Hvordan komme tilbake i Zone: Ti Strategier for bedre klarhet og Focus

Hvis du &'; re i et parti plan virksomhet, forestille din favoritt fest. Husk så mange detaljer du kan: din vertinne, gjestene, da det skjedde, kanskje til og med hva du hadde på seg. Nå fokusere på hvordan du følte.

Mest sannsynlig føltes bra! Du ble sannsynligvis ler og har en god tid med et rom fullt av nye venner. Du følte seg komfortabel forklarer dine produkter: hvordan de fungerer og hvilke fordeler de legger til folk &'; s liv. Eventuelle spørsmål som kom opp, var du lett kunne svare. Dine nye venner plassert mange bestillinger; du sannsynligvis funnet et par nye vertinner, og alle igjen følelsen glad
I rush situasjoner, du &';. re i "sonen". Du føler deg rolig, glad og energisk; du &'; re trygg på hva du &'; re gjør; du &'; re nyter situasjonen; og du &'; re i øyeblikket, ikke bekymre deg om fortiden eller fremtiden

Når du &';. re der, du don &'; t trenger noen råd! Du føler deg trygg på dine evner, klart om hvordan du går frem, og du &'; re fokusert

Hva med de dagene da du &';. Re ikke føler så stor? Kanskje du &'; re motløs; du &'; re ikke sikker på hva som må gjøres neste; og du &'; re avhør om du gjør en god jobb. Hvis denne tankegangen fortsetter, kan du begynne å spørre deg selv: Bør jeg har bodd i min gamle jobb? Kanskje min venn er rett og denne nye virksomheten vant &'; t trene. Kanskje jeg &'; ll nødt til å få en "skikkelig jobb" ?!

La &'; s nappe disse tankene rett i bud! Her er ti strategier for å hjelpe deg å få mer fokus og klarhet.

1. Er du klar på dine overordnede mål for året? Det hele starter her. Du trenger å bryte ned dine årlige mål i kvartalsvise mål, deretter til månedlige mål, deretter til ukentlige mål og handlinger, og til slutt til daglige handlinger.
Merke til overgangen fra "mål" til "tiltak". Mål er oppe i himmelen; handlinger er på kalenderen din og manifesterer seg i dine daglige aktiviteter
Hvis du føler mye usikkerhet, som du &';. re virkelig floundering, må du kanskje ta en pause for et par dager, trekke seg tilbake til nærmeste kaffe-huset med en notatbok, penn og kalender, og tilbringe litt kvalitetstid med deg selv skape dine mål.

2. Visualisere, meditere, skrive. Hver vellykket person jeg hører fra gjør alle tre av disse. Hvorfor er disse så viktige? De hjelper deg å komme i kontakt med ditt indre. At &'; s hvor den egentlige makten er
Hvis du har lest om å visualisere, meditere, og skrive før, og du fortsatt haven &';. T prøvd noen av dem, vurdere om engstelig, under resultater, eller redd en del av deg har ansvaret for den beslutningen. Hva gjør rolig, trygg, vellykket del av dere mener er den rette veien å gå
Uansett hva problemet er eller hvor det &';?. S kommer fra, disse to første trinnene er kritiske og hjelpe alltid
Neste , spør deg selv: Er jeg føler distrahert? Er jeg ha et problem å fokusere på én ting?

3. Identifisere roten av distraksjon. Er du faktisk bekymret for jobben din, eller om noe eller noen andre? Hvis det er relatert til jobben, spør deg selv: Hva er jeg bekymret? Er det virkelig en ekte bekymring, som &'; s samsvar med virkeligheten rundt meg (kontra en selv oppfunnet angst)? Hvis det er en sann bekymring, hva er fem forskjellige måter jeg kan løse det
Hvis det &';? S om noen eller noe utenfor jobben, planlegge tid med deg selv å takle det og sett den til side for nå. Du kan &'; t fikse din datter &'; s skole problemer fra kontoret. Når du &';. Re på kontoret, avtale med hva du kan gjøre der

4. Imøtekomme din arbeidsstil. Er din arbeidsplass for lavt eller for høyt? Noen mennesker fungerer best når det &'; s ingen støy eller distraksjoner. Andre arbeider best når de &'; re jobbe med mennesker. Noen liker en høy mengde stimulering: radioen på, snakke med en venn, skrive med farget blekk, og klining hunden, alt på en gang! Uansett hva din stil er, akseptere det og gå med det.

5. Få din fysiske miljøet under kontroll. Hvis det er rot i fysisk plass, det &'; s trolig rot i mentale rom. Hvis du aldri har en helt klar bordplate, prøv det. Bare sette alle tingene dine et annet sted for en dag og se hvordan det føles å jobbe på en ren overflate.

6. Sørg for at du &'; re å ta vare på kroppen din. Hvis du ikke sover dypt, eller å få nok søvn, eller hvis du &'; re ikke spise regelmessig, er kroppen din ikke er på topp. Du vil ende opp med problemer med fokus og klarhet
Spør deg selv:. Er jeg klar på hva de skal gjøre og hvordan du kan få det gjort?

7. På enkleste nivå, har du ferdigheter og informasjonen du trenger, for å ta det neste steget? Hvis ikke, hvordan vil du få ferdigheter og informasjon? Kan du lære det på egen hånd? Hvem andre har de ferdigheter og informasjon? Kan de hjelpe deg? Hva er de neste trinnene for å ta for å begynne å anskaffe denne informasjonen?

8. Noen ganger har vi så mange ideer og interesser som vi don &'; t velge mellom dem, og da vi skjønner &'; t oppnå enda en av våre ideer. Vil du bli lykkeligere hvis du oppnå minst en av drømmene dine, selv om flere er fortsatt venter, enn om ingen av dem er oppnådd? Hvis ja, så må du prioritere og velge noe å flytte ut på, nå.

9. Spør høyere selv hva du trenger. Ofte er det &'; s egne bekymringer, frykt og selv-begrensende tro som står mellom oss og handling. Omgå dem ved å spørre høyere selvtillit, som alltid er der inni deg: "? Hvis jeg visste ikke hva jeg skal gjøre, hva ville det være Hvilke tiltak ville jeg ta" Denne strategien lar meg aldri ned.

10. Likevel føler forvirret? Ring din mentor (og du bør ha en). Dette kan være noen i din upline, eller noen utenfor. Å få en second opinion, fra noen som er mer erfarne og mer objektiv, hjelper nesten alltid bringe klarhet
.