Definisjon: Breathing

Breathing tar oksygen og karbondioksyd ut av kroppen. Aerobe organismer som krever oksygen for å lage energi via respirasjon, i form av metabolismen av energirike molekyler, slik som glukose. Den medisinske termen for normal avslappet pusting er eupnea.

Breathing er bare en del av prosessene for å levere oksygen til der det trengs i kroppen og fjerne karbondioksid avfall. Prosessen med gassutveksling skjer i alveolene ved passiv diffusjon av gasser mellom alveolar gass og blodet passerer i lungekapillærene. Når i blodet hjertet driver strømmen av oppløste gasser rundt kroppen i sirkulasjonen.

I tillegg til karbondioksyd, puste også resulterer i tap av vann fra kroppen. Utåndet luft har en relativ luftfuktighet på 100% på grunn av vann diffunderer over den fuktige overflaten av luftveier og alveoler.

Pusteteknikk er en av de få kroppsfunksjoner som, innen visse grenser, kan styres både bevisst og ubevisst.

bevisst kontroll

Bevisst kontroll over pusten er vanlig i mange former for meditasjon, spesielt former for yoga for eksempel Pranayama motsetning anapana som bare er bevissthet om pusten. I svømming, cardio fitness, tale eller vokal trening, lærer man å disiplinere ens pust, først bevisst men senere sub-bevisst, for andre enn livet støtte formål. Menneskelig tale er også avhengig av bevisste pusten kontroll

Ubevisste kontroll

Ubevisst, er å puste kontrollert av spesialiserte sentre i hjernestammen, som automatisk regulerer hastigheten og dybden av pusting avhengig av kropps &'; s behov til enhver tid. Når karbondioksid øker i blodet, reagerer det med vann i blodet, å produsere karbonsyre. Melkesyre produsert av anaerob trening også senker pH. Fallet i blodets pH stimulerer chemoreceptors i carotis og aorta organer i blodet systemet til å sende nerveimpulser til respirasjon senteret i forlengede marg og pons i hjernen. Disse, i sin tur sender nerveimpulser gjennom phrenic og thorax nerver til membranen og interkostalrom muskler, øke frekvensen av pusting. Selv en liten forskjell i Bloods normal pH, 7.4, kan forårsake død, så dette er en viktig prosess

Wikipedia, den frie encyklopedi og kopier; 2001-2006 Wikipedia Bidragsytere (Disclaimer)
Denne artikkelen er lisensiert under GNU Free Documentation License
.