Tropene, solen, og Siesta

Jeg begynte å bruke minst en sesong hvert år som arbeider på prosjekter i tropene et tiår eller så siden. Sikter mot den tørre sesongen betyr det vanligvis sørover i november etter en lang, kald sommer i Pacific Northwest .. Ved sen høst Jeg er en blank lerret for den tropiske solen for å gjøre det verste. Likevel, gleden av å finne frodig, sol bakt sommer levende og godt er som duften av nybakt brød til et sultende mann - jeg kan ikke rive meg bort fra det. Som alle som har denne erfaringen, det førte til noen virkelig smertefulle, røde-faced solforbrenning. Etter noen år med å være over optimistisk og lidelse for det, jeg har lært å være en mye bedre dommer av hvor mye sol jeg stående under og mye mer bevisst på hvor viktig det er å bruke en viss varsomhet.

Det er tre hovedfaktorer som påvirker mengden av sol, og mengden av UV-stråling, som du får til enhver tid: hvor høyt sola står på himmelen, hvor langt over havet du er, og hvor mye lys som blir reflektert av bakken, vann, snø eller skyer rundt deg. Jeg kommer til å fokusere på bare den første delen av det her, og prøve å forklare hvorfor rask burn du kan få i tropene har ingenting å gjøre med varmen.

Det første du må forstå er at når solen står lavt på himmelen, UV-stråling som når du er mindre intense. Når solen blir høyere, er det mindre atmosfære for å beskytte deg mot de skadelige strålene som forårsaker huden din til å brenne og skade huden celle DNA (grunnen UV eksponering kan føre til kreft). Du kan se dette filtrering av lyset skjer enkelt nok ved soloppgang og solnedgang. Dette er når banen som solens lys har til å ta gjennom atmosfæren er lengst, og det har den mest filtrering, slik at lyset vokser rødt og dim. Du kan også se den i vinter her i USA; som dagene blir korte solen blir aldri veldig høy. Selv om det ikke var iskaldt, ville du ha en svært vanskelig tid å få en solbrenthet i desember fordi lyset er litt for svak på grunn av lav vinkel. Dens som om det var nesten solnedgang hele tiden.

Det motsatte er også sant, så: når solen er veldig høyt på himmelen, er det mye mindre naturlig beskyttelse fra vår atmosfære.

Jo nærmere du kommer til middag og ekvator, jo høyere opp i himmelen solen vil være. På noen kart eller globus, vil du se 2 linjer som viser den tropiske sonen på 23 grader nord og sør for ekvator. Disse linjene viser lengst vekk fra ekvator at solen kan noensinne være rett over hodet. Hvis du noen gang får til å besøke et sted på ekvator seg, solen er det alltid nær til rett over hodet på dagen, hele året.

Forskjellen er lett å føle og se. Først solen kommer opp raskt i tropene. I Nord USA, vil du bare trenger å være forsiktig mellom kl 10 og 02:30, mens i tropene solen er allerede intens nok til å forårsake en solbrenthet på bare 15 minutter etter 08:30, og ikke lette tilbake til svært sent på ettermiddagen, rundt 03:30. Midt på dagen, er solens intensitet i tropene om dobbelt selv den mest solrike midtsommer dag i New York og Chicago. Og de store, puffy hvite skyer reflekterer nok nok lys til å legge til ytterligere 20% av mengden av UV treffer huden din. Legg så til refleksjon off white sand og surfe, og det er ingen overraskelse at så mange av oss ser ut som kokt hummer i løpet av bare et par timer.

Jeg har lært alt dette den vanskeligste måten, og å være noe av en knucklehead, det tok et par timer før det virkelig senket i Det tar mer enn bare sunblock, også; Jeg bruker en kvalitet svømmetur skjorte eller utslett vakt når jeg svømmer og spesielt når jeg snorkle. Jeg også ha en god, bredbremmet hatt. Selvfølgelig er det en oppside til glupsk solen foruten velkomment avbrekk fra Winter; det er en god grunn for alle til å ta en siesta i skyggen midt på dagen
.