Tanken er ting! 5 måter å ta kontroll over hjernen og Get What You Really Want

Mange har hørt det sagt at "tanker er ting", og at "hva du synes om det meste av tiden vil komme til deg til slutt." Jeg tror fullt ut at dette er sant, og at du kan få det du virkelig ønsker gjennom å endre måten du tenker om deg selv. Ikke gjennom noen mystiske hokus pokus som mange folk ønsker å illustrere det, men som en enkel formel, og det er tanker blir tro og livssyn blir handlinger og handlinger skape resultater. Det er ingen bisarre twilight zone ting involvert, er det ikke så lett å selge noen på handling, men det er egentlig hva loven om tiltrekning er at det er en lov av handlingen. Det er ikke kalt loven om attr-sitte rundt og bare tenke på hva jeg vil og det vil magisk falle ned fra himmelen. Det er loven om attr-ACTION!

En av de vanskeligste tingene vi møter er å få våre sinn klar og fokusert på hva vi ønsker, slik at når en mulighet til å handle kommer sammen vi kjenner det. Så jeg har surmule sammen 5 enkle måter å hjelpe få tankene klar og fokusert, slik at du har flere tanker som mulig for deg og skape holdninger som skaper handling som skaper resultatene.

1- Pay oppmerksomhet- Dette høres enkelt ut, men er egentlig litt av en utfordring. Det har blitt sagt at i gjennomsnitt en normal person har rundt 60.000 tanker hver dag. Vanskeligheten ligger i at vi stadig har de samme tankene om og om igjen og om igjen. For eksempel hver morgen de fleste mennesker har nøyaktig samme sekvens av tanker som de hadde tidligere morgenen. Men hvis vi legger merke til hva vi tenker vi kan la noen av de tanker som holder oss tilbake bare pass på ved.

2- Oppbevares A Thought journalistikk Mens jeg tror alle bør holde et daglig eller ukentlig journal for etter dette er ikke den slags journal jeg snakker om. Hver dag på et tidspunkt alle har minst en "inspirert tanken" noen mennesker har mye mer, men det er et tema for en annen tid. Jeg vil utfordre deg til å ha noen form for notatskriving evne på deg hele tiden (mobiltelefoner gjør dette veldig enkelt), og når du har en slags tanke om at du føler er inspirert bare skrive det ned. Som du betale mer oppmerksomhet til hva du tenker du vil finne flere og mer inspirerte tanker kommer din vei. Dette er hvordan du vil se nye muligheter.

3 Enjoy The taushet Lær å omfavne lyden av ingenting. Lær å ta hensyn til taushet. Vi lever i en slik hektisk verden der støy og rot er alle rundt oss. Det er viktigere nå enn noen gang før at vi finner litt tid hver dag for å være i stillhet og lade opp. Jeg har funnet ut at meditasjon er en flott måte å komme inn i en stille plass.

4- bekrefte deg selv-Affirmations har makt, og å realisere makt affirmations er det et par ting som må være på plass først må de inspirere deg, andre må du oppgi dem i første person presens (jeg), og til slutt likevel det viktigste de trenger å være om å være noe. I stedet for å si "jeg har en kjærlig familie" du ville si "Jeg er medlem av en kjærlig familie." I stedet for "Jeg har 20.000 dollar i banken" du ville si "Jeg er overflod."

5- Get Focused- Mirakler skjer når du får fokusert på hva du virkelig ønsker. Hva jeg vil utfordre deg til å gjøre er å ta en oppgave som du vet vil hjelpe deg å oppnå noe som du trenger. Og blokkere ut bare 30 minutter om dagen for å jobbe med den oppgaven. Men dette 30 minutter er spesiell, må du koble fra hele verden for dette 30 minutter, ingen telefoner, ingen e-post, ingen tekstmeldinger, uten drop ins. Bare sette en lapp på døren sier at du er utilgjengelig for de neste 30 minuttene, og å ikke forstyrre deg, uansett årsak. Så sett i gang og lev deg inn i oppgaven, og du vil finne at ofte i 30 minutter uavbrutt, konsentrert innsats kan du gjøre opptil 3 timer igjen av arbeid.

Endre dine tanker, tømme tankene og underholde bare de tanker som vil gi deg positive resultater, når du gjør dette dine handlinger vil endre seg og resultatene vil endre så vel
.