6 strategier for å takle den Economy

Det er ingen hemmelighet at tidene er tøffe. Som helhet, folk er redde, usikre og pessimistisk på fremtiden.

Ikke så rart, egentlig. Alt du trenger å gjøre er flip på et nyhetsprogram, surfe på Internett eller stå på vannet kjøligere i to minutter for å høre den siste utviklingen i deprimerende nyheter.

Deri ligger problemet.

Som det sies, "Du er hva du spiser." Når du spiser en diett av hovedsakelig negative, deprimerende, frykt-eggende nyheter, er det logisk at du vil føle deg negativ, deprimert og engstelig. Du gir ditt sinn ingenting av negative nyheter å tenke på og fokusere på.

Ja, folk mister sine hjem til foreclosure. Aksjekurser er deprimerende lave. Når lønnsomme selskaper er permittering ansatte å bo løsemiddel. Og ja, noen veldig desperate folk er så redd for at de selv å ty til selvmord.

Men å leve i en tilstand av frykt vil ikke hjelpe deg å nå dine drømmer og potensiale. For å få mer av det du ønsker og fortjener fra livet, må du leve i en tilstand av glede, optimisme og lidenskap.

Her er seks måter du kan isolere deg selv fra negativitet som kjører tøylesløs i verden:

1. Begrense tilgangen til nettsider og kanaler. Tune in akkurat lenge nok til å få høydepunktene. Deretter flytter på noe som løfter deg.

2. Hver dag, fest på mental "helsekost" ved å lese en inspirerende bok eller lytte til en motiverende tape eller podcast.

3. Ikke gjør negative historier første - eller siste - ting som du ser eller hører. I stedet kan du starte dagen ved å fokusere på dine mål og trappe ned ved å gå gjennom alt som du er takknemlig.

4. Begrens tiden du bruker å dele dine bekymringer og problemer med venner, naboer og kolleger. For å sitere Mahatma Gandhi, "Vær den forandringen du ønsker å se i verden." Være stemmen til optimisme, håp, av takknemlighet. Dine ord og handlinger har en kraftig innvirkning, ikke bare på din egen holdning og resultater, men også på folk rundt deg. Trappe opp for å tjene som inspirasjon for dem som er blindet av frykt.

5. Fortsett å investere i din personlige utvikling. Under utfordrende tider, er det avgjørende å fungere på din personlige rekord. Å være på ditt beste personlig vil hjelpe deg å bedre forholde seg til og tjene folket i livet ditt. Det vil også hjelpe deg å fungere på ditt beste profesjonelt, som i sin tur vil hjelpe din bedrift.

6. Få kontakt med andre som deler ditt engasjement for vekst og prestasjon. Det er menneskelig instinkt å trekke seg fra hele verden når vi er redd; Vi ønsker ikke at folk skal se at vi er redd. Men hvis du isolere deg selv, du avskåret deg selv fra en kraftig kilde til energi og bevissthet -. To viktige ingredienser for å heve seg over de utfordringene vi står overfor i disse dager

Disse seks strategiene er kraftig og vil hjelpe deg takle utfordringene i vår nåværende økonomiske situasjon. Være oppmerksom, men: mange mennesker du møter vil vurdere disse praksisene utenlandske, kanskje litt ". Der ute"

Verden er hva det er. Den økonomiske situasjonen er dystre, og kan bli verre før bedre. Dessverre kan du ikke endre den eller kontrollere det. Hva du kan styre er din reaksjon på hva som skjer rundt deg. Bruk de seks strategiene nevnt ovenfor for å ta kontroll over din indre verden ... og nyte den resulterende fred
.