Begrensende tro og lov av Attraction

begrensende tro er negative tanker som har blitt gjentatt så mye at de nå har blitt en del av din tro. At &'; s it! Alle forestillinger er bare tanker du har fortsatt å tenke altfor lang.

Nå, noen tro definitivt tjene deg. Du kjenner dem fordi hver gang du øve at troen, føler du deg bra. Men, andre ikke. Disse kalles begrensende tro. Så, vel vitende om at det er ikke lett å underholde ideen om å velge nye tanker? Med tiden nye tanker erstatte den gamle troen, støtter din visjon for livet ditt og hvem du ønsker å være.

begrensende tro dukker opp i alle områder av våre liv. Kanskje de kom fra noe du ble fortalt om og om igjen når du var barn. Jeg hører mange eksempler i min coaching praksis, som:

&"; Det &'; s alltid kommer til å være noen smartere, penere og bedre &";

&"; Money doesn &'; t vokser på trær. ! &";

&"; jeg bare bestemt til å være tykk jente &";!

&"; Livet er hardt "

&";! Jeg må jobbe hardt for å tjene mye penger &";!

&"; I &'; m bare ikke smart nok &";!

&"; Livet er vanskelig &";!

&"; I &'; ll aldri møte den rette fyren &";!

&"; Det &'; s vanskelig &";. (Det er alt de ønsker å oppnå)

&";. Det &'; s bare ikke noe jeg &'; ll alltid være god på &";.

&"; jeg alltid finne noe galt med de mennene jeg daterer &";.

&"; jeg vet at jeg må bare bosette &";

&"; I &'; ve aldri vært flink til å (fyll inn blank) &";.

&"; jeg vet at jeg vant &'; t være fornøyd før ... (fyll inn blank) "
.

Som du ser er det for mange å nevne her. Så, hva er din? Om en liten stund skal vi snakke om måter å komme i kontakt med begrensende overbevisninger og hvordan du kan bli kvitt dem fra livet ditt ... en om gangen!

De vanligvis dukker opp når du er i ferd med å prøve noe nytt, gå ut på en lem eller strekke utenfor komfortsonen.

Men disse begrensende tro er ment å bli utfordret! ! Faktisk, det &'; s viktig at de er fordi de vil forlate deg lammet

Tenk på det på denne måten: du male ditt bilde av mulighetene, eller tenke på hva du ønsker å skape i ditt liv. Som du gjør dette, noen av disse begrensende tro pop inn i hodet ditt. Når det skjer, er du kjører interferens med universet. Det &'; s som du sier, “! Jeg vil ha dette, men se på dette over her &"; og “ jeg virkelig ønsker å oppnå dette, men se på (begrensende tro) og " ;.

Nå, du sender blandede signaler til universet. Og mer enn sannsynlig, vil du ikke gi uttrykk for hva du vil. Med andre ord, manifestere deg mer av det du don &'; t ønsker

Så, la &'; s. Snakk om noen prosesser for å fjerne disse overbevisningene

1) ROLIG.. Finn et rolig sted hvor du kan bare sitte og være alene.

2) ASK. Spør universet for å vise deg de begrensende tro du har. (Hint:. Dette er enkelt hvis du starter ut med å tenke på hva du vil deretter, hvis de er der, de vil mer enn sannsynlig begynne å overflaten)

3) SKRIV.. Som begrensende tro kommer inn i hodet ditt, skrive dem ned.

4) SPØRSMÅL. Etter at du har dem på papiret, spørsmålet hver tro:

- Er dette virkelig sant

- Hva om det var en annen måte å føle om det? Hva skulle jeg velge

- Hvor kom dette fra

- Hvordan denne troen støtte hvem jeg egentlig er

- Hvordan har denne troen holdt meg tilbake?

- Hva velger jeg å tro NÅ

5) RELEASE. Brenne dem! Etter at du har utfordret hver tro, er det viktig at du kommer opp med en symbolsk måte å slippe den gamle troen. Noen mennesker brenne dem. Det er det jeg gjør.

