Fineste Snorking rettsmidler som arbeider for You

Snorking er en pinlig problem. I ditt eget hjem, kan det være irriterende i familien din, men når du trenger mer søvn, et sted de kan være fryktelig pinlig å måtte la alle innse at du snorker. Og før diskutere snorking rettsmidler, er det viktig å konsultere legen din om årsaken til at du snorker. Ikke anta alle snorking rettsmidler arbeide med alle typer snorking. Snorking kan være et symptom på mer alvorlige problemer for eksempel søvnapné.

Ofte allergi forårsake lunger eller snorking. Hvis dette høres ut som tilfelle i din situasjon, kan det være lurt å prøve å ta en overfølsomhet medisiner før du sovner, eller ved hjelp av en decongestant å hjelpe sammen med kulde. Fjerne kilden til allergi vil også hjelpe.

Noen snorking rettsmidler er utformet for å åpne luftveiene i nesen. Dette kan gjøres ved en selvklebende stripe som gir en fjær, utløpet av neseborene for å tillate mer luft å passere og hindre rangle av vev inne som gjør at du snorker. Andre virkemidler inkluderer nesespray eller aromaterapi rettsmidler som nesen for å fjerne overflødig slim.

Snorking kan også være forårsaket av over sover en posisjon som tvinger muntlig åpen, tørking hals og luftveiene blir irritert forårsaker du å snorke. Du kan prøve noen effektive snorking rettsmidler for eksempel ved hjelp av puter eller kanskje en justerbar seng å øke nivået av hodet ditt mens du sover. En hals spray fuktighetskrem kan hindre tørrhet og irritasjon. Bruke din side vil hjelpe deg å holde munnen lukket mens du sover. Du bør også unngå å drikke eller spise før du går til sengs.

Problemer knyttet til den fysiske byggingen av munn og svelg kan noen ganger bli korrigert kirurgisk. En person kommer med en unormalt lang bløt gane, drøvel eller en unormalt høy. Men kirurgiske prosedyrer er mer invasiv form for behandling, og er også generelt unngås med mindre snorking er spesielt alvorlig. Det kan være bivirkninger, også det fungerer ikke alltid. Mange tilfeller av snorking krever ikke noe som påtrengende.

Noen ganger leger anbefaler en maske kontinuerlig positivt luftveistrykk Airway (CPAP). Denne masken skaper et konstant lufttrykk hindrer luftveiene i å kollapse når pasienten sover. Selv om det kan være vanligvis foreskrevet for pasienter som opplever søvnapné, er det noen ganger foreskrevet for snorking. CPAP behandling løsninger er effektive, likevel behov for å bære en maske å lur ved den kombinerte bruken av en støyende, klumpete maskin fører det til å være et mindre attraktivt alternativ, spesielt for de som må reise regelmessig.

Et annet alternativ for snorking rettsmidler er ved hjelp av en måleenhet utstyrt dental laget for å holde underkjeven fremover, og hindrer den fra å falle tilbake og lar tungen gli inn i luftveiene. Mens enheten må være tilpasset av en tannlege, er det flere rimelige produkter som etterligner resultatene av anti-snorking talerør. Produkter du kan kjøpe på nettet eller over disk i din stoffet butikken er selv montert ved hjelp av et system for å koke og bite, og kan brukes til å finne ut om en muntlig anti-snorke-enheten arbeider
.