*** Den rette holdningen i Public Speaking er riktig Approach

Hvordan du føler effekter hvordan du snakker, og hvis du føler deg dårlig, enten fysisk eller følelsesmessig, kan det bli hørt i stemmen din. En annen situasjon som kan påvirke din holdning i offentlige taler er hvis du ikke er fornøyd med materialet du presenterer. Hvis så er tilfelle, så din misnøye med presentasjonen kan ha en negativ innvirkning på din holdning

I liv spiller eller konserter, tror du hver skuespiller eller hver musiker eller sanger er i best av brennevin for hver og hver forestilling? Absolutt ikke. Men som de sier i bransjen: The show must go on
. Så hvordan er disse utøverne eller aktører håndtere sine emosjonelle problemer eller fysiske plager? De konsentrerer seg i begynnelsen, og deretter raskt glemme problem eller ubehag. Deres spenning og deres ønske om å utføre er så stor at de kan faktisk midlertidig kvitte seg med problemet. Riktignok kan problemet kommer tilbake på slutten av showet, men de trenger ikke la den stå i veien.

Så hvordan kan du endre din holdning når du ikke føler deg frisk, eller du har en følelsesmessig problem ? Svaret ligger først i hva som forårsaker problemet. Hvis du er misfornøyd med ditt materiale, endre det. Hvis du er i smerte, gjøre deg fokusere gjennom åpningen av presentasjonen. Ved å gjøre det, er det sannsynlig at du vil glemme ditt problem på grunn av den ekstra rush av adrenalin de fleste av oss opplever i rampelyset.

Jeg har gitt flere presentasjoner når skoene mine var for stram eller ryggen min vred. Under 40-minutters presentasjon eller en 3-timers seminar, jeg har aldri anerkjent mitt ubehag. Ved stengetid, men ville smertene være i full kraft. En del av min evne til å glemme hva er skrantende meg er i det faktum at jeg puster med magen, et tema jeg skriver om ofte. Pust tillater meg å styre min nervøsitet, sette rush av adrenalin til god bruk, og å fokusere.

Mens adrenalinrush er virkelig en velsignelse i forkledning, er evnen til å konsentrere seg om levering som viktig. Jeg husker en kveld der jeg var utslitt og måtte holde en to-timers retur sesjon for en av mine workshops, umiddelbart etterfulgt av en to-timers presentasjon. Jeg hadde ingen anelse om hvordan jeg skulle komme gjennom den kvelden. Hva er fascinerende er at min tilbake økten var så livlig, animert og vellykket, at det ga meg fornyet styrke og fokus for min etter presentasjonen. Hva er enda mer overraskende er at det var en av de beste presentasjonene jeg noensinne har gitt.

Hvis du kan holde deg fokusert på levering, la adrenalinet til å ta deg gjennom smerte, og det vil ikke være mer . Sinnet er en vidunderlig ting. Stol på det, lære å fokusere, og du vil være i stand til å oppnå mer enn du trodde var mulig
.