Motivere yourself

Copyright (c) 2003 All Rights Reserved

Alle &'; s motivasjonen siger ned nå og da, noe som kan påvirke ourproductivity og syn på livet. Heldigvis motivatesus ingen ganske så effektivt som vi motivere oss selv, og vi har fra strøm å reversere disse nedadgående spiraler. Vurdere følgende:

Erkjenne at du &'; re følelsen blå - før dine outlookturns svart. Deretter finne en aktivitet som vil lade yourenergies. Ber om en ny utfordring kan være i orden. Eller, takesome avspasering for en foryngende pause.

skifte fokus utover. Tenk på hvordan din innsats heldothers og nytte for din organisasjon. Gjøre en bevisst innsats tomake en positiv innvirkning på dine kunder og medarbeidere.

Smak dine seire. Hold gratis tale mailmessages, brev og notater og vurdere dem når du &'; re feelingdown. Når du er ferdig med en oppgave eller et prosjekt, ta deg tid til stepback, nyte og setter pris på din følelse av mestring.

Evaluer dine vaner. Enten det &'; s mangel på søvn, sommel eller negative selvfølelsen, arbeide for å kvitte deg med thehabits som holder deg ned og erstatte dem med en moreproductive, sunnere holdning

Associate med positive mennesker.. Identifiser gå-getters i andoutside din bedrift og bruke så mye tid med dem aspossible.

Avklare din retning. Drukner i usikkerheten demper thespark av motivasjon. Satt og holde foran deg både korte andlong langsiktige mål. Sørg for at de er utfordrende og meningsfylt, mens på samme tid oppnåelige og realistiske.

Nå ut. Hvis nedgangen fortsetter, kan det være på tide å seekprofessional hjelp til å finne ut hva motivasjons blokk mightbe og hvordan å bryte gjennom det
.