6) BYTT. Skriv en ny tro. Nå som du har kvitte deg med den gamle troen, er det på tide å skrive en ny tro. Gå gjennom hver LIE og erstatte den med den nye sannheten.

7) AFFIRM. Disse fungerer best i form av affirmasjoner. Affirmasjoner er tanker og ønsker som er skrevet i presens. Et eksempel kan være: “ Jeg er så takknemlig for denne dagen som det bringer meg glede! Jeg fortjener alle gode ting i livet mitt, og jeg er så glad for å være i en kjærlig, støttende forhold med min partner &";!

Husk at med Law of Attraction, kan universet ikke fortelle forskjellen mellom hva som skjer i det siste, nå eller i fremtiden. Så hver gang du spille på nytt et gammelt dårlig scenario i hodet ditt, vil universet svare på de tanker og følelser du genererer og tjene opp mer av de tanker og følelser, som om det som skjer akkurat nå. Likeledes vil sette din aksept i futurum også ha en negativ effekt ved å holde den alltid bare litt utenfor rekkevidde. Så, don &'; t spille en dag spillet heller. Det må være noe du ønsker å opprette, blitt, eller ha i fremtiden, men satt i presens, som om det som skjer nå.

Husk, den mektigste punktet om tiltrekning er i nå. Det må også være troverdig for deg.

Jeg kjente en jente som ønsket å møte henne sjelefrende. Men hver gang hun ville praktisere sin aksept - "Jeg er i et kjærlig intimt forhold med min sjelefrende" - Hun ville tromme opp følelser av mangel. Hun ville fokusere på det faktum at hun gjorde &'; t har det, eller didn &'; vet ikke hvorfor hun gjorde &'; t allerede har det, og bare gjorde &'; t føles bra om det periode. Så, siden hun sa en ting og føle på en annen måte, var hun ute av justering med hva hun virkelig ønsket. Og ingenting er endret.

Så, har aksept for å føle seg bra og være troverdig for deg! Det bør gi uttrykk for en god følelse når det kommer ut av munnen din eller går på papiret.

8) GET takknemlig! Den mest effektive måten å bruke Law of Attraction er å være takknemlig! Hvorfor? Fordi takknemlighet er den raskeste bilen å endre vibrasjonsnivå! Bare finne noe å være takknemlig for å hjelpe deg med å komme i riktig stemning, som:

"Jeg er så glad nå som jeg er."

"Jeg er så takknemlig for at jeg har &";

&"; Jeg fryder meg over det faktum at &";

"Jeg er så takknemlig for at jeg er i ferd med &";

" Jeg er så glad nå som jeg velger å &";

Hvis du føler noen spenning som du presentere dine affirmasjoner høyt eller mens du skriver dem ned, kan du legge til:

"… Og jeg slipper noe behov for å føle at jeg don &' ; t fortjener dette &";

"… Og jeg slipper noe behov for å holde på siste forestillinger &";

" … Og jeg slipper å måtte føle seg trist, deprimert, eller hvilken som helst annen negative følelser som holder meg ute av stilling med hva jeg virkelig ønsker &";.

Jeg tror at du vil finne denne øvelsen svært nyttig. Husk: du må kanskje se denne øvelsen hver gang et nytt ønske kommer inn i livet ditt, og du lurer på hvorfor det hasn &'; t manifestert ennå. Du skjønner, universet svarer alltid du, hver gang. Så, hvis du ikke mottar, er det bare fordi du ikke tillater det. Og den eneste måten du stoppe det er ved å legge merke til hvor du er vibrerende eller tenker og føler om hva det er som du ønsker.

Jeg foreslår å sette til side 15 minutter om dagen til å besøke dine intensjoner og affirmasjoner. På bare 15 minutter om dagen, vil du se store endringer i ikke bare hvordan du ser verden, men hvordan den ser deg og hva den bringer til deg som svar.

til deg! Manifestere dine drømmer, og følge din lykke! Livet er ment å være glad

Heidi L Bilonick, PCC Certified Professional Life Coach praktisere kunsten og vitenskapen om å bli ut av din egen måte
 !;