don &'; t huske hva som skjedde for å forårsake det, men jeg ble klar over at jeg var drukning. Jeg tok i vann og synker raskt i den dype enden av bassenget, og couldn &'; t stoppe dette. Min tanke var, “ min familie og venner er alle rundt meg, men ingen er klar over at jeg &'; m drukning &";.

Umiddelbart etter den tanken, to Vesener var på min side. Jeg gjorde &'; t se dem med mine øyne, men så dem med min bevissthet, som om jeg viste dem med sidesynet. Men, det wasn &'; t min tid til å forlate dette livet. De raskt løftet meg opp og ned på siden av bassenget, hvor jeg kvalte og gispet før jeg restituert. Når jeg hadde min pusten tilbake, så jeg rundt: Ingen var klar over hva som hadde skjedd eller selv ser min vei. Det var som om de var i en virkelighet, og jeg var i en annen, men i samme fysiske plass.

Hvorfor må jeg nevne dette? Det &'; s ingen måte å oppleve Knowing, i sine utallige opptredener, og tror fortsatt du &'; re alene eller på egen hånd eller uten hjelp på klar — noensinne, som er noe å virkelig sette pris på! Og det er opplevelsen av bare å tenke en tanke og ha det eller noe enda bedre manifest (jeg elsker dem!), Og å vite det &'; s ikke en engangs-bare erfaring, som er bevis for noe samarbeide med deg for din fordel , ikke sant? Når lignende erfaringer skje en gang eller to eller to hundre eller to tusen til og for deg, det &'; s enkelt for deg, eller kan være, å komme inn i kjenner. Du må kanskje minne deg selv på dette, spesielt når fristet til å glemme det

Saken om de tre nivåene er dette – og, ja, dette er min personlige ta på dette emnet. Takknemlighet, basert på definisjonen , kommer vanligvis etter at du mottar noe. Takknemlighet er som å ha en liten skrutrekker for en større skrue. Vurdering følger vanligvis mottar, i tillegg; skjønt, kan du også øve føler takknemlighet på forhånd, noe som vanligvis krever at du minne eller re-Mind selv til å gjøre dette. Vurdering følt før manifestasjon gjør få fart går og skaper resultater. Vurdering er som riktig størrelse skrutrekker. Knowing, derimot, er noe du kan trene deg opp til å leve, kanskje mer i øyeblikk i stedet for hele tiden; men det kan være bevisst, umiddelbart engasjert til eget formål, igjen, ikke slik at det &'; s om hva du kan få fra strømmen, men at du kommer inn i flyten. Gjennom å kjenne, begynner du å kjenne at du spiller en betydelig rolle i det du oppretter eller kan skape. Å vite er som en batteridrevet magnetisk skrutrekker: det blir den virkelige jobben gjort raskt og enkelt, du føler deg trygg og komfortabel om å stole på det, og du don &'; t slipp eller miste skruer.

Noe annet Ernest Holmes skrev dette er saftig bit of Truth: “ De så skyggene av bondage, og trodde de var bundet, mens alt mens kjedene hadde ingen realitet &";. Hva en dyp sannhet å huske på: det vi tror binder oss, det vil si hindrer vår frihet, flyt, overflod, velstand og trivsel er noe mer enn skygger av feil tenkning. Sannheten virkelig vil sette deg fri, men det begynner i ditt hjerte og sinn forbindelse deretter stråler utover, i dine erfaringer og oppfatninger av dine erfaringer. Å vite er form av takknemlighet som frigjør deg fra kjeder av mørk-skygge tanker

Det &';. Sa god praksis å si “ Takk for at du &"; før hva er det du virkelig ønsker, og spesielt til å kommunisere din ekte forståelse av Source når du kommuniserer med Source. Jeg leste en gang at hvis den eneste bønn du noen gang si er “ Takk, &"; Det vil være nok. Det &'; s sanne visdom i utsagnet. Sitt med det stille og se hvordan det føles og hva som kommer inn i ditt sinn og bevissthet.

Vi kan fortsette å praktisere alle tre nivåer av takknemlighet, basert på hvor vi er i vår tenkemåte i et bestemt øyeblikk, og det &'; s greit. Hvert nivå har sin tur til å være egnet for et bestemt tidspunkt. Men, tenk hvor Source reagerer du vite sannheten og leve derfra og verdsette denne dynamiske og din evne til å engasjere den. Tenk deg hvordan du reagerer på og samarbeide med livet når du gjør dette. Det &'; s god praksis, en du &'; ll setter pris på.

Øvelse gjør fremgang Anmeldelser og kopier; .. Joyce L. Shafer

Du er velkommen til å bruke denne artikkelen i nyhetsbrevet eller på din blogg /nettside så lenge du bruker min komplett bio med det