Starting Over Again

Som Indre Bilde ™ Coach, grunnlaget for mine klinikker og workshops er å omdirigere tankesett av dem som er til stede. Alle som er på jakt etter healing i sine liv og befrielse fra sin fortid må lære å starte på nytt

Vi utvikler vaner som ikke er positivt eller ... Som Indre Bilde og handel; Coach, grunnlaget for mine klinikker og workshops er å omdirigere tankesett av dem som er til stede. Alle som er på jakt etter healing i sine liv og befrielse fra sin fortid må lære å starte på nytt.

Vi utvikler vaner som ikke er positiv eller sunt som et resultat av våre tidligere traumer og skuffelser. På den tiden at de skjer, vi aldri vet hvordan de vil påvirke vår fremtid. Mange mennesker som lever “ i boksen &"; er det på grunn av hva noen sa eller gjorde mot dem, selv som små barn. Ord av motløshet som “ du vil aldri utgjøre noe &" ;, “ dum &" ;, “ ingenting, men en stor baby &" ;, og flere rammer verden av mange voksne daglig. Det er avgjørelser som må gjøres og ferdigheter for å oppnå det vil ikke uten å flytte frem fra fortiden. Ord spille en svært viktig rolle. Vi utvikler vaner i livet basert på disse kommentarer og ideer om oss. Aldri være i stand til å sprette tilbake og ta kontroll, fordi vi aldri visste at vi mistet den.

Fra og om igjen i våre liv første betyr at vi må innrømme noen virkelige sannheter om livet vårt og oss.

* Du må vurdere ditt liv. Vi tilbringer hverdagen la andre fortelle oss hva som er galt eller riktig. Hva synes du om deg?

* Vær ærlig med deg selv. Det er mye lettere å innrømme de tingene som er galt når du er helt alene. Du må ærlig se på omstendighetene rundt deg. Det er noen problemer som vi ikke kan fikse, noen som andre forårsaket og mange som vi brakt om på oss selv på grunn av dårlige beslutninger eller bare ikke vite.

* Pain forårsaket av misbruk av andre er ikke din feil! Du kan ikke leve i en spole sinnstilstand hverdagen å tenke på hva som skjedde med deg. Skyldfølelse er en morder. Det ødelegger eller drømmer og ønsker for alle gode ting i livet. Hvis du har vært utsatt for noen form for overgrep, er det viktigste at du må vurdere akkurat nå er at det ikke var din skyld!

* Begynn helbredelsesprosessen. Finn terapi og rådgivning innenfor fellesskapet, kirken eller til og med nære venner eller familie. Vær veldig forsiktig med hvem du diskutere dine problemer med fordi alle ikke vil forstå din vondt. Når du er komfortabel med ditt valg, begynner å la disse ting går som har vært skjult i årevis. Det er en kontinuerlig prosess. Så vær tålmodig med deg selv.

* Slå tomheten til empowerment. De største ord og gjerninger som du kan dele med andre er håp og løfte om en bedre morgendag. Bare en person som har overlevd å se i morgen kan inspirere og styrke noen som føler at alt i livet har sviktet.

Når du har gjort nettopp disse tingene, kan du begynne å starte på nytt. Jeg bruker ordet "begynne", slik at vi alle kan huske at det er et utgangspunkt til alt, inkludert healing.

Hva er å begynne på nytt igjen? Det er den følelsen du har når du våkner opp om morgenen og innse at du fortsatt er her. Uansett smerte at du følte i går, uansett tårene som ble gråt i det siste, og selv de skuffelser som syntes å ta bort dine håp for en fremtid, er du fortsatt rundt for å fortelle historien. Ditt liv er av verdi, ikke bare for deg, men for noen rundt deg som bare kan synes å få det sammen. For meg, begynner jeg over hverdagen.

Jeg hadde lange perioder da det virket som om jeg &'; d holdt pusten i flere uker av gangen. Så stresset, forstyrret og forvirret om hva du skal gjøre videre i livet mitt. Når jeg ville sitte ved siden av sengen min og ser tilbake på livet mitt, kunne jeg bare si en ting som nå har blitt min hymne av livet for meg selv og andre, etter “ Everyday er en annen dag for en ny sjanse! &";.

Karen L. Donald