Fem livsforvandlende Fakta om Impulse Buying

Debbie ble kalt inn på sjefen &'; s kontor torsdag og kritiserer deg for noe hun gjorde &'; t gjør. Hun stuet hele dagen, tenker på hvordan hennes forfremmelse var nå i fare. 5 pm, hun grep vesken hennes og dro til kjøpesenteret. Debbie trodde hun trengte litt shoppingterapi.

Og hvorfor ikke? Hun var ... Debbie ble kalt inn på sjefen &'; s kontor torsdag og kritiserer deg for noe hun gjorde &'; t gjør. Hun stuet hele dagen, tenker på hvordan hennes forfremmelse var nå i fare. 5 pm, hun grep vesken hennes og dro til kjøpesenteret. Debbie trodde hun trengte litt shoppingterapi.

Og hvorfor ikke? Hun var uskyldig likevel. Og lukten av skinn fra en fin par sko har makt til å trøste og berolige, måten Debbie ment ferske bakevarer kunne for andre mennesker.

Følgende morgen, skoene fortsatt i boksen, hun couldn &'; t hjelp, men angrer hennes impuls shoppingtur. Dypt nede, følte Debbie skyldig

Det &';. Er ikke hva du gjør det &'; s viktig, det &'; s hva du &'; re tenker når du gjør det som teller. Hvis Debbie hadde tenkt på å kjøpe sko og lagret for dem, hun mest sannsynlig ville gjerne ha slitt dem på jobb neste dag. Isteden henne skyldig glede lørdag urørt fordi hennes binge kjøpet var å lindre stress.

Nedenfor er fem fakta om impulskjøp som en gang realiserte kan forandre livet ditt:

1. Per definisjon en “ impuls &"; betyr ikke planlagt, hissig og tankeløs. Når vi spontant kjøpe noe de fleste av oss feilaktig tror vi har kontroll. Men i sannhet, vi &'; re handler uten å tenke på det eller de langsiktige konsekvensene. Bare muligheten til å kjøpe noe med kontanter, et betalingskort eller kredittkort, doesn &'; t mener vi har kontroll eller har gjenvunnet en følelse av makt vi frykter vi har mistet.

2. Sinne, stress, skyld eller kjedsomhet er som regel det som driver en impuls kjøp. Det &'; s sant at du kjøper ting kan sette oss i bedre humør. Men den høye varer bare en kort tid, og doesn &'; t adressere årsaken til at vi trengte en rask løsning i første omgang. Gleden Debbie følte fra hennes dyre sko bare maskert hennes sinne og frustrasjon på hennes arbeidssituasjon – det gjorde &'; t slette den eller løse det.

3. De positive effektene av en impuls kjøp er erstattet av skyld og muligens verre. En klient av meg timet hvor lenge de gode følelsene varte: 18 minutter. Etter det begynte skyld å krype inn så snart du tror, ​​“. Jeg burde &'; t har gjort det, &"; du vet du har gjort en impuls kjøp. Etter den tid Debbie kom hjem med sin nye kjøp, hadde de positive følelsene blitt erstattet av negative. Skyldfølelse er ille nok, men andre kan også ha å håndtere ettervirkningene av montering gjeld.

4. Impuls kjøp “ nikkel og dimes &"; oss ut av våre drømmer. I stedet for å spare for hva Debbie virkelig ønsket – ned betaling på et hus, en ny bil, en ferie til Hawaii – hun lettet henne stresset med binges på kjøpesentret.

5. Det er tre enkle måter å unngå eller håndtere en impuls kjøp.
Først erkjenner at du har et valg. Du kan velge en rask løsning på et midlertidig problem, eller du kan velge å forfølge din livslang drøm i stedet.

Second, vent! Før du kjøper, ta tre dype åndedrag. Denne enkle øvelsen bidrar til å frigjøre den umiddelbare følelser. Hvis du allerede er på handle destinasjon før du roe ned, ta litt ekstra tid til å sammenligne elementer. Du kan oppleve at du bare don &'; t vil og gå hjem. Eller fortelle deg selv at du kan komme tilbake som neste dag og kjøpe varen. Dette vil hjelpe deg med å måle om du virkelig ønsker det. Hadde Debbie ventet til neste dag, ville hun ha funnet ut at hun gjorde &';. T ønsker skoene tross alt

Tredje, lære å ta det tilbake. Hvis du gikk videre og kjøpte noe, og spenningen er nå borte, ta det tilbake. Du skjønner &'; t nødt til å leve med skyldfølelse for alltid. Fordi Debbie følte angrende neste dag, hun returnerte skoene.

Snarere enn overskriften til nærmeste kjøpesenter neste gang Debbie er sint, frustrert, trist eller lei hun vil gi ut sine følelser med noen dype åndedrag, tar tid å lytte og stole på henne intuisjon.

Motstå trangen til impuls kjøp er en av de beste tingene du kan gjøre for din lommebok, men også for deg selv. Ved å gjøre det, du bygger din selvtillit på en måte som ingen sko noensinne kunne gjøre
 !;