Redusere Eye Strain Når Working Online

Eye belastning kan være et veldig reelt problem for noen prøver å tjene en inntekt på nettet på grunn av gjenskinn fra dataskjermen! Bygge en bedrift tar tid og tålmodighet, og å gjøre det på nettet krever for ethvert individ å holde fokus over lengre tid på dataskjermen! Det er der øyeskade kan begynne å skje hvis arbeidsvanene dine ikke styres og overvåkes riktig!

Her er 5 enkle tips du ønsker å innlemme i det daglige online arbeid rutine for å beskytte øynene dine når du prøver å tjene en inntekt!

Hold Monitor på armlengdes avstand

Plasser dataskjermen minst en armlengdes avstand fra deg, og du vil finne at øynene dine syn vil ikke tendens til å dimme så ofte! Holde lesestoff av noe slag nærmere da dette skaper unødvendig å belaste så følger samme praksis med andre forskningsmateriale du kan bruke i og rundt arbeidet ditt område!

Angle Din visjon nedover

Ved å plassere skjermen litt lavere enn øyehøyde du redusere belastningen av å holde øynene opp for å se på skjermen! Jeg har funnet personlig at jeg kan holde fokus lenger på hva jeg gjør ved å følge denne enkle tips!

Hold Screen Clean

Støv kan øke skape et gjenskinn samtidig minske bildeklarhet på skjermen, så gjør en vane å holde den ren! Gjør det til en vane å rengjøre skjermen før og etter hver arbeidsøkt og før du vet ordet av det dette vil bli bli nesten andre naturen til deg! Mye som å bygge din bedrift, utvikle disse vanene vil kreve tid og tålmodighet som resulterer i at du vedlikeholde godt syn!

Unngå sterkt lys

Når du holde fokus på en dataskjerm i lengre perioder er det best og klokt å unngå en lyse omgivelser! Grunnen til dette er enkel, vil øynene dine ikke å slite så mye justering til skjermen siden et svakt opplyst rom kan gjøre denne overgangen litt enklere!

10-10-10 Rule < .no>

Hvert 10. minutt se bort fra skjermen og fokusere på noe minst 10 meters avstand i minst 10 sekunder. Denne spesielle "lure" er veldig effektiv, selv om jeg må innrømme at det ikke blir vanskelig å huske å gjøre det! Langs de samme linjene tar deg tid til å planlegge hyppige pauser å tillate deg selv å gå om samtidig som øynene hvile på samme tid!

Computer belastningen på øynene er en trussel mot noen som er villige til å investere tid og tålmodighet det tar å tjene en inntekt på nettet! Denne trusselen men kan minimeres eller elimineres hvis riktig forvaltet, og dette kan gjøres ved å følge 5 enkle tips som tilbys ovenfor! Påkaller litt disiplin til å holde fokus på å minimere belastningen på øynene dine, du kan fortsatt tjene en inntekt, men ikke på bekostning av din visjon
 !;