Hvordan ledere Bruk Happiness Equation

"Jeg trodde det skulle være tusenvis av sommerfugler?" Marek rynket panne bekreftet sin skuffelse. Hans to brødre og søster ble med i et kor av "Jeg kan ikke tro at vi kjørte seks timer for å se dette!"

De fire voksne erkjente det var relativt få sommerfugler, men understreket at de absolutte tallene var fortsatt ganske svimlende. "Tross alt, det er hundrevis av monark sommerfugler."

Våre optimistiske ord gikk tapt som min venns fire barn kjørte mot de nyoppdagede sanddynene på stranden.

Når vi rykket opp til dem, oppdaget vi barna rulle ned et fjell av sand, skriking med glede. Det er da jeg innså at barna levde

Happiness = Experience "The Leader Happiness Equation." - Forventninger

Den ligningen over spår at lederne &'; lykkenivå (og det av hans team) er lik deres oppfatning av at erfaring minus våre forventninger før opplevelsen.

For eksempel, tenk på den siste gangen du var skuffet etter et prosjekt ble levert til deg. På en skala fra 1 til 10, hva resultatet ville du gi din forventning før levering? (Gå fremover;.. Plukke et høyt tall hvis du hadde høye forventninger La oss bruke 8 veiledende fordi i vår historie, barna var fyrt opp om å se tusenvis av sommerfugler) Neste, på en skala fra 1 til 10, hva poeng vil du gi til opplevelsen umiddelbart etter at du har opplevd prosjektet? (Plukk et lavt tall hvis du hadde en elendig opplevelse. La oss bruke to, som er hvordan barna var følelsen når sagen "bare" et par hundre sommerfugler.). Hvis du gjør regnestykket (2 - 8), har du en “ lykke poengsum &"; (det -6 i vårt eksempel viser hvordan ulykkelig barna var i utgangspunktet). Hvis tallet er positivt, du er relativt fornøyd. Hvis den er negativ, er du negativt om den opplevelsen.

Nå som du vet hva det er, la oss se hvordan ledere bruker den.

Hvordan bruke lederens Happiness Equation

1. Få sparket opp med høye forventninger før til noen erfaring. Rosenthal &'; s gjennomgang av 345 studier konkluderte med at positive forventninger føre til positive opplevelser (1)
   
2. Gi slipp på dine forventninger som en ballong på en vindfull dag som du begynner å ha erfaring.. Det er hva barna gjorde. Sine forventninger falt til null når de valgte å være i øyeblikket og oppleve gleden av sanddynene
   
3. Spør ekspansive spørsmål å oppfatte opplevelsen i et positivt lys, for eksempel. Hva kan være bra om dette? Hva lærer jeg her? Ubevisst, barna spør, Hvor kan vi ha det gøy nå?
   
4. Embrace både en "Western" tenker tradisjon (forvente å oppnå mål) og "Eastern" tradisjon (oppleve gleden av nå) ved å bruke ligningen .
   

   Så, hvordan kan du tilpasse disse fire enkle trinn for å bidra til å lede laget ditt?
   

   Hold stretching, etter Dave
   

   1. Rosenthal R og Rubin D: Mellommenneskelige Forventet Effekter: De første 345 Studies. De Behavioral og Brain Sciences 3: 377-415, 1978.
   .